Den chronischen Lügner überleben: 5 Dinge zu tun

Kennen Sie jemanden, der häufig über alles lügt?

Haben Sie jemanden bei ein paar Lügen erwischt und fragen sich, warum er sich weiterhin so verhält?

Wenn ja, haben Sie es offensichtlich mit einem pathologischen Lügner zu tun.

Was die meisten Menschen an pathologischen Lügnern nicht erkennen, ist, dass ihnen oft die Fähigkeit fehlt, sich in andere hineinzuversetzen (in ihren Schuhen zu gehen), sich wegen ihres Verhaltens schuldig zu fühlen und Schwierigkeiten zu haben, ihren angeborenen Lügenimpuls zu kontrollieren. Für die meisten von uns ist es sehr schwierig, mit ernstem Gesicht zu lügen und sich wegen der Lüge leicht schuldig zu fühlen. Aber für jemanden mit pathologischem Verhalten ist es ehereasy für sie zu lügen, während sie Verhaltensweisen und Emotionen zeigen, die die Lüge glaubwürdig machen.

Das Interessanteste an pathologischen Lügnern ist, dass viele von ihnen wissen, wie sie ihre Emotionen so kontrollieren können, dass Lügen für uns wie die Wahrheit aussehen kann.

In diesem Artikel werden Möglichkeiten untersucht, sich vor pathologischen Lügnern zu schützen und deren Funktionsweise zu ermitteln.

Pathologisches Lügen unterscheidet sich sehr vom Erzählen einer „Fib“ oder „Notlüge“.“ Die Lüge ist heimtückisch, böse und manchmal rachsüchtig. Manche Menschen haben die Fähigkeit entwickelt, andere anzulügen, und haben keine Angst oder Bedauern. Einige können sogar einen Richter anlügen, Polizist, Therapeut, Psychiater, Familienmitglied, Ehepartner, Vorgesetzter, etc. ohne Reue. Sie können sich auch sehr ruhig oder charmant präsentieren, angemessenen Augenkontakt herstellen, normale Atemrhythmen beibehalten, persönlich oder freundlich sein und eine ruhige Körpersprache haben. Diese Personen passen sicher zur Beschreibung eines Soziopathen und können sehr gefährlich sein.

Die tragische Realität für diejenigen, die mit einem pathologischen Lügner arbeiten, mit ihm leben oder ihn kennen, ist, dass sie fast immer Opfer sind. Manchmal bist du Teil einer Lüge und weißt es vielleicht nicht einmal. In anderen Fällen wissen Sie vielleicht, dass die Person lügt, aber da die Person sympathisch und freundlich ist, können Sie Schwierigkeiten haben, die Tatsache zu berücksichtigen, dass Sie vielleicht belogen werden.

In anderen Fällen können Sie auch Schwierigkeiten haben, andere davon zu überzeugen, dass eine respektierte oder gleichgesinnte Person tatsächlich lügt. Als Ergebnis einiger pathologischer Lügner, die charmant sind, intelligent, und geselliges Verhalten, Der größte Teil der Gesellschaft ist blind für ihre offensichtlichen sozialen, emotional, und kognitive Defizite.

Es gibt sicherlich Möglichkeiten, sich vor einer destruktiven Person zu schützen, die Strudel der Verwirrung in Ihr Leben schickt. Sie sollten jede Lüge ernst nehmen und sich bemühen, sich zu erinnern:

1. Vermeiden Sie es, den pathologischen Lügner zu engagieren: Wenn Sie spüren, dass Sie angelogen werden, sind Sie es vielleicht. Wir alle haben einen „inneren Kompass“, der Ärger oder Frieden, Wahrheit oder Fiktion signalisiert. Vertraue darauf. Es gibt Situationen, in denen Sie vielleicht das Gefühl haben, dass jemand unwahr ist, aber später herausfinden, dass er die Wahrheit gesagt hat. Aber in vielen Fällen sind wir als Menschen gute Barometer. Wenn Sie spüren, dass jemand Sie anlügt, lassen Sie die Person sich nicht wohl fühlen, indem Sie zustimmen, nicken oder darüber lachen. Ein leerer Blick könnte den Trick tun, um die Lüge herunterzufahren.
2. Ruf sie an: Manchmal ist es vollkommen in Ordnung, darauf hinzuweisen, dass sich etwas nicht addiert. Sie könnten es sich sicherlich selbst auferlegen, indem Sie sagen: „Aus irgendeinem Grund bin ich verwirrt. Kannst du mir das nochmal erklären?“In Beratungssitzungen, die Verwendung von Konfrontationkann mächtig sein, wenn angemessen und mit Takt verwendet. Konfrontation bedeutet nicht, ein Argument zu schaffen, sondern eine Bestätigung zu schaffen, dass Informationen nicht addieren. Zum Beispiel könnte eine Konfrontation beinhalten, dass Sie sagen: „… das ist nicht das, was ich sehe, weil ich mit dem Schulleiter gesprochen habe und er mir Unterlagen gezeigt hat, dass Sie am Montag um 2: 00 Uhr die Schule übersprungen haben.“ Konfrontation benutzt Fakten, um die Lüge zu untergraben.
3. Spiel „dumm“: Ich benutze diese Technik ziemlich oft in Sitzungen mit Jugendlichen und kleinen Kindern. Wenn ich möchte, dass sich eine Jugend öffnet oder ich eine Beziehung aufbauen möchte, mache ich Aussagen wie „… das ist nicht das, was mir gesagt wurde, kannst du mir helfen zu verstehen, weil ich ein bisschen verwirrt bin?“ Individuen, die dazu neigen zu lügen, suchen normalerweise nach einer Art Macht über andere. Wenn Sie in der Lage sind, einen Schritt zurückzutreten und bescheiden zu wirken, können Sie tatsächlich die Person „an der Spitze“ werden und die Person dazu bringen, Dinge zu erklären, damit Sie sie bewerten können. Sie versuchen nicht, die Person in einer Lüge per se zu fangen, sondern Informationen auf nicht konfrontative Weise zu klären.
4. Glaube nichts, bis du es bestätigst:Jemand mit einer Erfolgsbilanz von Lügenverhalten sollte niemals für bare Münze genommen werden. In dem Moment, in dem du anfängst zu erscheinen, als ob duglaube, was der pathologische Lügner sagt, sie werden damit rennen. Jede Art von Zustimmung oder Vertrauen, die der pathologische Lügner spüren kann, gibt ihm das Gefühl, kraftvoll und voller Energie zu sein, um das Verhalten fortzusetzen. Es ist immer gut, wenn man mit jemandem spricht, der häufig lügt, neutral, distanziert und konzentriert zu bleiben. Sie sollten alles, was Ihnen gesagt wird, gegen die Fakten abwägen.
5. Streite oder kämpfe nicht mit dem pathologischen Lügner: Es ist deine Energie nicht wert, mit jemandem zu streiten, der in einer Fantasie oder psychologisch instabilen Welt lebt. Den meisten Lügnern fehlt eine Identität und sie kämpfen mit Gefühlen der Unsicherheit und Verlassenheit. Andere pathologische Lügner sind einfach soziopathisch und übermäßig zuversichtlich. So oder so, streite nicht oder konfrontiere dich nicht mit dem Lügner, weil er zirkuläres Streiten benutzt, dich erniedrigt und möglicherweise mehr Lügen schafft, um sie in Zukunft zu verwenden (möglicherweise gegen dich). Sie werden niemals zur Wahrheit gelangen, selbst wenn Sie eingeschüchtert werden. In einigen Fällen erhalten Sie möglicherweise nur die Hälfte der Wahrheit. Es ist am besten, einen Schritt zurückzutreten, den pathologischen Lügner zu umgehen und einen Sicherheitsabstand einzuhalten.

Pathologische Lügner sind schwer zu leben oder zu arbeiten, weil Sie nicht bestimmen können, was wahr und was falsch ist. Sie können auch nicht bestimmen, wann die nächste Lüge kommen wird. Deshalb ist es wichtig, ihre Bedürfnisse zu verstehen. Ich spreche mehr darüber im Video unten:

Sei dir deiner Gefühle bewusst und lerne zu hinterfragen, wie du dich über das fühlst, was dir gesagt wird. Fragen, die Sie sich stellen sollten, können sein: „Fühle ich mich wohl mit dem, was zu mir gesagt wird?“ „Fühle ich mich dumm oder albern, während ich diese Geschichte höre?“Warum die Legitimität dessen, was mir gerade gesagt wird, in Frage stellen?“

Das wichtigste Ziel für jeden, der mit einem pathologischen Lügner zu tun hat, ist, sich immer an seine Würde und Selbstachtung zu erinnern. Ein pathologischer Lügner hat normalerweise wenig bis gar kein Einfühlungsvermögen und wird Sie so weit bringen, wie Sie es zulassen.

Um meine Reihe von Videos zu diesem Thema zu sehen, besuchen Sie meine Youtube-Seite in der Beschreibung unten.

Wie immer wünsche ich dir alles Gute

Dike, C. (2008). Pathologisches Lügen: Symptom oder Krankheit? Die psychiatrische Zeit. Abgerufen Juni 15, 2014 von,http://www.psychiatrictimes.com/articles/pathological-lying-symptom-or-disease.

Winton, R. (2001). Panel verdrängt Richter für Lügen.In: Los Angeles Times. Abgerufen Juni 15, 2014 von,http://articles.latimes.com/2001/aug/16/local/me-34920.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 18.7.19 veröffentlicht, wurde jedoch um ein Video und umfassende Informationen erweitert.