Die besten Bücher über Produktivität

Können Bücher uns lehren, produktiver zu sein?

Absolut. Ich denke, Bücher können einen Rahmen und Modelle zum Durchdenken bieten. Ein Großteil meiner Karriere basiert auf der Erforschung, dem Verständnis, der Klärung und der Formulierung eines Denkprozesses, der die Menschen enorm produktiver macht. Irgendwann stellte ich fest, dass das, was ich während meiner 25-jährigen Karriere gelernt hatte, einzigartig war, dass es niemand anderes getan hatte und dass es kugelsicher war, wenn man es umsetzte. Ich war überzeugt, dass ich nur das Handbuch schreiben sollte. Also schrieb ich Getting Things Done: Die Kunst der stressfreien Produktivität, die erstmals 2001 veröffentlicht wurde.

Am ersten Wochenende stand es in den Regalen von Barnes & Noble in den USA, eine Frau schickte mir eine E-Mail und sagte: ‚Wow, David, ich habe dein Buch abgeholt. Ich habe es gelesen und es hat mein Leben verändert.‘ Ich dachte: ‚Ja! Weil mir nicht klar war, dass ich mich in das Buch eintragen konnte oder dass ich tatsächlich etwas durch das geschriebene Wort übermitteln konnte. Das war mir noch irgendwie unbekannt.

Absolut. Getting Things Done hatte einen großen Einfluss. Auch der Guardian nannte es „nichts weniger als lebensverändernd.“ Aber warum denkst du, hatte es so eine große Resonanz? Ich denke, was ich frage, ist: Warum haben die Leute so emotional auf das reagiert, was auf den ersten Blick eine Reihe von administrativen Aufgaben ist?

Nun, die Freiheit und die freigesetzte Energie, die die Anwendung des Denkprozesses und der Praxis erzeugt, ist sofort und sehr lecker für die Menschen. Vor allem, wenn sie ihr Leben in irgendeiner Form verbessern wollen.

Aber das seltsame Paradoxon ist, dass die Menschen, die sich am meisten dazu hingezogen fühlen, Dinge zu erledigen, die Menschen sind, die es am wenigsten brauchen. Sie sind bereits die produktivsten, ehrgeizigsten, positiv fokussierten Leute. Sie brauchen einfach mehr Platz; Ihnen ist einfach der Platz ausgegangen, angesichts ihrer Kreativität und Inspiration und all der Arbeit, die sie tun. Sie sind also extrem hungrig nach etwas, das ihnen mehr Platz lässt. Sie wissen, wie viel mehr Wert sie produzieren könnten, wenn sie frei wären oder mehr Platz und mehr Raum dafür hätten.

Es gibt also gute und schlechte Nachrichten. Die gute Nachricht ist, dass ich mit einigen der coolsten Leute zusammen bin, die du je getroffen hast und die von meiner Arbeit angezogen werden. Die schlechte Nachricht ist, dass die Leute, die das wirklich brauchen, nicht auftauchen. Sie sind einfach nicht bewusst genug, um sich bewusst zu sein, dass sie sich ändern könnten oder daran interessiert sind. Die meisten Menschen, auch wenn sie sich darüber beschweren, überwältigt oder verwirrt zu sein, glauben, dass alles, was sie tun, genug ist.

Wie zeitaufwändig ist es, eine Produktivitätsmethode wie Ihre eigene zu verwenden? Getting Things Done empfiehlt, Listen mit Zielen zu erstellen, sie in Aufgaben aufzuteilen, To-Do-Listen zu erstellen und sie nach Priorität abzuwägen. Der skeptische Teil von mir fragt sich, ob wir diese Zeit besser nutzen könnten, um direkt zur Arbeit zu kommen.

Nun, meine Methodik fügt keine Arbeit hinzu. Es hat Sie tatsächlich Ihre Arbeit viel einfacher zu erledigen, sofort. Es ist also kein extra Zeug. Es ist lustig, die Leute werden wütend auf mich wegen ihrer Listen. Ich sage: ‚Entschuldigung, es ist nicht meine Liste. Es gehört dir. Und wie oft willst du über etwas nachdenken, ohne Fortschritte zu machen? Sprechen Sie über Zeitverschwendung.

Sobald dir etwas mehr als einmal in den Sinn kommt — es sei denn, du magst es einfach, den Gedanken zu haben — bedeutet das nur, dass du noch nicht angemessen mit diesem Ding beschäftigt bist und es psychischen Raum einnimmt, mentalen Raum verwendend, der für nichts anderes verfügbar ist. Und so bestätigte er das in einem sehr rigoros recherchierten Buch.

Ja, das ist ein guter Punkt. Lassen Sie uns über Ihre Buchempfehlungen sprechen. Zuerst haben wir Neurowissenschaftler, Daniel Levitins The Organized Mind. Dies war ein großer Bestseller im Jahr 2014. Können Sie mir sagen, warum Sie es empfehlen?

Nun, es ist eine Art lustige Geschichte. Ich habe Dan getroffen – er ist ein toller Kerl. Als er auf halbem Weg war, sein Buch zu schreiben, stieß er auf meins und flippte aus, und er ging zu seinem Herausgeber, um zu sagen: ‚Oh mein Gott, vielleicht sollte ich einfach aufhören — weil David es getan hat. Es ist also sehr simpatico.

Ich bin froh, dass er nicht aufgehört hat, weil er eine ganze Menge wirklich cooler Forschung gesammelt und kuratiert hat, die im Grunde nur die Notwendigkeit eines externen Gehirns bestätigt. Ihr Kopf ist nicht darauf ausgelegt, sich an mehr als vier Dinge zu erinnern, zu erinnern, zu priorisieren oder Beziehungen zu verwalten — und das sind neue kognitionswissenschaftliche Daten. Ich kenne das seit 35 Jahren aus Erfahrung: Dein Kopf ist dafür da, Ideen zu haben, aber es ist ein schrecklicher Ort, um an ihnen festzuhalten. Ich meine, dein Kopf ist ein beschissenes Büro.

Also hat er das in einem sehr sorgfältig recherchierten Buch bestätigt. Er ist emeritierter Professor an der McGill University und Fellow der Haas School of Business in Berkeley . . . Ich meine, dieser Typ hat Creds in der Wazoo. Ich fand das großartig – und es ist eine gute Erinnerung für alle, die denken, dass man einfach Sachen im Kopf herumtragen sollte, um erwachsen zu werden.

Ist dies ein Buch, das ein System zur Verbesserung der Produktivität bietet, oder empfiehlt es, dass wir ein System haben sollten?

Es wird empfohlen, ein System zu haben. Ich meine, Dan hat einige Tipps und Tricks und Techniken, die nützlich sind, aber wir alle kennen sie. Stellen Sie Sachen vor die Tür, damit Sie sie morgens nicht vergessen. Man könnte das ein System nennen, aber das ist nur irgendwie offensichtlich.

In dem Buch weist er darauf hin, dass unser Gehirn ein tägliches Verarbeitungslimit hat und wir es möglicherweise damit verschwenden, lustige Bilder auf unserem Telefon anzusehen oder Artikel online zu lesen.

Aber Ablenkungen gab es schon immer. Ist das Internet so anders?

Nur in Geschwindigkeit und Lautstärke, das ist alles. Und die Zugänglichkeit und die Allgegenwart davon. Wenn du draußen im Wald wärst, würdest du eine Weile brauchen, um Dinge zu finden, die dich ablenken, aber du könntest es immer noch. Aber jetzt ist es in der Tasche. Im nächsten Buch, wie Sie sehen werden, Theo Compernolle hat eine große Schimpftirade darüber, wie flach die Leute jetzt denken. Wenn Sie nur Ihr iPhone in der Tasche, in der Handtasche oder im Rucksack haben, entsteht ein Dopaminschub, Ich frage mich, wer dich vielleicht anpingt.

Es macht süchtig, all das Zeug ist. Aber das Problem ist alt wie Dreck. Wenn Sie wissen, was Sie tun, ist es eine großartige Zeit, um am Leben zu sein, denn wow, wie cool ist es, dass Sie und ich über Skype von der anderen Seite der Welt sprechen können? Sie haben weltweit ein riesiges Netzwerk von Menschen, mit denen Sie chatten, mit denen Sie abhängen, von denen Sie Nutzen ziehen und mit denen Sie teilen können. Wie ordentlich ist das? Aber es ist sehr einfach, sich darauf einzulassen, wenn Sie nicht sicher sind, was Sie tun, oder wenn Sie einen Weg finden möchten, um das harte, hässliche Ding zu vermeiden, von dem Sie wissen, dass Sie es tun müssen.

Absolut. Ich weiß, dass viele Studien gezeigt haben, dass Langeweile großartig für Kreativität ist; aber das Internet in unseren Taschen zu tragen bedeutet, dass wir uns heutzutage sehr selten langweilen. Ich meine, ich habe bemerkt, dass die Sekunde, in der jemand irgendeine Art von negativer Emotion hat, die unmittelbare Sache, die die meisten Leute tun werden, ist, ihr Telefon herauszunehmen, um sich abzulenken. Kommen wir zu unserem nächsten Produktivitätsbuch, BrainChains. Theo Compernolle ist Neuropsychiater, das ist also schon ein interessantes Muster. Ist ein Imbiss, den wir brauchen, um unser Gehirn zu verstehen, um am produktivsten zu sein?

Nun, Sie sollten nur eine sehr einfache Idee verstehen, über die Theo spricht: es gibt drei Teile deines Gehirns. Der evolutionärste, älteste Teil ist der limbische Teil – das ist der Überlebensteil. Das ist derjenige, der in der Gegenwart lebt. Das ist derjenige, der Tiger und Bären und Gewitter und Beeren und Dinge zu essen und so weiter erkennt. Es ist der erste Teil Ihres Gehirns, der sehr gut funktioniert, um Sie in der Savanne und im Dschungel am Leben zu erhalten.

Dann, später evolutionär, hast du das Vorderhirn entwickelt. Das Vorderhirn ist der denkende Teil, der zukünftige Teil, der Teil, der Pläne machen, Ziele setzen, Visionen haben kann und so weiter. Wie Theo betonte, ist das der Teil, der tatsächlich müde werden kann. Zwei andere Freunde von mir, John Tierney und Roy Baumeister, als sie Willenskraft schrieben: Die größte menschliche Stärke wiederentdecken — ein weiteres Buch, das es auf die Liste hätte bringen können — sprachen über Entscheidungsmüdigkeit: Das Vorderhirn hat nur eine bestimmte Menge an Pferdestärken, die es verwenden kann, bevor es müde wird, offen gesagt.

Aber Theo weist darauf hin, dass es einen dritten Teil des Gehirns gibt, einen sehr wichtigen Teil, von dem ich glaube, dass die meisten Menschen sich dessen nicht bewusst sind, das Archivierungsgehirn. Das menschliche Gehirn ist der Teil von dir, der all die vielfältigen Inputs, die wir 24/7 bekommen, nimmt und anfängt, es zusammen zu stricken. Es funktioniert jenseits deines Bewusstseins. Daher ist Schlaf der beste Ort für Ihr gesamtes Gehirn, um alle anderen Teile Ihres Gehirns zu stärken und neu zu beleben, und es ist absolut notwendig.

„Du musst träumen, du musst deinen Geist ruhen lassen oder ein Nickerchen machen“

Deshalb ist es auch notwendig, alle 90 Minuten aufzustehen und fünf Minuten herumzulaufen. Sie müssen tagträumen, Sie müssen Ihren Geist ruhen lassen oder ein Nickerchen machen. Und Theo kuratierte in BrainChains über 600 der neuesten kognitionswissenschaftlichen Forschungsstudien, um seine grundlegende Tirade zu diesem Punkt zusammenzufassen.

Ich liebe es einfach zu schlafen. Jeden Abend schaue ich in meinen Kalender, um zu sehen, wie spät ich morgens schlafen kann, weil ich es einfach liebe. Ich dachte, ich wäre faul. Jetzt, nachdem ich die ganze neue Kognitionswissenschaft gelesen habe, bin ich nur anspruchsvoll. Ich optimiere nur meine kognitiven Funktionen, indem ich schlafe, wann immer ich kann, und ein Nickerchen mache, wann immer ich es mir leisten kann! Tolles Zeug.

In der Tat wäre ich ziemlich besorgt, wenn Sie nicht sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht bekommen. Es gibt ein paar Leute, ich glaube, er erwähnt das, es gibt ein paar Leute, die mit weniger auskommen können. Aber die meisten Menschen brauchen mindestens so viel Schlaf, um Ihre kognitiven Funktionen wirklich zu optimieren.

Ja. Matthew Walkers Buch Why We Sleep ist ein weiteres hervorragendes Sachbuch, das die Bedeutung eines guten, ungestörten Schlafes unterstreicht. Aber das scheint mit der Kultur in vielen leistungsstarken Berufen zu kollidieren – sagen wir in der Finanz— und Rechtswelt, ganz zu schweigen von der Medizin, zu der wir gerade kommen -, bei der die Arbeiter mit sehr wenig Schlaf auskommen müssen.

Ja, nun, sie haben es falsch verstanden.

Lassen Sie uns über das Checklisten-Manifest von Atul Gawande sprechen. Dies wurde 2009 veröffentlicht.

Ja, das gibt es schon eine ganze Weile, wie Sie wissen. Aber es ist so ein Klassiker. Atul — der ein großartiger Typ ist, ein super schlauer, bekannter Chirurg in den USA – sagte ganz einfach: ‚Piloten haben Checklisten, aber Chirurgen nicht.‘ Der Grund ist, dass die Piloten im Flugzeug sind, richtig. Also ich denke, wenn Sie sich selbst operieren würden, wären Sie verdammt sicher, dass Sie eine Checkliste hatten, weil Sie die Auswirkungen davon erleben.

Nur die einfachsten Dinge – Chirurgen vernachlässigen zum Beispiel das Händewaschen. Atul spricht wirklich darüber, wie absolut mächtig Checklisten sind, und ich denke, er macht einen sehr kreativen Punkt: dass Checklisten nicht nur eine statische, langweilige Sache sind. Sie ermöglichen es Ihnen tatsächlich, hervorragende Arbeit zu leisten und Ihr Gehirn freizusetzen, indem Sie sich nicht ständig daran erinnern müssen, was Sie wann tun müssen. Das ermöglicht es Ihrem Gehirn, viel kreativer zu sein, was auch immer Sie tun. Als Beispiel – nun, zum Beispiel, kochen Sie gerne?

Oh sicher, ich liebe es.

Ja, schon mal Rezepte gelesen?

Manchmal.

Ja, das ist also eine Checkliste, Sie lesen das Rezept. Aber ich wette, du bleibst nicht dabei.

Nein. Ich neige dazu, nur die Zutaten zu verwenden, die ich im Haus habe.

Richtig, aber es gibt dir die Freiheit, kreativ und spontan zu sein und wirklich coole Sachen zu machen.

Oh, ich verstehe, was du meinst. Es bietet einen grundlegenden Rahmen. Ich würde nie einfach rausgehen und ein ganzes Gericht von Grund auf neu erfinden. Alles, was ich koche, basiert immer auf einem Rezept.

Rechts, rechts. Sie brauchen eine Art Checkliste. Ich meine, ich habe Tonnen von Checklisten. Man könnte alles eine Checkliste nennen. Ihr Kalender ist eine Checkliste. Was müssen Sie überprüfen, um zu wissen, wo Sie wann sein müssen und um sich in Raum und Zeit zu lokalisieren? Also alles, jede Art von Liste, die eine Erinnerungsliste ist, ist eine Art Checkliste. Sogar dein irgendwann- vielleicht Zeug. Sogar das Essen, das ich irgendwann kochen möchte, Bücher, die ich irgendwann lesen möchte, Filme, die ich sehen möchte, Städte, die ich besuchen möchte, und so weiter. Das sind alles Checklisten.

Jeder, der Checklisten für langweilig und unnötig hält – oh, komm schon, hast du überhaupt einen Kalender? Sie geben bereits zu, dass Ihr Gehirn es nicht kann und dass Sie eine externe Erinnerung benötigen, damit Sie sich wohl fühlen, wo Sie sind und was Sie tun.

Ich bin völlig verloren, ohne dass der Kalender auf meinem Telefon mir Erinnerungen sendet. Kommen wir mit dem nächsten Buch, The Inevitable von Kevin Kelly, auf die Frage nach Technologie und Produktivität zurück.

Kevin ist ein cooler Typ. Er war der erste Herausgeber des Wired Magazine. Kevin sagte, dass der Grund, warum es ‚The Inevitable‘ genannt wird, ist, dass dies 12 Trends sind, die vor sich gehen, und ob Sie sie mögen oder nicht, sie werden nicht aufhören. Vielleicht hat er den Fall ein bisschen übertrieben, ich bin mir nicht sicher, aber er sagte: Wir befinden uns gerade in einer Zeit, einem Höhepunkt in unserer Kultur, der bedeutender ist als die industrielle Revolution, in Bezug darauf, wie sehr er die Welt verändern wird. Er spricht über künstliche Intelligenz und virtuelle Realität, solche Dinge.

Er sagte: ‚Künstliche Intelligenz ist nur das Zeug, das noch nicht implementiert wurde. Er sagte: ‚Sie wissen nicht, wie viel bereits vor sich geht. Sobald Sie fahren und Google Maps verwenden, nimmt die künstliche Intelligenz diese Daten bereits auf und aktualisiert die Kalender aller, die GPS-Geräte aller und die Verkehrsmuster aller, die Sie sehen. Es läuft schon.‘

Es ist also faszinierend, seine 12 Trends zu sehen. Ich liebe sein erstes Kapitel. Er sagte: ‚Du wirst in nichts wirklich gut werden, weil alles ständig aktualisiert wird. Sie müssen ständig Ihren Kühlschrank, Ihre Waschmaschine, Ihre Computer, Ihre Telefone und vielleicht Ihre Beziehungen aktualisieren, weiß Gott.‘

Ein gutes Beispiel ist Quicken.

Dies ist eine Geldverwaltungssoftware.

Früher konnte ich die Quicken-Upgrades ignorieren und sagen: ‚Oh, komm schon, Quicken funktioniert gut. Bis zu einem bestimmten Punkt, wenn Sie nicht upgraden würden, würde das Ganze nicht funktionieren, angesichts all der neuen Sachen, die sie machten. Also haben sie mich erwischt. Ich muss upgraden. Jedes Mal, wenn ein Quicken-Upgrade angezeigt wird, sage ich: ‚Ja, okay, installieren. Das Leben ist so.

Und wie wirkt sich das Verständnis des technologischen Wandels (durch Bücher wie dieses) auf unsere Produktivität aus?

Oh, ich bin mir noch nicht sicher. Es gibt eine ganze Reihe von Studien, die ich gesehen habe, die im Grunde sagen, dass die Produktivität in den letzten 10 oder 15 Jahren nicht gestiegen ist, während die Technologie exponentiell zugenommen hat. Eine Steigerung der Technologie bedeutet also nicht unbedingt eine Steigerung der Produktivität. In der Tat ist es für manche Leute wie: ‚Oh mein Gott, ich habe ein neues Computerprogramm, das ich lernen muss. Meine Güte, meine Produktivität ging einfach den Bach runter, weil ich versuchte, die Technologie zu verstehen und optimal zu nutzen. Es sind also sowohl gute als auch schlechte Nachrichten. Die gute Nachricht ist, dass so coole Sachen da draußen sind, die du benutzen kannst; Die schlechte Nachricht ist, es ist nicht kostenlos.

Wenn wir also wissen, was kommt, können wir es erkennen, wenn es ankommt und was es für uns tun kann, nehme ich an.

Ja, und ehrlich gesagt gibt es wirklich nichts Neues, das seit dem Textverarbeitungsprogramm und der Tabellenkalkulation das Spiel verändert hat. Weil diese Dinge das Spiel verändert haben . . . Ich meine, es gibt so viele Menschen, die ihr ganzes Leben und ihr Geschäft mit Excel betreiben, oder? Verwenden Sie Word, um Ihre Sachen zu schreiben?

Natürlich.

Ich bin alt genug, um mich an das Band auf einer manuellen Schreibmaschine zu erinnern. Es ist verdammt gut, besser direkt zu sein, bevor Sie anfangen zu schreiben. Oh mein Gott, das Band war ein Schmerz im Hintern. Aber Textverarbeitungsprogramme arbeiten viel mehr wie Ihr Gehirn funktioniert. Sie haben gerne Ideen und finden später heraus, was Sie damit anfangen sollen. Das war also bahnbrechend, wirklich bahnbrechend, als WYSIWYG mit dem Textverarbeitungsprogramm auftauchte — was Sie sehen, ist, was Sie bekommen. Wenn Sie 1970 einen Brief schreiben wollten, brauchten Sie einen Programmierer am Computer.

Diese Dinge haben also das Spiel verändert. Alles andere hat sich zum größten Teil beschleunigt und unseren Ausgangsmaterialien Volumen hinzugefügt. Das ist so ziemlich alles, also gibt es in gewisser Weise nichts wirklich Neues außer der Geschwindigkeit und dem Volumen des Inhalts. Das ist es, was ein Großteil der Technologie wirklich getan hat. Und ich denke, das ist Kevins Punkt: Wir warten immer noch in den Startlöchern auf coole Sachen, die wir noch nicht gesehen haben, das kann sich wirklich auf all das auswirken.

Sie haben Getting Things Done im Jahr 2015 erneut veröffentlicht, um technologische Veränderungen zu berücksichtigen. Wie viel mussten Sie ändern?

Was ich getan habe, war, viele meiner Verweise auf Technologie zu lösen, weil jetzt wöchentlich neue Dinge auftauchten. Bei der letzten Zählung gab es über 300 Apps, die um meine Getting Things Done Methodology (GTD) herum gebaut wurden — nicht meine, nur andere Leute, die sagen: ‚Wow, alles was ich brauche sind Listen, lass mich einen coolen Weg finden, einen Listenmanager mit verschiedenen Schnickschnack zu machen. Sie tauchen also nur regelmäßig auf. Ich erwähnte die Technologie in der ersten Ausgabe, weil die meisten Leute nicht wussten, wie sie ihre Technologie nutzen könnten, um Dinge zu erledigen. Also erwähnte ich Outlook, ich erwähnte Lotus Notes. Ich erwähnte den Palmpiloten. Sind Sie alt genug, um sich an den PalmPilot zu erinnern?

Vage, ja.

Du musst ein kleines Baby gewesen sein. Ich erwähnte diese einfach, weil es eine neue Art war, darüber nachzudenken, wie man die Technologie einsetzt — um Listen angemessen zu verwalten. In der neuen Ausgabe, Ich beschloss, viele dieser Referenzen auszuhaken, weil es es von Woche zu Woche datieren würde. Die Leute konzentrieren sich dann auf das Tool, nicht auf die Methodik, was wirklich die Essenz von GTD ist. Sobald Sie die Methode Getting Things done unter Ihrem Gürtel haben, kann jedes Werkzeug funktionieren.

Absolut. Kommen wir zu Ihrem letzten Buch. Das ist Oliver Burkemans Das Gegenmittel. Wir sind ein großer Fan von Burkeman in fünf Büchern. Wir haben ihn zu der Zeit interviewt, als dieses Buch über die Macht des negativen Denkens veröffentlicht wurde. Warum empfehlen Sie dieses Buch im Kontext der Produktivität?

Weil meine Frau es immer wieder las und laut lachte, was sie fast nie tut. Er ist so ein großartiger Schriftsteller und er hat so tolle Geschichten drin. Für diejenigen von uns, die sich seit 40 Jahren mit dem Spiel zur Selbstverbesserung, Selbstentwicklung und persönlichem Wachstum beschäftigen, hat es so viel Spaß gemacht, es zu lesen. „Glück für Menschen, die positives Denken nicht ertragen können“ ist ein lustiger Untertitel. Aber der Inhalt ist, wie Sie wissen, viel raffinierter als der Titel.

Er beschreibt den Stoizismus, die Philosophie, die gegenwärtige Realität zu akzeptieren, damit man sie überwinden kann. Das ist so ein Schlüssel, Schlüsselelement. Es ist ein echtes Schlüsselelement, um Dinge zu erledigen, in gewisser Weise, weil viele Leute sich dem widersetzen, was ich lehre, weil sie nicht auf all die Verpflichtungen schauen wollen, die sie eingegangen sind, um sich ihnen zu stellen. Hey, die meisten Leute brauchen ein bis sechs Stunden, um all die ‚Würde‘, ‚könnte‘,’sollte‘, ‚muss‘, ’sollte‘ Aufgaben zu identifizieren, die in ihrer Psyche herumschlagen.

Die meisten Menschen wollen sich nicht mit dieser Realität auseinandersetzen. Das ist ein sehr gutes Beispiel dafür, wovon Oliver spricht. Das ist kein Nah-Nah-nu-Nu-Fru-Fru-Zeug. Das ist: Kannst du einfach damit umgehen, was du dir vorgenommen hast, was los ist und was in deinem Gesicht ist? Denn wenn Sie das nicht tun, ist es sehr schwierig, ohne Widerstand voranzukommen.

Danke. Als letzte Frage, wer kann von diesen Büchern profitieren?

Jeder. Jeder, der sein Leben verbessern will. Jeder, der möchte, dass sein Leben in 18 Monaten besser oder kreativer oder expansiver wird als es derzeit ist. Jeder lebenslange Lernende — das ist meine weit gefasste Definition. Jeder, der in der Lage sein will, mehr zu tun, besser; weniger Stress haben; mehr Spaß haben; mehr alles haben, als nur selbstgefällig zu sein.