Ergänzungen zu VERMEIDEN mit Lupus [GUIDE]

Ergänzungen können sehr verwirrend sein. Es gibt so viele Möglichkeiten und jedes Jahr werden neue Kräuter und Pflanzen von der westlichen Gesellschaft als zuverlässiger Weg entdeckt, um Ihr Immunsystem zu schützen oder Infektionen zu bekämpfen.

Die Wahl der richtigen Ergänzung für Ihren Zustand kann einen großen Unterschied in Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden machen.

Woher wissen wir, welche Nahrungsergänzungsmittel ein Lupus-Aufflammen auslösen und welches hilft, unser Immunsystem einzudämmen?!

Uns wurde beigebracht, unser Immunsystem zu „stärken“, wenn wir krank sind, also was tun wir jetzt?

Hinweis, wir möchten Ergänzungen verwenden, die Immunregulatoren sind, keine Immunverstärker!

Ich werde Ihnen in einfachen Worten sagen, woraus Ihr Immunsystem besteht und wie es reagiert, damit Sie besser verstehen, von welchen Nahrungsergänzungsmitteln Sie sich fernhalten sollten und warum.

Sobald Sie in der Lage sind, eine ausgewogene Umgebung zu schaffen und essentielle Nährstoffe bereitzustellen, um „die Immunflamme zu zähmen“, werden Sie nicht mehr so oft krank sein und Ihren Körper mit essentiellen Nährstoffen versorgen, um seine Arbeit auf einem optimalen Niveau zu erledigen.

In dieser einfachen Anleitung erfahren Sie alles, was Sie über Immunverstärker wissen müssen!

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was das bedeutet, finden Sie hier einige grundlegende Definitionen und Beschreibungen einiger Schlüsselwörter, die ich verwenden werde.

Der sicherste Weg, wenn Sie kein Kräuterkenner sind, besteht darin, Ihr Immunsystem mit adaptogenen Kräutern zu unterstützen.

Dies bedeutet, dass es dem Körper ermöglicht, sich anzupassen und die Autoimmunerkrankung einzudämmen.

Sie sind sehr hilfreich, um Ihren Körper widerstandsfähiger gegen mentalen, physischen und umweltbedingten Stress zu machen.

Indem Sie Ihr Immunsystem ausbalancieren, sind Sie immer noch in der Lage, Infektionen abzuwehren, Schübe zu verhindern und Schübe auszulösen.

Im Gegenteil, wenn Sie Immunsuppressiva einnehmen, senken diese Ihr Immunsystem und machen Sie anfälliger für allgemeine bakterielle Infektionen, Viren durch Impfstoffabgabe und Viren im Allgemeinen.

Nicht nur das, sondern, wenn Ihr Körper mit diesen Krankheitserregern bombardiert wird, ist es jetzt unter großem Stress und löst eine Lupus-Fackel, so dass Ihr Körper erschöpft, nicht in der Lage, sich selbst zu schützen, und verringert Ihre Lebensqualität große Zeit!

Nachdem das gesagt ist, hier ist, wie Sie „das Feuer“ Ihres Immunsystems enthalten können.

• Nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel mit vielen Füllstoffen, Bindemitteln und billigen Quellen oder Variationen dieser Vitamine / Kräuter.

Wir wissen, wie Chemikalien aus Lebensmitteln und Hautprodukten Schübe, Krankheiten und allgemeine Symptome von Migräne, Bauchschmerzen und Müdigkeit auslösen (um nur einige zu nennen), also müssen wir diese Logik auch auf Nahrungsergänzungsmittel anwenden!

Diese werden als inaktive Inhaltsstoffe bezeichnet. Dies bedeutet, dass sie keine pharmakologische Wirkung haben.

Einige Beispiele sind Farbstoffe, Konservierungsmittel, Aromastoffe und Bindemittel.

Nur weil sie inaktiv sind, bedeutet das nicht, dass Sie nicht reagieren werden. Manche Menschen reagieren auf inaktive Inhaltsstoffe wie Lactose, Sojalecithin, Aspartam, Benzylalkohol, Sorbitantrioleat. Hier ist eine umfassende Liste der inaktiven Inhaltsstoffe.

Wenn Sie neugierig auf Vitaminvariationen sind und wie sie hergestellt und im Körper verarbeitet werden, schauen Sie sich einen anderen Blog an.

• Eine weitere wichtige Tatsache bei Unternehmen und Produktkennzeichnungen ist, dass sie im Vergleich zu dem tatsächlichen Produkt, das sie vermarkten, um es an Sie zu verkaufen, mehr Füllstoffe und Bindemittel einsetzen können.

Das heißt, Sie haben gerade Ihr Geld für eine riesige Lüge verschwendet.

Das Medical Center der University of Maryland berichtete über die Ergebnisse einer Studie, bei der 11 Echinacea-Marken verwendet wurden, und stellte fest, dass nur 4 tatsächlich das enthielten, was auf ihren Etiketten angegeben war. 10% der Produkte hatten KEIN Echinacea.

Mehr als die Hälfte der Präparate enthielt nicht das, was in der Zutatenmenge gekennzeichnet war.

Deshalb habe ich Lupus Health Shop gegründet. Es ist eine einfache Möglichkeit, anderen Autoimmunkranken zu helfen, ihr Geld nicht zu verschwenden und ihren Körper noch mehr zu schädigen. Schauen Sie sich unseren Shop für zuverlässige Quellen und die richtige Ernährung an!

Nun zurück zu den Leckereien… In diesem Fall nicht so lecker!

Verwenden Sie diese immunstärkenden Nahrungsergänzungsmittel nicht:

• Vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel, die das Feuer anheizen. Hier sind einige Beispiele dafür, worauf Sie achten sollten, wenn Unternehmen behaupten, dass ihre Produkte Ihr Immunsystem „unterstützen“, „stärken“ oder „schützen“.

AKA Immunstimulatoren:

Echinacea – Es hat wunderbare stimulierende Eigenschaften für diejenigen mit normalem Immunsystem, die an einer Erkältung leiden und manchmal diejenigen mit Krebs. Aber es ist nicht großartig für Menschen mit Lupus, MS, HIV-positiv, Tuberkulose und Kollagenstörungen.

Echinacea und Lupus passen nicht gut zusammen, da es eine unspezifische stimulierende Wirkung auf das Immunsystem hat. So kann es die Symptome verschlimmern.

Es ist wichtig zu beachten, dass Unternehmen verschiedene Teile der Pflanze verwenden, die sehr unterschiedliche Auswirkungen auf Ihren Körper haben. Es ist auch wichtig, die Menge zu lesen, da dies bestimmt, ob es Ihnen hilft oder schadet.

Olivenblatt – Einer der Wirkstoffe Oleuropein ist in Olivenblättern enthalten. Während sie viele heilende Vorteile wie Antioxidantien und antimykotische Eigenschaften haben, ist es einfach nicht die beste Wahl für uns Lupies.

Katzenkralle – Diejenigen, die Organtransplantationen erhalten haben, TB, niedrigen Blutdruck, Lupus oder MS haben, können riskieren, ihr Immunsystem zu stärken, indem sie dies einnehmen. Es sei denn, Sie haben einen Arzt, der genau hinschaut. Ich empfehle dies nicht für einige Leute.

Es ist ein starkes Antioxidans und hat wunderbare entzündungshemmende Wirkungen. Es ist ein natürlicher Immunverstärker. Es erhöhte die WBC-Zahl bei Ratten in einer 8-wöchigen Studie. Erwachsene Männer haben die gleichen Ergebnisse in einer 6-monatigen Studie gezeigt. In einer anderen Studie wurde gezeigt, dass es die DNA-Reparatur in Zellen erhöht und gleichzeitig den DNA-Schaden in Zellen bei Personen verringert, die sich in der Vergangenheit einer Chemotherapie unterzogen haben.

Holunder – Diejenigen mit RA, Zöliakie, Hashimoto und Lupus können unter zu viel Stimulation leiden. Daher ist es am besten, dies zu vermeiden oder mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, der funktionelle und integrative Medizin praktiziert.

Holunderbeeren haben die größten Mikronährstoffquellen. Sie sind reich an Vitamin C, A und B6. Außerdem haben sie viel Eisen und Kalium. Es ist nicht ratsam, dies für mehr als 5 Tage zu verwenden, da es keine Studien gibt, die zeigen, wie gut Ihr Körper damit reagiert. Kurzfristige Anwendung bei denen, die keine Autoimmunprobleme haben, findet große Erleichterung und wunderbaren Schutz.

Goldenseal – Das ist wunderbar für diejenigen, die nicht an Autoimmunkrankheiten leiden. Es hilft bei Krebsgeschwüren, Vaginitis, Harnwegsinfektionen und Krebs! Es hat eine antimikrobielle, antitumorale und entzündungshemmende Eigenschaft namens Berberin.

Dies ist ein weiteres Kraut, das nicht langfristig verwendet werden sollte. Weniger als 3 Wochen reichen für seine heilenden Eigenschaften. Danach kann es toxische Wirkungen auf Ihren Körper haben.

Ashwagandha – Das ist ein kontroverses Thema. Ich glaube, es hängt davon ab, woran Sie leiden und wie gut Ihr Körper auf andere Immunregulatoren / Stimulanzien reagiert.

Es gehört zur Familie der Nachtschattengewächse, was bedeutet, dass diejenigen auf der AIP-Diät solche Nahrungsmittel meiden, weil sie Auslöser von Symptomen sind. Einige Menschen, die dies einnehmen, profitieren jedoch tatsächlich davon, da es entzündungshemmend wirkt. Da wir viele Möglichkeiten für Entzündungshemmer haben, würde ich nicht empfehlen, dies zu versuchen.

Johanniskraut – Dies wird von einigen verwendet, aber es gibt Wechselwirkungen mit Immunsuppressiva. Fragen Sie also unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie es anwenden!

Ich hoffe, diese Beispiele geben Ihnen einen Einblick, worauf Sie beim Einkauf von Nahrungsergänzungsmitteln oder Kräutern achten sollten und warum.