Gesunde Schokolade Haferflocken

Machen Sie gesunde Schokoladenhaferflocken in der Mikrowelle! Es ist köstlich und wird dich füllen! Dieses schnelle Frühstück ist eine leckere „Morning Bowl of goodness“.Ich habe kürzlich ein einfaches, schnelles Rezept für gesunde Schokoladenhaferflocken in der Mikrowelle gefunden und dachte, ich würde es versuchen. Wie schlecht könnte ein gesundes Frühstück mit Haferflocken UND Schokolade für Sie sein, oder? Das Rezept macht eine Portion, kann aber leicht verdoppelt werden.

Warum heißt es GESUNDES Schokoladen-Haferflocken?

Der Grund, warum dieses Schokoladen-Haferflocken als „gesund“ angesehen werden kann, ist, dass es aus fettfreier Milch, ungesüßtem Kakaopulver und künstlichem Süßstoff (kein Zucker!). Und ratet mal, was? Es ist lecker!

Dies ist perfekt für diejenigen unter Ihnen, die wie ich eine tiefe Liebe zu Schokolade haben und diese auch in einer Schüssel mit gesundem HAFERFLOCKEN ansprechend finden! Schokolade zum Gewinnen!

Das Beste daran ist, dass die Zubereitung von gesundem Schokoladen-Haferflocken so einfach ist, wie die Zutaten umzurühren und in der Mikrowelle zu kochen, bis sie fertig sind. Das war’s!! So machen Sie diesen leckeren Frühstücksgenuss:

So machen Sie gesunde Schokoladenhaferflocken

Mischen Sie Hafer, Milch, Kakaopulver und Süßstoff in einer mikrowellengeeigneten Schüssel. Rühren Sie weiter (es dauert ein oder zwei Minuten, bis der Kakao eingerührt ist, aber er wird dort ankommen, also rühren Sie weiter – vertrauen Sie mir!).

Mikrowelle Das Haferflocken

Stellen Sie die Schüssel in Mikrowelle. Mikrowelle auf HOHER Leistung für 2 Minuten und 15 Sekunden. Haferflocken alle 45 Sekunden (insgesamt 3 Mal) umrühren, bis das Haferflocken deutlich eingedickt ist.

Nehmen Sie das Haferflocken vorsichtig aus der Mikrowelle, da es HEIß ist. Lassen Sie die Haferflocken vor dem Servieren nur eine Minute ruhen. Wenn gewünscht, mit ein paar geschnittenen rohen Mandeln belegen.

Hinweis: Hier habe ich das gekochte Haferflocken auf ein hübsches Gericht übertragen, um es zu fotografieren, aber das ist nicht notwendig!

Fügen Sie einen zusätzlichen Spritzer Milch hinzu (wenn Haferflocken für Ihren Geschmack etwas zu dick sind). Umrühren, servieren und genießen!

Es könnte nicht einfacher sein, eine heiße, füllende Schüssel mit SCHOKOLADEN-Haferflocken zum Frühstück zu genießen, ohne Ihrem Morgen viele zusätzliche Kalorien oder Zucker hinzuzufügen! Ich hoffe, Sie werden dieses einfache Rezept ausprobieren. Haben Sie einen schönen Tag, Freunde.

Auf der Suche nach mehr Frühstück mit HAFER?

Alle meine Rezepte finden Sie im Rezeptindex oben auf der Seite. Einige Rezepte, die Hafer verwenden, umfassen:

• Apfel Zimt Stahl geschnitten Hafer mit Pekannüssen
• Peach Cobbler Overnight Oats
• Apfel, Preiselbeeren & Hafer Skillet Frühstück
• Peach Crumble Smoothie

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Rezept Quelle: http://dineanddish.net/2016/07/healthier-chocolate-oatmeal-recipe/

Hier ist noch eine, die Sie auf Ihren Pinterest-Boards anheften können!

1. Was ist der beste Weg, um Mandeln zu schneiden?

   • Hallo zusammen. Ich benutze einfach ein sehr scharfes Messer und schneide die Länge der Mandel vorsichtig in sehr dünne Scheiben. Schönen Tag noch.

2. Hallo, JB
   Was für lustige Rezepte du hast! Ich freue mich auf diesen Schokoladen-Haferflocken heute Morgen! Ich werde sicher abonnieren!

   • Ich hoffe es gefällt euch, Sharon! Vielen Dank für Ihre süße Note! Wir haben es wirklich genossen, euch am anderen Nachmittag zu haben! Liebe, JB