Gewichtsverlust & Schönheit

Gewichtsverlust & Schönheit – Echte Informationen, die Sie jetzt verwenden können

Unterschätzen Sie nicht die Bedeutung der Gesundheit und Schönheit Ihres Körpers. Schönheit und Gesundheit hängen definitiv zusammen. Wenn Sie die richtigen Dinge für die Gesundheit Ihres Körpers tun, zeigt sich dies in der Schönheit Ihres Körpers.

Wie Wasser-Ionisatoren beim Gewichtsmanagement helfen

Unser Körper besteht aus über 2/3 Wasser, daher macht die Art und Qualität des Wassers, das Sie trinken, einen UNTERSCHIED. Ich wette, das Letzte, was 99% der Bevölkerung denken, wenn sie nicht abnehmen oder keine Energie haben, ist, dass sie Wasser trinken sollten.

In Bezug auf Wasser und Gewichtsverlust kann ich mir nicht helfen, als dies zu sagen: „Trinke ionisiertes Wasser“, vor allem anderen. Warum? Sie können alles richtig machen. Iss richtig. Holen Sie sich die richtige Menge an Bewegung. Aber wenn Ihr Körper nicht für den pH-Wert ausgeglichen ist, werden die Säuren, die in Ihren Fettzellen stecken, nicht freigesetzt. Dieses Phänomen wird allgemein als „Gewichtsverlust Plateau“ bezeichnet. Du hast abgenommen; Sie wissen, dass Sie mehr verlieren müssen; aber dein Körper lässt dich einfach nicht. Wie/warum passiert das?

Fett ist sauer, und um eliminiert zu werden, muss es in den Blutkreislauf gelangen. Ihr Blut wird jedoch streng auf einen pH-Wert von 7,365 überwacht. Dies führt zu einem pH-ausgleichenden Dilemma, das der Körper jetzt lösen muss.

Ihr Körper hat Schutzmechanismen, die Sie davon abhalten, Ihr Fett zu verlieren, wenn Ihr Körper-pH-Wert nicht ausgeglichen ist.

• Ein Körper raubt den Knochen oder Gelenken Kalzium, um die sauren Abfälle zu puffern.
• Es kristallisiert sehr oft die Säuren und entfernt sie in gewissem Sinne, aber dann können sich diese Kristalle in Gelenken, Organen oder Geweben festsetzen und ihr eigenes Chaos verursachen.
• Eine weitere häufige Sache für den Körper zu tun ist, die Säuren in Fettzellen zu speichern und sie dort zu halten!

Wasser Ionisatoren helfen sie erreichen pH-balancing für ihre zellen und für diese gespeichert säuren zu werden freigegeben und dann beseitigt.

Die antioxidativen Eigenschaften von ionisiertem Wasser helfen, Entzündungen (verbunden mit Wassereinlagerungen) zu beseitigen und Gewebe zu reparieren, so dass Sie stärker sein und mehr Energie haben können.

Also, sowohl pH-Balancing als auch die Antioxidantien helfen einer Person, Gewicht zu verlieren. Der PH-Wert-Ausgleich hilft der Bereitschaft des Körpers, Fett aufzugeben, und Antioxidantien helfen dem Körper, Entzündungen zu beseitigen. Es ist wirklich ein Kinderspiel, dass das Trinken von ionisiertem Wasser während eines Gewichtsverlustprogramms klug ist.

Für mich war Gewichtsmanagement durchweg einfacher, seit ich meinen ersten Wasserionisator in den 90er Jahren gekauft habe. Das Trinken von ionisiertem Wasser hat mir definitiv einen echten Vorteil bei der Erreichung meiner Gewichtsmanagementziele verschafft, und es ist jetzt einfacher für mich, mein Gewicht in meinen Sechzigern in Schach zu halten, als es war, als ich 40 war!

Die vielen Komplikationen des Gewichtsmanagements

Gewichtsverlust und -management wurden im Laufe der Jahre von vielen „Experten“ untersucht und als sehr wichtiges Thema anerkannt. Es wäre schön, wenn Sie nur ein oder zwei einfache Ratschläge befolgen müssten, aber da es sich um ein kompliziertes Problem handelt, ist etwas mehr als eine einzige Lösung erforderlich. Nicht alle „Experten-Ratschläge“, die ich im Laufe der Jahre studiert habe, waren wahr. Das Internet ist mit so vielen falschen Informationen und Hype überflutet, dass die Wahrheit wirklich etwas Graben (und Experimentieren) braucht, um aus den Unwahrheiten herauszusieben.

Erfahren Sie mehr über die wissenschaftlichen Prinzipien, wie Sie gesund abnehmen und es fernhalten können. Es gibt keine Reihe von „richtigen Lebensmitteln zum Abnehmen“, aber es gibt definitiv Fakten über das gesamte Thema Gewichtsverlust und Ernährung, die, wenn Sie nicht haben, möglicherweise nicht in der Lage sind, gesund zu bleiben, während Sie das Gewicht verlieren, das Sie wollen. Oder Sie können überhaupt nicht abnehmen.

• Die Do’s und Don’ts der Gewichtsabnahme in jedem Alter
• Das Alkaline Water Plus Nutritional Weight Loss Program

Fettleibigkeit

Fettleibigkeit ist ein stiller Killer. Es ist viel gefährlicher für Ihre Gesundheit, als die meisten Menschen wissen. Wenn Sie abnehmen müssen, ist es wichtig, dass Sie sich zusätzlich zum Trinken von alkalischem ionisiertem Wasser über die wissenschaftlichen Prinzipien der Gewichtskontrolle informieren. Lesen Sie mehr darüber, warum Sie ionisiertes Wasser trinken sollten. Vorteile von alkalischem ionisiertem Wasser

Gewichtsverlust, Bewegung und Energie

Ihr Körper braucht Gleichgewicht und ein Teil dieses Gleichgewichts ist eine bestimmte Vielfalt und Menge an gesunder Nahrung und Wasser. Aber ein weiterer Faktor, um Ihren Körper richtig ins Gleichgewicht zu bringen, ist Bewegung. Übung hilft Ihrem Kreislauf, Muskeln und erhöhen die Anzahl der Kalorien, die Ihr Körper an einem Tag verdauen kann. Es verbessert auch Ihre Verdauung und stellt Ihnen mehr Vitamine mit niedrigerem GI zur Verfügung.

Wie bekommst du genug Energie, um jeden Tag Sport zu treiben? Eine Sache, die ich habe, ist ENERGIE! Alkalisches ionisiertes Wasser hilft, die Oxidation von Zellen zu reduzieren, wodurch Ihre Zellen gesünder werden und Ihr Körper viel Energie erhält! Ich höre oft von Leuten, die trainieren, dass, wenn sie ionisiertes Wasser vor oder sogar während ihres Trainings trinken, es ihnen hilft, schneller in „die Zone“ zu gelangen und dort zu bleiben! Ich habe das auch selbst erlebt.

Darüber hinaus gibt Ihnen regelmäßige Bewegung mehr Energie. Lesen Sie mehr über: Der Wert der Übung & Alkalisierung Ihres Körpers

Körperformungsübungen

Eine einfache Möglichkeit, mit dem Training zu beginnen und sofort Erfolg zu haben, sind die Body Shaper-Übungsseile. Ich nenne die Verwendung der Body Shaper-Seile „Kernübungen auf Steroiden“. Ich kann einfach nicht genug über dieses großartige Produkt sagen. In meinen frühen Jahren habe ich diese Seile benutzt, um nach der Geburt von Babys in Form zu kommen. Jetzt benutze ich sie, wann immer ich kann. Es ist ein großartiges Kernmuskeltraining. Einfach fantastisch. Ich empfehle, es 5 Minuten zu einer Zeit, zweimal pro Tag oder 10 Minuten einmal pro Tag zu tun.

Kalorien & Übung

Gewichtszunahme hat etwas damit zu tun, mehr Kalorien zu sich zu nehmen, als Ihr Körper benötigt. Wenn Sie nicht genug Bewegung bekommen, kann Ihr Körper nicht genug Kalorien zu sich nehmen, um gesund zu bleiben . Oder, wenn Sie die falschen Nahrungsmittel essen, können Sie die tägliche Kaloriengrenze Ihres Körpers überschreiten, ohne sich erfüllt zu fühlen – also gezwungen zu sein, zu viel zu essen.

Als ich ungefähr 61 Jahre alt wurde, stellte ich fest, dass die Anzahl der Kalorien, die ich täglich essen konnte, ohne an Gewicht zuzunehmen, gegenüber meinen früheren Jahren abgenommen hatte. Ich denke, ein Teil davon ist, dass ich in meinem Job körperlich aktiver war und dann anfing, die meiste Zeit des Tages hauptsächlich am Computer zu arbeiten. Als ich das erkannte, erhöhte ich meine tägliche Übung und was für ein Unterschied!

Weitere Beauty-Tipps

Ihre innersten Zellen und Organe sind alkalisch liebend

Schönheit beginnt im Inneren. Bei 8,5 pH bis 9,5 oder 10 pH ist alkalisches ionisiertes Wasser das perfekte Trinkwasser, also trinke alkalisches ionisiertes Wasser! Es hilft, den Säuregehalt des Körpers zu neutralisieren und den Körper leicht zu alkalisieren. Die Alkalisierung des Körpers hilft, Infektionen, Krebs und andere Eindringlinge auf den natürlich gesunden und schönen Zustand des Körpers abzuwehren. Alkalisches ionisiertes Wasser hilft auch bei der sicheren Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper. Zusätzlich zu den gesundheitlichen Vorteilen der Alkalisierung Ihres Körpers versorgt der negative ORP von alkalischem ionisiertem Wasser den Körper mit vielen leicht absorbierbaren Antioxidantien. Antioxidantien sind wichtig, um Schäden durch freie Radikale zu verhindern, die sonst durch Oxidation im Körper verursacht würden.

Haut, Nägel und Haare

Ihre äußersten Zellen und Organe sind säureliebend.

Haut & Nägel: Ihre Haut, Nägel und Haare mögen keine alkalisch-mineralischen Ablagerungen. Ihre äußeren Zellen und Organe sind in ihren pH-Anforderungen sehr unterschiedlich als die inneren Zellen und Organe Ihres Körpers. Die meisten Menschen wissen das nicht. Wussten Sie, dass die Haut das größte Organ Ihres Körpers ist? Es ist! Und es ist tatsächlich eines Ihrer Ausscheidungsorgane. Es ist Teil des körpereigenen Immunsystems. Normalerweise denken wir nicht so an Haut, aber Schwitzen ist eine der Möglichkeiten, wie unser Körper Giftstoffe loswird. Als Ausscheidungsorgan ist die Haut an einen sauren pH-Wert angepasst. Die Haare und Nägel sind mit der Haut verwandt und haben den gleichen pH-Wert wie die Haut – das ist Säure auf dem Niveau von etwa 5,5 pH.

Haar: Eine Säure-Wasser-Haarspülung ist eine großartige Möglichkeit, einen Wasser-Ionisator zu seinem vollen Vorteil für Ihre Schönheit zu nutzen! Shampoo wird am häufigsten bei einem hohen alkalischen pH-Wert gefunden. Eine Lösung mit hohem pH-Wert, die auf Ihr Haar aufgetragen wird, öffnet die Haarkutikula und setzt sie trocken und beschädigt aus. Es ist am vorteilhaftesten für die Gesundheit und Schönheit Ihres Haares, die Haarkutikula zu schließen. Die Kutikula öffnet sich mit einem hohen pH-Wert und schließt mit einem niedrigen pH-Wert. Wenn Sie mit Wasser bei einem pH-Wert von etwa 4,0 spülen, verbindet sich dieses Wasser mit niedrigem pH-Wert mit dem hohen pH-Wert Ihres frisch gewaschenen Haares und stellt es auf seinen idealen pH-Wert von etwa 5,5 wieder her.

Schönheitsgeheimnis: Haare mit fest verschlossener Nagelhaut sehen glatt, glänzend und seidig aus und spalten sich nicht an den Enden.

Ein weiterer Tipp, um zu verhindern, dass die Nagelhaut Ihres Haares beschädigt wird, ist das Vorshampoonieren, auch „Pre-Pooing“ genannt. Saures Wasser ist perfekt, um Ihr Haar vorzukochen. Pre-Poo durch Gießen von saurem Wasser, etwa 4 pH, über das Haar und lassen Sie es für eine Minute vor der Haarwäsche sitzen. Die Säure schließt die Haarkutikula und verhindert so, dass der Haarschaft dem Shampoo ausgesetzt und ausgetrocknet wird.] Dann, nachdem sie shampoo geben eine schluss spülen, um ihr haar mit über eine 4 pH säure wasser. Dies schließt die Haarkutikula wieder und schützt Ihr Haar vor dem Austrocknen oder anderen späteren Schäden. Die Verwendung von saurem Wasser auf die oben genannten Arten kann Ihnen viel Geld für teure Haarprodukte sparen und Ihnen gleichzeitig das gleiche, schöne Ergebnis liefern!

Poren

Hohe alkalische öffnet poren und säure schließt sie. Normale, gesunde Poren wollen fest verschlossen sein. Dies schützt Sie vor Eindringlingen . Es gibt gelegentliche Gründe, alkalische Lösungen auf Haut und Haar verwenden zu wollen. Waschen zum Beispiel, um überschüssige Öle und Schmutz zu entfernen. Auch bei Insektenstichen, Poison Ivy und dergleichen hilft das Auftragen eines alkalischen Umschlags auf die Fläche, die Gifte herauszuziehen. Ein anderes Beispiel ist, wenn Sie Poren verstopft haben, möchten Sie diese Poren vorübergehend öffnen, um den Puss herauszulassen.

Wenn Sie Ihre Poren öffnen, sollten Sie sie wieder schließen, indem Sie den niedrigsten pH-Wert verwenden, den Ihre Haut leicht tolerieren kann . Ihr Säureschutzmantel Ihrer Haut ist die erste Verteidigungslinie Ihres Körpers gegen bakterielle, pilzliche oder virale Infektionen. Es ist wichtig, diesen Säureschutzmantel bei einem pH-Wert von etwa 5,5 zu halten. Aufgrund der Beschaffenheit von Seifen bleibt der Säureschutzmantel jedoch nach dem Baden oder Duschen oft bei einem zu hohen pH-Wert. Die Folgen davon sind ein Abbau des Säuremantels, Austrocknen der Haut und Rauheit durch eine Ansammlung von alkalischen Mineralien auf der Haut. Das Spülen mit saurem Wasser hilft, die restlichen alkalischen Mineralien zu entfernen und die Haut wieder auf den perfekten pH-Wert von 5,5 zu bringen.

Seifen

Seifen sind normalerweise alkalisch, da die Alkalität dazu beiträgt, Fett zu durchtrennen . 3 – 4 pH-Wert ist perfekt für die Neutralisierung der Haut und Haare. Saures Wasser ist ein perfekter Hauttoner und Conditioner.

Natürliche Klimaanlage verschönert Sie!

Natürliches, gesundes Kühlmittel: Saures Wasser kann in eine Sprühflasche gegeben und bei heißem Wetter zu Sport- oder anderen Outdoor-Veranstaltungen mitgebracht werden. Wenn Sie Ihre Flasche auf Nebel stellen, wirkt dies klimatisierend und kühlt Ihren Körper ab. Es ist gesünder für Sie, saures Wasser mit einem pH-Wert von etwa 5,5 in Ihrem Herrn zu verwenden, als normales Leitungswasser, da das Ziel des Beschlagens darin besteht, sich abzukühlen und nicht den pH-Wert Ihrer Haut zu verändern. Der richtige pH-Wert der Haut liegt bei etwa 5,5 pH.

Natürlicher Weichspüler

Ich habe noch einen letzten Beauty-Tipp, und das betrifft die Kleidung, die Sie tragen. Fügen Sie saures Wasser (das Nebenprodukt der Erzeugung von alkalischem ionisiertem Wasser mit einem elektrischen Wasserionisator) zu Ihrem letzten Spülgang jeder Wäscheladung hinzu. Dies entfernt restliche alkalische Mineralien aus der Kleidung, hellt die Farben Ihrer Kleidung auf, macht die Wäsche auf natürliche Weise weich und trägt ganz zu schweigen von Ihrer Schönheit beim Tragen bei!

Beginne dich auf den Weg zu einem gesünderen, fitteren und schöneren Ich. Entdecken Sie selbst Ihren eigenen Körper-pH-Wert und wie dies Ihre Fähigkeit beeinflussen kann, Ihre ideale Schönheit zu erreichen. Fordern Sie noch heute Ihr kostenloses pH-Streifen-Kit an!