Könnten Ihre Hautprobleme Hefeüberwucherung oder Candida sein? Wir untersuchen den Zusammenhang

Der Hautkampf ist real: Ekzeme, Psoriasis, Akne, Hautausschläge und mehr können dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, Ihre Haut verstecken zu müssen. Vertrauen Sie uns – wir haben es erlebt und wissen, wie schwierig es sein kann, diese Probleme zu lösen. Aber sind Sie krank von einer Drehtür von Dermatologen Termine, Steroid-Cremes und temporäre Lösungen? Dann sind Sie bei uns genau richtig.

Bei Minneapolis Integrative Medicine behandeln wir die Haut von innen nach außen. Warum? Weil wir wissen, dass die Wurzel einiger Hautprobleme nicht nur aktuell ist. Es kann ein Symptom dafür sein, dass etwas in Ihrem Darm nicht stimmt.

Wie sich Darmungleichgewichte auf Ihre Haut auswirken

Das Darmmikrobiom beeinflusst die Entwicklung hautbezogener Erkrankungen wie Akne, Ekzeme und Psoriasis durch Wechselwirkungen zwischen Darmmikroben und verschiedenen Zellwegen. Wenn es um Hauterkrankungen geht, erzeugen Mikroben in unserem Verdauungstrakt sogenannte Metaboliten, die das Wachstum und die Entzündung der Hautzellen spezifisch zu beeinflussen scheinen.

Unter normalen Umständen fördert die Kommunikation zwischen Metaboliten und diesen verschiedenen zellulären Pfaden eine optimale Hautgesundheit. Wenn der Darm jedoch aus dem Gleichgewicht gerät (z. B. wenn dort etwas Unerwünschtes wächst), fördern diese Metaboliten Entzündungen, aktivieren Ihr Immunsystem und können auch dazu führen, dass die Zellen Ihres Darms undicht oder durchlässig werden (hallo, Hautprobleme).

Candida, Hefe und Ihre Haut

Candida ist eine Hefeart, die natürlicherweise im Darm vorkommt. Aber mit unserer übermäßigen Exposition gegenüber Antibiotika, der Menge an Zucker in unserer Ernährung, unserem hohen Stresslevel, kann es überwachsen und verursachen, was als Darmkandidose bekannt ist. Es gibt sogar einen spezifischen Stamm von Candida, Candida krusei genannt, der mit Ekzemen in Verbindung gebracht wurde. Andere Stämme können zu Akne, IBS, seborrhoischer Dermatitis, Psoriasis und anderen Hautproblemen führen.

Alles hängt mit Entzündungen und der Reaktion Ihres Körpers auf eine wahrgenommene Bedrohung zusammen. Ihr Immunsystem kann gestresst werden und auf Hochtouren gehen, um die Ungleichgewichte und das Überwachsen zu beseitigen. Ihre Haut wirkt wie ein Entgiftungsorgan – und das Ergebnis ist Rötung und schuppige Haut, wenn die Giftstoffe herausgedrückt werden.

Was Sie gegen Ihre Hautprobleme tun können

Oft ist es am besten, Hautprobleme von innen nach außen zu behandeln. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen können, den Zusammenhang zwischen Hefe und Candida und Ihren Ekzemen, Psoriasis und Hautunreinheiten zu erkennen.

1. Verwalten Sie Ihren Stress: Stress kann eine große Rolle im Darmungleichgewicht spielen. Wenn wir gestresst sind, kann unser Körper häufiger in den Kampf- oder Flugmodus versetzt werden, was Cortisol und Adrenalin auslöst und unser sympathisches Nervensystem aktiviert. Diese Reaktion kann auch Entzündungen auslösen, wenn wir uns wiederholt in diesem erhöhten Zustand befinden. Versuchen Sie, täglich Stress entgegenzuwirken, um mögliche Darmprobleme zu lindern.

2. Lassen Sie Ihre Labore überprüfen: Viele Dermatologen und konventionelle Ärzte sehen Ekzeme und Psoriasis als ein Problem mit der Funktion der Haut. Aber, weil es in mehr als nur Candida und Hefe Überwucherung verwurzelt sein kann, ist eine vollständige Laborarbeit ein großer nächster Schritt, um zu sehen, was in Ihrem Körper vor sich geht. Vergessen Sie nicht den Mikrobiom-Test!

3. Achten Sie auf Ihre Zuckeraufnahme: Zucker kann unnötig andere Hefearten einschließlich Candida füttern, und eine schnelle Bestandsaufnahme, wie viel Zucker Sie regelmäßig essen, kann Ihnen helfen, eine Vorstellung davon zu bekommen, was zu Ihren Hautproblemen beitragen könnte. Betrachten Sie hier nicht nur Rohrzucker, sondern auch Lebensmittel, die leicht in Zucker zerfallen, wie raffiniertes Getreide, hochglykämische Früchte und Zucker, der in unseren Lieblingsgewürzen versteckt ist. Ernährungsumstellungen zur Verringerung der Entzündung sind ein großartiger nächster Schritt, aber wir empfehlen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie einen neuen Speiseplan ausprobieren.

Das Urteil? Hautprobleme müssen nicht wiederkehrend sein. Indem Sie von innen nach außen behandeln und an die Wurzel des Ungleichgewichts gelangen, können Sie helfen, Ihre Ekzeme, Psoriasis, Ance und mehr zu reduzieren!

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