Mango-Pfirsich-Erdbeer-Smoothie
Wie verträumt wäre es, diesen ernsthaft erfrischenden, eiskalten, mit Früchten gefüllten Mango-Pfirsich-Erdbeer-Smoothie zu genießen, während Sie diesen Sommer die Sonne an einem Strand genießen? Dieser Pfirsich-Smoothie ist der perfekte Start in den Tag und hat die perfekte Mischung aus süßen, fruchtigen Aromen!
Gesunder Erdbeer-Mango-Pfirsich-Smoothie
Diese Kombination von Früchten hat einfach etwas, das so gut zusammenarbeitet und sich perfekt ergänzt. Die hellen Aromen des Pfirsich-Mango-Smoothie werden Sie den ganzen Sommer über nach mehr verlangen lassen!
Jeder in meiner Familie liebte diesen gesunden Smoothie und wir werden ihn immer wieder machen. Es wird nicht viel einfacher als Frucht-Smoothies, und sie sind eine großartige Möglichkeit, Obst in Ihre Ernährung zu packen.
Normalerweise füge ich Smoothies immer griechischen Joghurt und Mandelmilch hinzu, um sie füllender und cremiger zu machen, aber dieses Mal ging ich mit Saft und ich mochte die Saft-Version mehr als die Joghurt / Mandelmilch-Version. Es gab ihm eine schöne natürliche Süße und hielt es fruchtig.
Ich liebe es, wie dieser Pfirsich-Smoothie ein leckeres Frühstück oder einen guten Mittagssnack macht. Smoothies sind der beste Weg für mich, meine Kinder dazu zu bringen, viel Obst zu essen.
Ich liebe es, wie Smoothies wie ein Leckerbissen schmecken, aber sie sind vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen. Mit anderen Worten, ich denke, ich sollte anfangen, diesen After-Dinner-Kuchen auszulassen und mich stattdessen für einen anderen Smoothie zu entscheiden!
Erdbeer-Mango-Pfirsich-Smoothie Zutaten
Für dieses Pfirsich-Erdbeer-Mango-Smoothie-Rezept benötigen Sie:
- Gefrorene Mangostücke
- Gefrorene Erdbeeren
- Frische Pfirsichscheiben
- Banane
- Gekühlter Ananassaft
Wie man einen Smoothie macht
Geben Sie einfach die Frucht-Smoothie-Zutaten in einen Mixer und mischen Sie mischen, bis der Pfirsich-Smoothie die gewünschte Konsistenz hat! Je nachdem, welchen Mixer Sie haben, müssen Sie möglicherweise die Seiten zur Hälfte abkratzen, um sicherzustellen, dass alles vermischt wird.
Kann ich diesen Pfirsich-Smoothie mit allen gefrorenen Früchten machen?
Natürlich! Ich mag die Mischung aus frischem und gefrorenem Obst einfach, weil sie den Smoothie zur perfekten Trinkkonsistenz macht.
Kann ich einen anderen Fruchtsaft verwenden?
Wenn Sie keinen Ananassaft zur Hand haben, würde Orangen- oder Apfelsaft auch in diesem Smoothie gut funktionieren. Oder verwenden Sie eine tropische Saftmischung. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie echten Saft verwenden und nichts mit zusätzlichem Zucker oder Maissirup gesüßt.
Können Sie Smoothies einfrieren?
Ich glaube schon, obwohl ich es selbst nicht ausprobiert habe. Ich wette, Sie könnten jeden übrig gebliebenen Pfirsich-Mango-Smoothie in einem luftdichten Glas einfrieren und auf die Theke stellen, um ein wenig aufzutauen, wenn Sie bereit sind, ihn zu trinken.
Tipps für den besten Fruchtsmoothie
- Je reifer deine Banane, desto süßer wird dieser Pfirsich-Erdbeer-Smoothie!
- Fühlen Sie sich frei, um mit den gefrorenen Früchten Verhältnissen zu spielen. Wenn Sie möchten, dass dies einen stärkeren Pfirsichgeschmack hat, fügen Sie mehr Pfirsiche hinzu. Für einen stärkeren Erdbeergeschmack fügen Sie mehr Erdbeeren hinzu und so weiter.
- Stellen Sie sicher, dass Sie diesem Smoothie gekühlten Ananassaft hinzufügen, da Ihr Smoothie sonst nicht eiskalt ist!
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Erdbeer-Mango-Pfirsich-Smoothie
Zutaten
- 1 1/2 tasse gefrorene, geschälte Mangostücke, teilweise aufgetaut
- 1 1/2 Tassen gefrorene Erdbeeren
- 1 Tasse frische Pfirsichscheiben (2 mittelgroße Pfirsiche, entsteint)
- 1 gut gereifte Banane
- 2 Tassen gekühlter Ananassaft*
Anleitung
-
Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Sofort servieren.