Mo’Nique: „Ich war ein Kind in meiner Denkweise“

Die Komikerin und Schauspielerin Mo’Nique wurde erstmals für ihre Rolle als Nicole „Nikki“ Parker in der UPN-Serie The Parkers berühmt, während sie sich als Stand-up-Comedian einen Namen machte. Aber es war ihre Oscar-prämierte Leistung in „Precious“ von 2009, die sie in Hollywood auf die Landkarte brachte. Doch nachdem sie bekannt war und den größten Teil ihrer Karriere damit verbracht hatte, ihren Status als großes Mädchen anzunehmen (oft zu sagen, dass größer besser ist), entschied sich Mo’nique aus einer Reihe von Gründen, Gewicht zu verlieren.

Einer dieser Gründe ist das, was ihr Mann zu ihr sagte, dass Mo’Nique auf Arsenio enthüllte.

„Als mein Mann mich nach meinem Gewicht fragte, antwortete ich und er sagte ‚… Das ist zu viel Gewicht. Ich will, dass du ein Leben lang da bist, und das ist nicht gesund.

In diesem Moment ging ich durch Schuldgefühle, ich ging durch Scham, wegen meiner Größe. Weil ich noch nie so Liebe gefühlt habe.“

Dann sagte Mo’Nique, sie habe beschlossen, „ihr Leben zu retten.“ Jetzt nutzt sie ihre Star-Power, um ihre Fans zum Abnehmen zu inspirieren.

„Ich war lange Zeit ein Kind in meiner Denkweise. Ich dachte, ich könnte essen, was ich wollte, tun, was ich wollte, und war rücksichtslos in dem Sinne, meinen Körper zu missbrauchen. Das war, als ich jünger war.“

“ Ich denke, dass die Reise, die ich jetzt nehmen muss, ist, dass ich Babys habe. Ich habe einen Sohn, der 23 ist, aber ich habe auch einen Sohn, der neun ist. Und wir haben Zwillinge, die sieben sind. Ich möchte ihre Kinder treffen. Ich möchte in der Lage sein, mit ihren Kindern zu spielen. Ich möchte meiner Familie nicht durch Selbstvernachlässigung zur Last fallen ….Ich hatte das Glück, meine Großmutter mit meinen Kindern spielen zu sehen. Ich möchte in der gleichen Position sein.“

Zwei weitere Gründe für ihren Sinneswandel für ihre Gesundheit sind Bluthochdruck und 262 Pfund.

„Mein Mann sagte ‚Das ist zu viel Baby. Ich will dich ein Leben lang. Ich liebe dich so sehr, dass ich dich nicht anlügen kann „, erinnerte sich Mo’Nique. „Ich hatte diese Art von Liebe noch nie zuvor gespürt.“

Derzeit ist der Stern von einer Größe 20 auf eine Größe 14 übergegangen. Sie sagt, dass sie noch nicht fertig ist und dass es ihr Ziel ist, auf 180 Pfund zu kommen.

Eine Möglichkeit, wie sie diese Transformation erreichen kann, ist ihre lustige Trainingsroutine.
Genauer gesagt, wie sie es gemacht hat, ist auf der nächsten Seite…

Wie Mo’Nique das Gewicht verlor

Zusätzlich zum fünfmaligen Training mit einem Personal Trainer bestand Mo’Niques Gewichtsverluststrategie aus:

• Täglich eine Gallone Wasser trinken
• Frittierte Lebensmittel vermeiden
• Rohes Obst und Gemüse sowie frischen Fisch essen
• Rotes Fleisch aufgeben

“ Ich weiß, sieht sooo einfach aus, aber meine Beine und mein Hintern brennen „, schrieb sie auf ihrem Instagram über einen kurzen Clip einer hochintensiven Tanzroutine. „Dinge, die wir kompliziert machen wollen, können so einfach sein.“