Sehen Sie, wie dieser Typ versucht, 10.000 Kalorien an einem einzigen Tag zu essen und zu verbrennen

Anfang dieses Jahres beschloss der Mukbang-Vlogger ErikTheElectric, sich einer immer beliebter werdenden YouTube-Herausforderung zu stellen: 10.000 Kalorien an einem einzigen Tag zu verbrennen und gleichzeitig 10.000 Kalorien in der gleichen Zeit zu verbrauchen. „Ich kenne mich mit Essen aus und weiß, wie man viele Kalorien isst“, sagt Erik oben im Video. „Das wird ohne Zweifel das körperlich anstrengendste sein, was ich je versucht habe.“

Um sein Ziel zu erreichen, muss Erik jede Stunde mindestens 416,6 Kalorien verbrennen. Und nur um den Druck zu erhöhen, fügt er den Regeln eine Einschränkung hinzu: Wenn er sich irgendwann übergibt, scheitert er sofort an der Herausforderung.

Er beginnt den Tag mit einem 16-Meilen-Lauf und verbrennt ungefähr 2.384 Kalorien. „Ich bereue es schon, letzte Nacht nicht genug Schlaf bekommen zu haben“, sagt er. „Manchmal kann man nur anfangen.“

Erik stockt sich dann mit Snacks ein und macht sich auf den Weg zu einer 112-Meilen-Radtour. „Um ehrlich zu sein, ich bin nicht einmal so hungrig, aber meine Energie beginnt zu schwinden“, sagt er, 5 Stunden nach Beginn der Herausforderung, bevor er eine Tüte Kegel aufreißt und sie direkt in seinen Mund gießt und auf ein paar Soft-Bake-Riegel.

Nach Abschluss der Fahrt hat Erik 7.514 Kalorien verbrannt. „Ich bin gerade in einer Welt des Schmerzes“, sagt er. „Ich bin mir nicht wirklich sicher, was passieren wird, aber ich weiß, dass mir gerade Kalorien fehlen.“ Um mit seiner Kalorienzufuhr wieder auf Kurs zu kommen, besucht er die Durchfahrten In-N-Out und Krispy Kreme und bekommt zwei Burger, Pommes, einen Milchshake und nicht weniger als sieben Donuts.

Nachdem er das In-N-Out in seinem Auto verschlungen hat, nimmt Erik die Donuts mit auf eine Wanderung und schaufelt sie herunter, während er geht, um sicherzustellen, dass er so viele Kalorien bekommt, wie er verbrennt. Dann holt er Sushi, Müsli, Schokolade und Marshmallows aus dem Supermarkt auf dem Heimweg, wo er seine zweite Fahrt macht, diesmal auf einem stationären Fahrrad.

„Ich bin so bereit, dass das vorbei ist“, sagt er, als er sich für seine letzte Portion Kalorien hinsetzt, darunter Apfelkuchen, Smores, Soda und Kekse.

Nach einer letzten Runde Liegestütze und Burpees überquert er schließlich die Ziellinie und verbrennt 10.036 Kalorien. Wenn er jedoch auf die 24 Stunden zurückblickt, sieht er, dass er einige einfache Fehler gemacht hat, darunter, dass er sich in den früheren Stunden des Tages viel zu sehr anstrengte und nicht früher tankte. Ganz zu schweigen davon, dass er am nächsten Tag Blasen und Muskelschmerzen hat und sich nicht konzentrieren kann, weil er eine schreckliche Nacht geschlafen hat.

„Es ist großartig zu trainieren, aber bitte versuchen Sie nicht, 10.000 Kalorien in 24 Stunden zu verbrennen“, sagt er.