Tools & Ressourcen
Telecounseling und Telepsychiatrie
Wenn Sie einen Termin mit einem Berater oder Psychiater vereinbaren müssen, rufen Sie unser Büro unter 803-777-5223 an oder vereinbaren Sie Ihren Termin online über MyHealthSpace. Die Dienstleistungen werden aufgrund von COVID-19 hauptsächlich per Video oder Telefon erbracht.
Füllen Sie nach Ihrem Besuch diese kurze Umfrage aus, um uns Feedback zu Ihrem Besuch zu geben.
Teletherapie und Telepsychiatrie
In diesem Herbst werden Beratungs- und Psychiatriedienste hauptsächlich per Video oder Telefon erbracht, um die physische Distanzierung sicherzustellen und das Risiko der Verbreitung von COVID-19 in unserer Gemeinde zu verringern. Aus diesem Grund sind persönliche Besuche zu diesem Zeitpunkt die Ausnahme und werden nur berücksichtigt, wenn der Nutzen die Risiken überwiegt. Sobald es möglich ist, werden wir zu traditionelleren persönlichen Diensten zurückkehren und weiterhin Videokonferenz- und Telefondienste anbieten.
Beratung & Psychiatrie-Mitarbeiter sind alle lizenzierten, Board-zertifizierten und / oder angemessen beaufsichtigten psychiatrischen Fachkräften im Bundesstaat South Carolina. Aus diesem Grund sind unsere Dienstleistungen gesetzlich auf Studenten beschränkt, die hier in South Carolina wohnen. Dennoch, wenn Sie und Ihre Familie sich entschieden haben, in einem anderen Staat zu bleiben, Wir werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um angemessene Unterstützung in Ihrer Gemeinde zu finden.
Wenn Sie unsere Hilfe benötigen, erreichen Sie uns telefonisch unter 803-777-5223 oder online über MyHealthSpace.
Notfälle & After-Hours-Krise
Bitte rufen Sie die Beratung & Psychiatrie unter 803-777-5223 nach Stunden an, um mit einem Berater über dringende Anliegen zu sprechen. USC Fakultät und Mitarbeiter können auch jederzeit anrufen, wenn sie Bedenken über einen Studenten haben. Alle Beratung & Psychiatrie Termine können auf MyHealthSpace abgebrochen werden. Holen Sie sich Medikamente Minen auf meinem RX Raum. Jemand wird mit Ihnen am nächsten Werktag folgen, wenn nötig.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, erwägen, sich selbst oder jemand anderem Schaden zuzufügen, rufen Sie bitte sofort 911 an.
Walk-In-Sitzungen
Wir bieten virtuelle Krisen-Walk-In-Termine an. Bitte rufen Sie 803-777-5223 an, um darauf zuzugreifen.
Bei Bedarf werden persönliche Krisenspaziergänge angeboten, bitte rufen Sie 803-777-5223 an, bevor Sie ankommen, um uns bei der Bewältigung der physischen Distanzierung zu helfen.
Montag – Freitag: Thomson Building
Sonntag Walk-Ins: Zentrum für Gesundheit und Wohlbefinden
Unsere Dienstleistungen
Erweitern Sie allCounseling
Vereinbaren Sie einen Termin unter der Telefonnummer 803-777-5223.
Einzelpersonen
Arbeiten Sie eins zu eins mit einem ausgebildeten und lizenzierten Anbieter für psychische Gesundheit zusammen, um in einer sicheren und vertraulichen Umgebung auf Wachstum und Selbstverbesserung hinzuarbeiten.
Paare
Verfügbar für alle intimen Beziehungen unabhängig von sexueller Orientierung oder Identität, um Paaren zu helfen, ihre Beziehungen zu stärken, ein bestimmtes Anliegen anzusprechen oder voreheliche Beratung zu erhalten. Ein Partner muss ein eingeschriebener USC-Student sein, der für Beratungsdienste berechtigt ist.
Gruppenberatung
Finden Sie Ermutigung, Verständnis und Unterstützung von anderen, die mit ähnlichen Problemen konfrontiert sind. Die Schüler treffen sich in Gruppen von sechs bis zehn Personen mit einem oder zwei ausgebildeten Therapeuten.
Community Support nach einem Trauma
Wenn die Carolina Campus Community den Tod eines Studenten, Mitarbeiters oder Fakultätsmitglieds oder eines anderen traumatischen Ereignisses erlebt, organisieren wir Community Support Meetings. Diese Unterstützungstreffen sind eine Chance für die Betroffenen, zusammenzukommen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Online-Beratung
Therapy Assistance Online (TAO) ist ein sieben- bis neunwöchiges Programm, das in tägliche Hausaufgaben, wöchentliche Übungen von 30 – 40 Minuten und eine wöchentliche 10 – 15-minütige Videokonsultation mit einem Berater unterteilt ist.
Einschreiben
Rufen Sie uns an 803-777-5223.
Nicht sicher, ob Online-Beratung für Sie ist?
Sehen Sie sich eine Beispiel-TAO-Sitzung an oder nehmen Sie am Online-Depressions- und Stress-Screening teil, um Feedback von einem Campusberater zu erhalten.
Psychiatrie
Vereinbaren Sie einen Termin unter der Telefonnummer 803-777-1833.
Unsere Anbieter können mit psychiatrischen Auswertungen, Diagnose und Behandlungsempfehlungen für psychische, emotionale und Verhaltensprobleme helfen. Ihr psychiatrischer Anbieter kann bei Bedarf Medikamente verschreiben und eine laufende Überwachung und Koordination mit anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe veranlassen.
ADHS-Medikationspolitik
Wenn Sie Medikamente benötigen, um die Symptome von ADHS zu behandeln, lesen Sie bitte unsere ADHS-Medikationspolitik.
Emotionales und mentales Wohlbefinden
Entspannung und Biofeedback
EmWave Biofeedback vermittelt Tiefenentspannungsfähigkeiten, damit Sie sehen können, wie Ihre Herzfrequenz auf Entspannungsstrategien reagiert. Biofeedback ist eine nützliche Methode, um Angstzustände, Stress oder Schlafprobleme zu bewältigen.
C.A.L.M. Oasis Space
Kommen Sie in die C.A.L.M. Oasis für Achtsamkeit und Meditation, entweder durch offene Praxis oder um an offenem Lernen teilzunehmen, das von einem ausgebildeten Moderator koordiniert wird. Alle sind willkommen.
Stressmanagement
Viele Studenten sind während ihrer Zeit auf dem Campus zu der einen oder anderen Zeit mit überdurchschnittlichem Stress konfrontiert. Wir können Ihnen helfen, Ihre Stressoren zu identifizieren und Techniken zu finden, die für Sie arbeiten, um Stress abzubauen.
Online-Support
Therapy Assistance Online (TAO), interaktives Screening-Programm und Kognito
Wir bieten Online-Ressourcen für Studenten, um Hilfe für gemeinsame Anliegen 24/7 zu erhalten, nehmen Sie an einem kostenlosen, anonymen Screening für psychische Gesundheit teil und lernen Sie, Anzeichen von psychischer Belastung zu erkennen, um einem Freund in Not zu helfen.
Aktueller TAO-Benutzer? Anmelden
Verweisen Sie jemanden an die Beratung
Wenn Sie sich Sorgen um einen USC-Studenten machen, rufen Sie uns unter 803-777-5223 an. Wir können Ihnen helfen zu bestimmen, was zu tun ist und wie Sie dem Schüler helfen können.
Konsultationen
Wir bieten Konsultationen für alle Mitglieder der USC-Community (einschließlich Fakultät, Mitarbeiter, Studenten, Familienmitglieder und Freunde) an, die Hilfe benötigen, um mit einem kämpfenden Studenten zu sprechen oder ihm zu helfen.
Warnzeichen
Drücken Sie Ihre Besorgnis aus, hören Sie zu, vermeiden Sie Kritik und empfehlen Sie einen Schüler der Beratung, wenn Sie eine Verhaltensänderung bemerken, die auf Stress oder emotionale Probleme hinweist:
- Erhöhter Alkohol- oder Drogenkonsum
- Rückzug aus Familie, Freunden und der Gesellschaft
- Abnahme der Qualität der Schularbeit
- Seltener Klassenbesuch
- Signifikante Änderungen in der persönlichen Hygiene
- Übermäßige Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust
- Kommentare, die schlagen Sie Gedanken über Hoffnungslosigkeit oder Selbstverletzung vor
Üben Sie, die Zeichen zu erkennen
Mit dem Online-Programm Kognito können Sie die Anzeichen von psychischer Belastung bei anderen erkennen und üben, jemand anderem die Hilfe zu geben, die er benötigt. Verwenden Sie bei der Registrierung den Code „usccolumbia“.
Spring Into Action Kognito Contest
Student Health Services hat sich mit dem Leadership & Service Center zusammengetan, um den Spring Into Action Kognito Contest anzubieten. Von März 1st bis März 31st kann Ihre Studentenorganisation teilnehmen, um zu gewinnen, indem Sie die Organisation mit den meisten Mitgliedern ist, die das Kognito-Training absolvieren. Organisationen werden Preise und campusweite Anerkennung gewinnen.
Reichen Sie Ihr ausgefülltes Kognito-Zertifikat ein und gewinnen Sie!