Trinkt auf mich! 15 Erfrischend gesunde Mocktail-Rezepte

Diese gesunden Mocktail-Rezepte sind eine festliche & köstliche Art zu feiern & Bleiben Sie hydratisiert, ohne viele zusätzliche Kalorien.

Obwohl ich definitiv einen guten Cocktail liebe, wie meine Lieblings-Dreifach-Zitrus-Rosmarin-Granatapfel-Margarita, gibt es Zeiten, in denen ich lieber nicht trinke, aber trotzdem etwas Festliches, aber auch Gesundes möchte. Geben Sie diese 15 erfrischend gesunden Mocktail-Rezepte ein, die ich mit Hilfe meiner Food-Blogger- und Ernährungsberater-Freunde zusammengestellt habe.

Alle diese Rezepte sind glutenfrei, vegetarisch {die meisten sind auch vegan} und enthalten keinen / wenig Zucker. Bonus! Einige von ihnen erhalten einen antioxidativen Schub durch frische Kräuter und Gewürze oder geben Ihrem Bauch eine Dosis mikrobiomfreundlichen Kombucha. Gewinnen Sie!

Also, ohne weiteres Adieu, lasst uns diese Mocktail-Party beginnen!

Gesunde Mocktail Rezepte / Kombucha Mocktails

Strawberry Kombucha Mocktail Mojito

Dieses wunderschöne gesunde Mocktail-Rezept von Tawnie bei Krolls Korner enthält frische Erdbeeren, Himbeeren & Minze sowie einen probiotischen Schub aus dem Kombucha. So erfrischend!

Einfacher Ananas-Ingwer-Kombucha-Mocktail

Dieser Ananas-Ingwer-Kombucha-Mocktail von Elaine at Flavour & Savour ist ein erfrischendes alkoholfreies Getränk aus probiotikareichem Kombucha. Schnell und einfach mit im Laden gekauften Kombucha zu machen!

Simple Kombucha Mule Mocktail

Genießen Sie einen Mocktail mit probiotischen Vorteilen! Dieses lebhafte Kombucha-Maultier von Kaleigh at Lively Table ist eine darmgesunde Version des erfrischenden Moscow Mule, das jeder liebt, mich eingeschlossen!

Gesunde Mocktail Rezepte / Frisches Obst & Fruchtsaft Mocktails

Sparkling Watermelon Agua Fresca

Alles, was Sie brauchen, um diese Sparkling Watermelon Agua Fresca von Amy bei Veggies Save the Day zuzubereiten, sind 4 Zutaten plus Eis & ein Mixer. Es ist eine erfrischend leckere Art, übrig gebliebene Wassermelonen in Ihrem Kühlschrank aufzubrauchen!

Cantaloupe Mint Sparkler

Reife, saftige Cantaloupe, frische Limetten und Ananas Minze Paar zusammen köstlich mit Mineralwasser. Wenn Sie es finden können, ist Ayala’s Lemongrass Mint Vanilla Sparkling Herbal Water PERFEKT in diesem Cantaloupe Mojito, sans Rum!

7 Infundierte Wasserrezepte

Stillen Sie Ihren Durst mit diesen 7 infundierten Wasserrezepten von Bintu bei Recipes From a Pantry. Geladen mit frischem Obst und Kräutern, werden Sie lernen, wie einfach es ist, gesunde & erfrischende Frucht-infundiert Wasser mit Schritt-für-Schritt-Bilder zu machen.

Gesunde Mocktail Rezepte / Festliche Sprudelwasser Mocktails

DIY Sparkling Water Bar

Beeindrucken Sie Ihre Gäste bei Ihrem nächsten Brunch oder Shindig mit dieser DIY Sparkling Water Bar. Legen Sie frisches Obst, Kräuter, reine Aromaextrakte und Flaschen Mineralwasser für eine festliche Party, ohne Alkohol!

Sparkling Rainbow Mocktail Rezepte

Diese wunderschönen gesunden Mocktail Rezepte von Lindsey bei Nutrition to Fit, sind 100% Obst und Gemüse basiert, gekrönt mit Ihrem Lieblings-Mineralwasser. Wählen Sie aus Grapefruit-Basilikum, Kokos-Matcha, Brombeerpflaume und Himbeer-Limetten-Minze. Oder erstellen Sie Ihre eigenen!

Fruchtige Grüntee-Schorle

Erfrischen und rehydrieren Sie mit dieser mit Ananas angereicherten fruchtigen Grüntee-Schorle von Karman beim Nutrition Adventure!

Gesunde Mocktail-Rezepte / Spezialgetränke mit Kräutern & Gewürze

Wild Blueberry Ginger Mint Green Iced Tea

Dieser gesunde und erfrischende Wild Blueberry Ginger Mint Green Iced Tea ist ein köstliches alkoholfreies Getränk, mit dem Sie den ganzen Sommer über feiern können! Holen Sie sich das Rezept hier bei The Spicy RD!

Gesunde süße Waldmeisterlimonade

Dieser wunderschöne Mocktail von Elena bei Happy Kitchen. Rocks wird aus frischem Zitronensaft, Honig, Wasser, & süßem Waldmeister hergestellt, einem Kraut, von dem ich bis jetzt noch nie gehört hatte. Wenn Sie sich wie ich für Kräutermedizin interessieren, können Sie mehr über die möglichen medizinischen Vorteile von süßem Waldmeister erfahren. Wenn Sie keinen süßen Waldmeister finden (oder nicht anbauen), können Sie dies stattdessen mit dem getrockneten Kraut versuchen.

Blackberry Ginger Mint Mocktail

Dieser Blackberry Ginger Mint Mocktail von Amy bei Veggies Save the Day ist ein erfrischendes zuckerfreies Getränk. Alles, was Sie brauchen, um es zu machen, sind Brombeeren, Minze, Limette und Zevia Ginger Ale!

Gesunde Mocktail Rezepte / Zitrone & Limetten basierte Mocktails

Fizzy Ginger Lemonade

Entspannen Sie sich und tanken Sie neue Energie mit dieser köstlichen, gesundheitsfördernden, entzündungshemmenden Fizzy Ginger Lemonade von Raia bei Raia’s Recipes. Hergestellt mit Wasserkefir, gibt es Ihrem Verdauungssystem einen gesunden Schub!

Sparkling Raspberry Limeade Mocktail

Machen Sie jeden Tag etwas Besonderes mit diesem Low Carb Sparkling Raspberry Limeade Mocktail Rezept von Lisa bei Low Carb Yum. Es ist ein kalorienarmes süßes fruchtiges Getränk, das Ihnen hilft, jeden Moment zum Funkeln zu bringen.

Erdbeer-Basilikum-Limonade

Diese einfache Erdbeer-Basilikum-Limonade wurde von einigen der köstlichsten frischen kalifornischen Erdbeeren inspiriert, die ich je probiert habe. Servieren Sie es direkt oder gemischt mit Mineralwasser für ein erfrischendes Getränk ohne Zuckerzusatz. Als Bonus erhalten Sie über 100% Ihres täglichen Bedarfs an Vitamin C!

Healthy Mocktail Recipes Essentials

Ein gut sortierter Mocktail-Barwagen macht so viel Spaß beim Zusammenstellen! Wir haben immer noch den Barwagen von Crate & Barrel, den Mr.. Spicy lockte mich in seine Wohnung, um zu sehen, wann wir anfingen, uns zu verabreden. Dies war seine Pick-up-Linie…

Wanna‘ kommen zu meinem platz & sehen meine neue bar warenkorb??? Ha, ha!!!

Herr Scharf

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Was trinken Sie gerne außer Wasser, um sich abzukühlen und hydratisiert zu bleiben? Was sind deine Lieblings-Mocktails? Welches dieser gesunden Mocktail-Rezepte werden Sie zuerst probieren???

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