Unterstützung der emotionalen Entwicklung bei Jugendlichen

Emotionale Entwicklung nach Alter

Im Allgemeinen entwickeln sich Jugendliche je nach Alter schrittweise. Obwohl sich einige Jugendliche schneller oder langsamer entwickeln. Und in einigen Umgebungen können junge Menschen Situationen in früheren Jahren ausgesetzt sein. Sie kennen Ihr Kind und Ihre Gemeinschaft am besten und können feststellen, welche Ebene zu ihrem aktuellen emotionalen Zustand passt.

11-12 Jahre

Jugendliche in dieser Altersgruppe durchlaufen die ersten Veränderungen der Pubertät. Wenn Tweens beginnen, ihre sich entwickelnden Körper anzuerkennen, fühlen sie sich möglicherweise unbehaglich oder selbstbewusst. Sie neigen dazu, sich auf sich selbst zu konzentrieren und sich mit Gleichaltrigen zu vergleichen. Sie denken auch eher über ihr Verhalten in der Gegenwart nach (konkretes Denken), als über die längerfristigen Konsequenzen ihres Handelns nachdenken zu können (abstraktes Denken). Häufige emotionale Bedenken in dieser Altersgruppe sind die Sorge um schnelle körperliche Veränderungen und die Anpassung an Freunde.

Unterstützung von 11-12-Jährigen

Eltern können helfen, das Selbstbewusstsein anzusprechen. Wir sollten nicht davon ausgehen, dass Tweens und Teens die Fakten in der Schule oder unter Gleichaltrigen lernen werden. Versichern Sie ihnen, dass jeder Veränderungen durchmacht und sich manchmal selbstbewusst und emotional fühlt. Besprechen Sie Ihre eigene Jugend und einige der ähnlichen Veränderungen, die Sie möglicherweise erlebt haben. Wenn Ihr Teenager immer noch Bedenken hat, führen Sie ihn dazu, Hilfe von einem Berater oder einer medizinischen Fachkraft zu suchen.

13-14 Jahre

Jugendliche in dieser Altersgruppe fühlen sich möglicherweise empfindlicher gegenüber sozialem Stress oder Ausschluss von Freunden und Gleichaltrigen. Eltern stellen manchmal fest, dass in dieser Zeit mehr Türen zuschlagen, schreien, sich von Erwachsenen distanzieren und mehr Privatsphäre benötigen. So verunsichert wir uns auch fühlen mögen, wenn diese Dinge passieren, Wir müssen erkennen, dass sie ein wichtiger Teil unseres Teenagerbedarfs sind, ihre Unabhängigkeit zu etablieren.

Unterstützung von 13-14-Jährigen

Verbringen Sie Zeit damit, Ihren Teenagern zuzuhören, um zu verstehen, wie sie in ihre Peer Group passen. Erkennen Sie an, dass sie möglicherweise mehr Zeit alleine und mit Gleichaltrigen benötigen. Unterstützen Sie sie, nach sozialen Hinweisen zu suchen und zu verstehen, was sie in verschiedenen Situationen bedeuten. Modellieren Sie, wie gesunde Beziehungen aussehen. Obwohl es nicht offensichtlich erscheint, ist die Unterstützung der Familie ein großer Puffer für viele der emotionalen Probleme, die in dieser Zeit auftreten!

15-16 Jahre

Jugendliche in dieser Altersgruppe können beginnen, Nervenkitzel zu suchen. Einige Jugendliche können versuchen, Alkohol, Drogen oder Sex zu haben. Während dieser Zeit können Jugendliche auch zunehmend über Noten, Beziehungen und hohe Erwartungen an sich selbst gestresst werden. Sie können weiterhin sehr besorgt über ihr Aussehen sein. Wenn Jugendliche anfangen, ein Selbstgefühl zu entwickeln, können sie emotional kämpfen und sich fragen, wer sie als Individuen sind. Sie können von einer besserwisserischen Haltung hin und her gehen oder rebellisch sein, sich sehr unsicher zu fühlen. Sie werden auch vom konkreten Denken zum abstrakteren Denken übergehen und die längerfristigen Konsequenzen ihres Handelns verstehen. Zum Beispiel: „Ich weiß, wenn ich trinke und fahre, kann ich in einen Unfall geraten.“

Unterstützung von 15-16-Jährigen

Dies ist eine wichtige Zeit, um eine offene Kommunikation aufrechtzuerhalten und sich darüber im Klaren zu sein, wer die Freunde Ihrer Teenager sind und was sie tun. Jugendliche, die in diesem Alter enge Beziehungen zu den Eltern pflegen, gehen seltener ein hohes Risiko ein. Wir müssen bereit sein, sichere Grenzen zu setzen und Informationen bereitzustellen, um sie zu schützen. Wir müssen auch ruhig bleiben (auch wenn wir emotionale Probleme ansprechen) und entwicklungsgerecht sprechen. Dies bedeutet, keine Vorlesungen zu halten und Teenagern mehr Zeit zu geben, ihre eigenen Lösungen zu verarbeiten und zu finden. Wir müssen über das hinausgehen, jungen Menschen zu sagen, was sie nicht tun sollen, und sie an die hohen Erwartungen erinnern, die wir an sie haben, um ihr bestes Selbst zu sein.

17-21 Jahre

In diesem Alter sind die meisten jungen Menschen körperlich voll entwickelt. Jugendliche können auch die emotionale Risikobereitschaft leichter bremsen und mit kreativen Strategien und Problemlösungen vorausplanen. Einzelne Beziehungen können wichtiger werden als die Peer Group. Das Erreichen zukünftiger Ziele wie Arbeiten oder College kann zu einer Priorität werden. Einige Jugendliche können jedoch weiterhin riskante Verhaltensweisen wie ungeschützte sexuelle Aktivitäten oder Alkoholexzesse ausüben. Denken Sie daran, das jugendliche Gehirn entwickelt sich bis Mitte der 20er Jahre weiter! Sie suchen und brauchen in dieser Zeit immer noch elterliche Anleitung.

Unterstützung von 17-21-Jährigen

Unser Ziel als Eltern von Teenagern in dieser Altersgruppe ist es, die anhaltende Risikobereitschaft anzugehen und kluge Entscheidungen zu fördern. Geben Sie Jugendlichen die Werkzeuge, um neue Dinge innerhalb sicherer Grenzen auszuprobieren. Ermutigen Sie sie, aus ihren Fehlern zu lernen. Erinnern Sie sie an Ihre Anwesenheit und helfen Sie bei Bedarf, sich von ihren Fehltritten zu erholen. Helfen Sie ihnen, sich weiterhin auf die Herausforderungen vorzubereiten, denen sie in Zukunft gegenüberstehen werden.

Jugendliche denken am besten, wenn sie sich eher ruhig als erhitzt fühlen. Viele denken auch am besten, wenn sie erwachsen sind, eher als Peer, Anwesenheit. Wir können unsere beste Elternschaft leisten, wenn wir ruhig bleiben und Räume schaffen, in denen sie die Dinge durchdenken können.