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Body Mass Index (BMI) ist eine Berechnung, die Ihre Größe und Gewicht verwendet, um eine Zahl zu bestimmen, die Ihr Risiko für Fettleibigkeit im Zusammenhang mit gesundheitlichen Bedingungen wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes darstellt. Je höher Ihr BMI über 25 ist, desto größer ist das Risiko, diese Erkrankungen zu entwickeln.**

** Die Berechnung des Body-Mass-Index unterliegt einigen Einschränkungen, da die Körperzusammensetzung nicht gemessen wird. Der BMI überschätzt das Körperfett bei Personen, die sehr muskulös sind, und er kann das Körperfett bei Personen unterschätzen, die Muskelmasse verloren haben (z. B. viele ältere Menschen). Menschen mit mehr Muskelaufbau können nach BMI-Zahlen als übergewichtig eingestuft werden, auch wenn sie einen sehr gesunden Körperfettanteil haben. Ein hoher BMI durch erhöhte Muskelmasse allein ist nicht mit Gesundheitsrisiken verbunden. Dies sind die empfohlenen Klassifikationen für den BMI, die vom Expertengremium zur Identifizierung, Bewertung und Behandlung von Übergewicht & Adipositas bei Erwachsenen angenommen und von führenden Organisationen von Angehörigen der Gesundheitsberufe gebilligt wurden.