Was ist nicht-direktive Therapie?

Das Konzept der Nicht-Richtwirkung kann verwirrend sein. In diesem kurzen Artikel werde ich beschreiben, was mit Nicht-Richtwirkung gemeint ist und was es nicht bedeutet.

Der Begriff der Nicht-Direktivität ist für viele Therapeuten wichtig, die von der Arbeit von Carl Rogers beeinflusst sind. Rogers führte den Begriff Nicht-Direktivität in den 1940er Jahren ein, um seinen Therapieansatz von den damals bestehenden Therapieformen zu unterscheiden.

Zu dieser Zeit basierten die Haupttherapien auf der Idee, dass der Therapeut wie ein Arzt ist, der dem Patienten fachkundigen Rat geben kann. Im Gegensatz dazu schlug Rogers vor, dass sich die Menschen weniger auf die Urteile anderer verlassen sollten — und sich stattdessen als der beste Experte für das, was zu tun ist, nach innen wenden sollten.

Kurz gesagt, er glaubte, dass Menschen ihre eigenen besten Experten sind.

Viele Therapeuten verwenden immer noch den Begriff „Nicht-Direktiv“, aber es kann ein schwer zu fassendes Konzept sein. Es ist noch schwieriger, es in die Praxis umzusetzen, da viele von uns es gewohnt sind, Ratschläge zu geben und Probleme für andere zu lösen.

Es bedeutet auch nicht, dass die Leute schnell alle Antworten selbst finden können. Aber in einer therapeutischen Beziehung, in der sie sich geschätzt, zugehört und verstanden fühlen, haben sie die Möglichkeit, Dinge in ihrem Kopf umzudrehen, über ihre Probleme nachzudenken und nach neuen Lösungen zu suchen. Es kann einige Zeit dauern, aber das Eigentum an dem Prozess liegt bei ihnen.

In diesem Sinne ist der Therapeut nicht direktiv, weil er den Klienten verfolgt und ihm folgt. Metaphorisch, Der Therapeut geht neben dem Klienten – manchmal ein paar Schritte zurück, manchmal ein paar Schritte voraus, manchmal anhalten, um zu besprechen, wohin er als nächstes gehen soll, aber immer dorthin gehen, wohin der Klient geht. Der Therapeut wählt nie die Richtung.

Dies ist, was nicht-direktive Therapie bedeutet. Es bedeutet nicht — und das ist der wichtige Punkt —, dass die Therapie keine Richtung hat. Es ist einfach so, dass die Richtung immer vom Kunden kommt.