Was tun mit einem Baby, das nicht auf dem Rücken schläft?

Hallo Amy!

Ich bin Mutter von 2 Jungen (8yo und 2mo). Ich bin 30, körperlich auseinanderfallen, und ich versuche nur, mein Bestes zu geben, um meine Jungs zu guten Männern zu erziehen.

Ich weiß nicht, was ich mit den Schlafgewohnheiten meines Kindes anfangen soll. Er ist nicht wirklich ein Baby, das gerne auf dem Rücken schläft. Mein Verlobter besteht darauf, dass er so viel besser auf seinem Bauch schläft und ihn die ganze ZEIT so legt! Ich versuche immer wieder, ihm zu sagen, dass wir die Dinge nicht so weiter machen können … er muss auf dem Rücken sein, um das Risiko von SIDS zu reduzieren. Ich möchte nicht eines Morgens aufwachen und ein totes Baby in der Nähe haben. Haben Sie Tipps, wie Sie das Baby wieder auf den Rücken bringen können?? Ich schätze meinen Schlaf genauso wie die nächste Mutter, aber nicht auf Kosten eines SIDS-Babys. Mein Verlobter und ich wechseln uns mit Nachtfütterungen ab und ich muss wirklich etwas Zusammenhalt mit seinen und meinen Nächten haben.

Als ich aufwuchs, war es in Ordnung, das Baby auf den Rücken zu legen. Sogar mein erster Sohn schlief nicht zu oft auf dem Rücken … meistens war er auf seiner Seite b / c des Rückflusses, mit dem er bei der Geburt gesegnet war. Sie wissen nicht, was SIDS verursacht, so dass in den Köpfen und Herzen aller Eltern Angst herrscht, dass sie sterben werden, wenn sie ihre Babys auf den Bauch legen. Ich bin der Angst schuldig, aber gleichzeitig frage ich mich, was als nächstes kommt … wird den Müttern und Vätern der Zukunft geraten, ihre Kinder auf den Kopf zu stellen, um das Risiko noch weiter zu verringern?? Ich bin nur ratlos, was ich tun soll. Wenn er auf dem Rücken liegt, ist er buchstäblich alle 1,5-2 Stunden wach. Wenn er auf dem Bauch ist, wird er die Nacht durchschlafen und scheint am nächsten Tag verdammt glücklich zu sein!

Obwohl Sie unbestreitbar beschäftigt sind, bitte ich um Rat. Ich bin kein Fan davon, in ein Forum zu gehen, in dem ein paar Leute ihre Meinungen äußern (die von hochintelligent bis OMG variieren, was denkst du ernsthaft?!?!) Kenne ich dich, ähm, nein … aber wenn ich über deine Arbeit stolpere, bin ich begierig darauf, alles zu lesen, was du schreibst. Ich kann mich auf einige der Dinge beziehen, über die Sie schreiben, und auf die Art und Weise, wie Sie vorgehen.

Vielen Dank für Ihre Zeit und (hoffentlich) Ihren Rat.

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Was wir über Babys und Schlafsicherheit wissen

Offensichtlich — und ich denke, Sie wissen das bereits — kann ich Ihnen absolut nicht zu 100% sagen, dass es in Ordnung oder sicher ist, einen zwei Monate alten auf dem Bauch schlafen zu lassen oder wink wink nudge Nudge etwas, worüber wir alle tun, aber nicht reden.

Die Back To Sleep—Kampagne – der große Vorstoß in Richtung rückenschlafender Babys, der in den 1990er Jahren begann — senkte die SIDS-Raten effektiv um mehr als 50 Prozent. Das plötzliche Kindstod-Syndrom ist jedoch immer noch die häufigste Todesursache für Babys zwischen einem Monat und einem Jahr, und während die GENAUEN Gründe, warum es passiert, immer noch verschwommen sind (die neuesten Forschungsergebnisse deuten auf einen genetischen Hirndefekt hin), ist der Zusammenhang zwischen SIDS und Magen-Schlaf ist an dieser Stelle absolut unbestreitbar. 2.000 Babys sterben immer noch jedes Jahr daran, und viele dieser Babys wurden auf den Bauch gelegt, entweder von Eltern in Gemeinden, die die Kampagne nicht effektiv erreichte (afroamerikanische und indianische Babys sterben fast dreimal häufiger an SIDS als kaukasische Babys) oder von Großeltern oder Betreuern, die einfach „die Dinge so machten, wie sie es immer getan hatten.“

Ich habe schon Witze darüber gemacht, wie viele der „Expertenrichtlinien“ sich in den DREI Jahren zwischen den Geburten meiner Kinder geändert haben — von Vitaminen über feste Nahrung bis hin zu Schnullern — und ich habe meine Hände in Frustration über all die widersprüchlichen Studien über Co-Sleeping geworfen, die vor drei Jahren gefördert wurden, aber wieder einmal aus der offiziellen Gunst gefallen sind. (Für jede Studie, die eine Verbindung zu Co-Sleeping und SIDS findet, schwört eine andere, dass sie SIDS verhindert und behauptet, dass diese anderen Studien Familien einschlossen, die andere, nicht verwandte Fehler machten, einschließlich loser Bettwäsche, Überziehen oder … das Baby auf dem Bauch schlafen lassen.) Ich erkenne voll und ganz an, dass ich Sie über Sicherheit belehre, während ich zugebe, dass wir auch nicht unbedingt jeder Schlafrichtlinie folgen, dass irgendwo ein Mittelweg und gesunder Menschenverstand in all dem existieren muss … und doch breche ich in Bienenstöcken aus, wenn ich mir vorstelle, wie mein Teenager-Ich beiläufig meine Babysitter-Gebühren auf den Bauch legt und sie mit einer Decke bedeckt und dann nach unten geht, um den Kühlschrank zu überfallen.

Aber. Scherz beiseite, Rücken- vs. Bauchschlafen ist ein Argument, das so ziemlich zur Ruhe gebracht wurde (Rimshot!), wie Sie wissen. Wir alle treffen unsere Entscheidungen so gut wir können — wir lesen und recherchieren und gehen möglicherweise Kompromisse ein, denn Lordy, wir alle wollen verdammt gut schlafen, aber nicht (wie Sie sagten) auf Kosten oder Risiko eines toten Babys. (In der Tat, während meiner Forschung für diese schlafbezogenen Fragen, fand ich mehrere Möglichkeiten, unseren eigenen Schlaf-Sicherheitsfaktor zu erhöhen.)

Und mit zwei Monaten ist Ihr Baby am verletzlichsten. Das SIDS-Risiko ist im Alter zwischen zwei und vier Monaten am höchsten. Ich weiß, ich sage dir nichts, was du noch nicht weißt, aber ich wiederhole die gruseligen Fakten, weil dein Verlobter aufhören muss, deinen Sohn auf den Bauch zu legen. Keiner von uns mag es, der neurotische nörgelnde Partner zu sein, aber dieser muss möglicherweise nicht verhandelbar sein, selbst wenn Sie nachts Ihre „Aus“ -Fütterung opfern und das Baby wieder umdrehen müssen. (Und mach das mit nackten Füßen, die du dann ganz eiskalt gegen seinen Hintern im Bett schieben wirst.)

Helfen Sie Ihrem Baby, bequem auf dem Rücken zu schlafen

Sie sind jedoch nicht allein mit einem Baby, das es hasst, auf dem Rücken zu schlafen. Keiner meiner Jungs liebte es auch nicht besonders, es sei denn, sie schliefen direkt neben mir mit dem Kopf auf meiner Schulter oder meinem Oberarm. Nach sechs Monaten, Noah konnte sich in seiner Wiege umdrehen und das war so ziemlich das Ende des Rückenschlafes, egal wie sehr ich mich darüber ärgerte. (Die SIDS-Websites geben zu, dass Sie, sobald Ihr Baby überrollt ist, nicht viel dagegen tun können — niemand erwartet, dass Sie eine Mahnwache an der Krippe halten und einen sieben Monate alten mehrmals pro Nacht umdrehen. Reinigen Sie stattdessen einfach das Kinderbett von allen Decken, Stoßfängern und Spielsachen und stellen Sie sicher, dass die Bettlaken fest und richtig verstaut sind.) Aber bis dein Sohn überrollt, brauchst du eine Lösung, die dich durch die nächsten vier Monate oder so bringt.

Eine mögliche Lösung ist Side-Sleeping, wie Sie es mit Ihrem ersten Sohn getan haben. Wir wurden vom Krankenhaus angewiesen, Ezra immer auf dem Rücken ODER auf der Seite zu halten, und einige der weniger kreischenden SIDS-Organisationen glauben, dass dies eine vollkommen akzeptable Option ist. Ein Baby auf seiner Seite kann sich in die alles tröstende Fötusposition hochziehen, hat aber nicht das Problem, seine ausgeatmete Luft „wieder zu atmen“ oder sein Gesicht gegen die Matratze zu drücken und nicht genug aufzuwachen, um seinen Kopf zu drehen.

Ein anderes ist Wickeln. Und ich meine nicht, ihn in schlecht sitzende quadratische Decken einzuwickeln. Ich spreche von den ausgefallenen speziellen Wickeldecken, die wie kleine Baby-Zwangsjacken aussehen, wie die Wunderdecke, das SwaddleMe oder auch nur große Musselin-Babywickel. Ein bauchschlafendes Baby mag diese Position, weil es sich sicher, geborgen und eingeengt anfühlt. Wir hatten nie viel Glück mit dem SwaddleMe mit meinem ältesten, Noah (er war ernsthaft stark genug, um die Klettverschlüsse auseinander zu ziehen), aber die Wunderdecke war diesmal tatsächlich wunderbar. Ezra wird viele Stunden alleine schlafen und Nickerchen machen, auf dem Rücken, vorausgesetzt, er ist fest eingewickelt. Mit fast 13 Pfund wächst er aus dem Fußbeutel heraus, aber es scheint, dass seine Arme sowieso mehr Bindung brauchen. (Beachten Sie jedoch, dass Überhitzung ist vielleicht genauso groß von einem SIDS-Risiko als Magen schlafen, so gibt es selten eine Notwendigkeit für schwere Fleece-Decken oder irgendetwas unter der Decke außer einem Strampler oder T-Shirt, wenn das.)

Aber schau, ich will nicht, dass du deinen Verstand darüber verlierst, oder so. Eineinhalb Stunden Schlaf erhöhen das Risiko, bei einem Autounfall zu sterben, wenn Sie ohnmächtig werden und kopfüber in einen Nagelstudio fahren. Also verstehe ich deine Frustration.

Sie und Ihr Partner müssen auf derselben Seite stehen, wenn es um sichere Entscheidungen für Ihr Baby geht. Sie haben sicherlich die Experten auf Ihrer Seite, Also haben Sie nicht das Gefühl, neurotisch zu sein, indem Sie darauf bestehen, dass er Ihre Ängste respektiert. Versuchen Sie, die Schlafumgebung Ihres Babys so sicher wie möglich zu gestalten — fest verstaute Laken, keine losen Decken, kein Spielzeug. Wenn Sie ihn dazu bringen können, auf seiner Seite zu schlafen, fügen Sie einen Schnuller hinzu — Untersuchungen haben ergeben, dass sie auch das Risiko von SIDS verringern. Ich konnte nicht aus Ihrer E—Mail sagen, ob Ihr Sohn in Ihrem Zimmer ist oder nicht – Zimmer-Sharing ist rundum empfohlen, und würde möglicherweise einen Teil des Risikos für einen bestätigten Bauchschläfer reduzieren, wenn Mama und Papa GENAU dort sind, um Änderungen in seiner Atmung zu bemerken und gegebenenfalls einzugreifen.

Wenn Sie eine Frage zum Ratschlag Smackdown beantworten möchten, senden Sie diese bitte an amyadvicegmailcom.