Wie cool zu bleiben, während zu Hause arbeiten oder in einem Büro ohne Klimaanlage

Struggling bei der Arbeit kühl zu bleiben, wie das Quecksilber steigt? Diese acht Tipps helfen Ihnen, konzentriert zu bleiben, wenn die Temperaturen steigen

Großbritannien genießt längere Sommer und wärmere Tage häufiger: Mai 2018 war der zweitwärmste Mai seit 1910, mit dem wärmsten Maifeiertag seit der Einführung des Tages im Jahr 1978 und überdurchschnittlich viel Sonnenschein im ganzen Land. Im Sommer 2019 wurde am 25. Juli 2019 im Botanischen Garten der Universität Cambridge eine neue Rekordtemperatur von 38,7 C in Großbritannien verzeichnet.

Das angenehme Wetter kann für diejenigen problematisch sein, deren Arbeitsplätze nicht klimatisiert sind, und für diejenigen, die von zu Hause aus arbeiten. Hier sind acht Möglichkeiten, bei der Arbeit cool zu bleiben, wenn die Temperaturen steigen.

Halten Sie die Jalousien oder Vorhänge zugezogen

Wenn Sie verhindern, dass die Sonne in einen Raum eindringt, bleiben die Dinge kühl. Sonnenlicht, das den ganzen Tag, jeden Tag in den Arbeitsbereich scheint, erzeugt fast einen Treibhauseffekt. Wenn Sie dies so lange wie möglich verhindern, bleibt die Temperatur niedriger.

Verwenden Sie die kühle Abendluft

Wenn Sie die Fenster später am Abend öffnen, wenn die Luft kühler ist, können Sie die Luft im Büro oder in Ihrem Heimbüro für den nächsten Tag kühlen. .

Reflektieren und reduzieren Sie die Hitze

Erwägen Sie die Installation einer reflektierenden Fensterfolie, um das Sonnenlicht vom Büro wegzuleiten und die Hitze niedrig zu halten. Wenn diese Option unerschwinglich teuer ist, platzieren Sie helle Gegenstände in der Nähe der Fenster, um die Wärme vom Raum abzuleiten.

Versuchen Sie es mit einer hausgemachten Klimaanlage

Wenn Sie eine große Schüssel Eis vor einen normalen Ventilator stellen, wird die Wirkung einer Klimaanlage nachgeahmt. Die Luft vom Ventilator wird gekühlt, wenn sie über das Eis strömt, wodurch die Raumtemperatur gesenkt wird, als dies bei einem eigenständigen Ventilator der Fall wäre.

Erstellen Sie ein persönliches Klimasystem

Für ein persönlicheres Klimaerlebnis füllen Sie eine Tasse mit Eis oder Crushed Ice und atmen Sie darauf. Da die Luft aus deinem Atem nur nach oben entweichen kann, wird sie durch das Eis gekühlt und dann zurück auf dein Gesicht geleitet, wodurch du abkühlst.

Wärme erzeugende Gegenstände ausschalten

Schalten Sie alle elektrischen Gegenstände – wie z. B. Lichter – aus, die nicht verwendet werden. Dies reduziert nicht nur die Wärme im Raum, sondern auch den Stromverbrauch.

Kühlen Sie Ihre Pulspunkte ab

Wenn Sie kaltes Wasser abtupfen oder einen Eiswürfel auf Ihre Pulspunkte halten, wird die Hitze sofort gelindert und der gesamte Körper gekühlt.

Ändern Sie Ihre Arbeitszeit

Wenn Sie den Luxus des flexiblen Arbeitens haben, versuchen Sie, Ihre Stunden früher oder später am Tag zu ändern, damit Sie arbeiten können, wenn die Temperatur etwas kühler ist.

Dieser Artikel wurde erstmals im Juli 2013 als ‚How to stay cool in an office without air con‘ veröffentlicht. Es wurde im Juni 2018 für Frische, Klarheit und Genauigkeit aktualisiert und erneut im Mai 2020.