Wie kann Physiotherapie bei Arthritis helfen?
Die Schmerzen und Steifheit von Arthritis können für diejenigen, die darunter leiden, miserabel sein, und derzeit gibt es keine Heilung dafür. Glücklicherweise bedeutet das Fehlen einer Heilung nicht, dass es keine Lösung für Arthritis-Patienten gibt. Es kann so viele wie 100 verschiedene Gründe geben, dass Arthritis-Symptome auftreten, so dass die richtige Behandlung mit einer richtigen Diagnose beginnen muss. Ein Arzt wird oft Medikamente für Arthritis-Symptome verschreiben, die nur kurzfristige Linderung bieten. Zur langfristigen Linderung verlassen sich Patienten zunehmend auf Physiotherapie.
Die Arten von Arthritis
Arthrose ist die häufigste Art von Arthritis. Es ist durch den Abbau von Knorpel um die Gelenke gekennzeichnet. Dies kann durch Überbeanspruchung, schlechte Mechanik während der Aktivität oder Verletzungen entstehen. Die Hauptaufgabe des Knorpels besteht darin, Gelenke zu schmieren und Kräfte zu verteilen. Ohne genügend Knorpel, um diese Rollen auszuführen, reiben Knochen zusammen und verursachen Schmerzen. In schweren Fällen können Knochenfragmente abplatzen und Knochensporen können sich entwickeln, was zu noch mehr Schmerzen beiträgt. Die häufigsten Bereiche für Arthrose sind Hände, Hüften, Knie und Wirbelsäule. Osteoarthritis-Patienten bemerken oft eine Abnahme der Flexibilität, ein unangenehmes Knirschen der Knochen, ungewöhnliche Steifheit und Zärtlichkeit.
Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung (dh der Körper greift sich selbst an), bei der sich die Gelenkauskleidungen (Synovialmembran) entzünden. Diese Entzündung ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann zu Deformitäten in den Gelenken und sogar zu Knochenschwund führen. Gemeinsame Merkmale der rheumatoiden Arthritis sind Schwellung, Zärtlichkeit, Steifheit und Wärme des Gelenks. Schmerzen verschlimmern sich oft nach der Ruhe. Es wirkt sich im Allgemeinen auf Hände, Handgelenke und Füße aus. Unbehandelt kann es zu anderen Bereichen des Körpers einschließlich der Hüften, Knie und Schulterbereich fortschreiten. Die häufigsten Symptome der rheumatoiden Arthritis sind chronische Erschöpfung, anhaltendes Fieber, verminderter Appetit und Gewichtsverlust. Schmerzen sind oft sporadisch und treten in Fackeln auf. Während die primäre Behandlung eine pharmakologische Intervention ist, kann eine physikalische Therapie helfen.
Was macht ein Physiotherapeut?
Übung: Ein maßgeschneidertes therapeutisches Übungsprogramm kann Kraft und Mobilität unterstützen. Die Forschung zeigt wiederholt Verbesserungen bei kurz- und langfristigen Schmerzen und Funktionen mit spezifischem, hochintensivem Training. Belastende Aktivität und Stärkung können die Gelenkschmierung verbessern, was zu einer Verringerung der Schmerzen führt. Ihr Physiotherapeut wird ein Programm entwerfen, das alle Bereiche des Körpers anspricht, die Ihre Schmerzen beeinflussen. Wenn Sie unter Knieschmerzen leiden, wird ein Trainingsplan Beeinträchtigungen am Knöchel, Hüfte und unteren Rücken ansprechen, die alle zur richtigen Kniemechanik und Kontrolle beitragen. Die Übung konzentriert sich auch auf die richtige Mechanik und Kontrolle bei funktionellen Bewegungen wie Hocken, Heben und Tragen von Gegenständen mit minimalen bis keinen Schmerzen oder Schwierigkeiten
Manuelle Therapie: Die Physiotherapeuten von PT Solutions trainieren verschiedene manuelle Therapietechniken, mit denen Sie Ihre Schmerzen lindern und Ihre Mobilität erhöhen können. Die Forschung besagt, dass die Mobilisierung von Gelenken und Weichteilen für Patienten mit Arthritis von Vorteil ist.
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