Wie man hartnäckig ist und mit Leidenschaft weitermacht

Selbst mit der positivsten Einstellung der Welt werden Sie wenig erreichen, wenn Sie nicht lernen, hartnäckig zu sein. Die Reise des Lebens ist von Natur aus mehr als gespickt mit Straßensperren, Schlaglöchern und Umwegen. Aber das ist Teil des Spaßes.

Chin-Ning Chu macht in ihrem Buch „Do Less, Achieve More.“ Stellen Sie sich ein Fußballspiel vor, bei dem die Defensive einfach auf dem Feld stand und den gegnerischen Quarterback mit dem Ball in die Endzone schlendern sah und dabei den ganzen Weg lächelte.

Nicht ganz das Spiel, das du kennst und liebst, oder? Und so ist es mit dem Leben.

Wenn du beharrlich an deinen Zielen festhältst und das Leben zu seinen eigenen Bedingungen akzeptierst, wirst du in der Lage sein, Herausforderungen regelmäßig zu meistern und sie manchmal sogar willkommen zu heißen.

Erfolg in jedem Unterfangen erfordert Beharrlichkeit

Beharrlichkeit bedeutet in diesem Zusammenhang, auf dem Weg zu Ihren Zielen oder bei einer persönlichen Veränderung konsequent zu sein.

Die meisten Menschen erfüllen ihre Träume nicht, weil sie nicht wissen, wie sie hartnäckig sein sollen. Wenn sie nicht ziemlich schnell Ergebnisse sehen, geben sie ihre Bemühungen auf.

Wenn Sie sich ein neues Ziel setzen, sind Sie zunächst extrem motiviert. Aber bald entleert sich Ihre Motivationsblase wie ein ungebundener Ballon.

Mangel an Ausdauer führt dazu, dass du:

* Mangel an Erfüllung.
* Erleben Sie Enttäuschung, Schuldgefühle, Depressionen und andere schmerzhafte Emotionen.
• Schädige dein Selbstvertrauen und deinen Selbstvertrauen.
* Lebe ein mittelmäßiges Leben.

Wie kann man also hartnäckig sein?

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So schreiben Sie

Den Preis auf, den Sie zahlen, wenn Sie Ihre Ziele nicht einhalten

Was nimmt Ihnen Ihre Tendenz, aufzugeben, weg? Welche Art von Leben beraubt Sie die Abwesenheit von Beharrlichkeit?

Setzen Sie sich irgendwann hin und machen Sie eine Liste all der Dinge, die Sie verpasst haben, weil Sie nicht herausfinden konnten, wie Sie hartnäckig sein können, wenn es schwierig wurde — oder vielleicht sogar, wenn die Dinge einfach waren.

Der Sinn dieser Übung besteht nicht darin, sich auf negative vergangene Ereignisse zu konzentrieren. Aber eine ehrliche Selbstanalyse zeigt Ihnen, wie viel Unterschied das Lernen, hartnäckiger zu werden, in Ihrer Gegenwart und Zukunft machen kann.

Sehen Sie sich nun Ihre Liste der kurzfristigen und langfristigen Ziele an. Bist du wirklich bereit, diese Träume aufzugeben, nur weil du nicht genug Grit hast, um dort zu bleiben?

Möchten Sie Ihre aktuellen Ziele zu der Liste der Dinge hinzufügen, die Sie nie erreicht haben? Ich hoffe, Ihre Antwort ist ein klares „Nein!“

Erforschen Sie die einschränkenden Überzeugungen hinter dieser selbstsabotierenden Tendenz

Es gibt eine Stimme, die Ihnen sagt, dass Sie dasselbe tun sollen, was Sie früher getan haben. Als ich süchtig nach Zigaretten war, erforschte ich den Glauben, der dem Verhalten zugrunde lag.

Ich erkannte, dass ich Zigaretten zu viel Bedeutung gab. Sie waren meine Retter. Sie waren immer da, wenn ich sie brauchte.

Als ich endlich erkannte, dass meine Überzeugungen nichts anderes als eine Illusion waren, um meine körperliche Sucht zu rechtfertigen, war es einfacher, mit neuem Nichtraucherverhalten fortzufahren.

Wenn Sie neugierig sind, mehr darüber zu erfahren, wie Ihre einschränkenden Überzeugungen Ihre Lebensergebnisse beeinflussen und warum sich nichts ändern wird, bis Sie Ihre Muster ersetzen, dann schauen Sie sich das an.

Sei dir selbst verpflichtet

Der einzige Weg, sich selbst verpflichtet zu sein, besteht darin, deinen Leidenschaften zu folgen. Wenn die Veränderung, die Sie suchen, nicht mit Ihrer Identität und Ihren Werten übereinstimmt, werden Sie nicht hartnäckig sein. Sei in Übereinstimmung mit dem, was du willst.

Zum Beispiel weiß ich nicht, wie ich Basketball spielen soll. Ich spiele diesen Sport nicht und fühle keine Aufregung darüber.

Ich lebe jedoch gesund und konzentriere mich auf die Aktivitäten, die mein Herz zum Singen bringen: Wandern, Radfahren und sogar Gewichtheben.

Versuche immer, dich zu verbessern und weiterzuentwickeln

Jede Art von Wachstum bedeutet Veränderung. Veränderung ist Expansion. Wenn Sie sich der Veränderung widersetzen, widersetzen Sie sich der Expansion und Entwicklung. Beharrlichkeit bringt dich deinem höheren Selbst näher.

Wenn Sie produktive Wege finden, Ihre Träume zu verwirklichen, wird es einfacher, hartnäckig zu sein. Wenn Sie nicht wissen, welche Schritte erforderlich sind, wird es schwieriger zu lernen, wie Sie hartnäckig sein können, da Sie nicht wissen, was zu tun ist.

Wenn Sie an Ihrem Selbstwertgefühl arbeiten möchten, lesen Sie Bücher darüber. Führen Sie ein persönliches Tagebuch. Sehen Sie sich YouTube-Videos an, die Tipps geben und Sie dabei unterstützen, eine andere Denkweise einzunehmen als die, die Sie haben. Geh zur Therapie. Hören Sie sich mein unterschwelliges Programm zu diesem Thema an.

Versuchen Sie, den Überblick zu behalten, und verfügen Sie über ein breites Arsenal an Taktiken, um mit dem umzugehen, wonach Sie suchen.

Paul C. Branson teilt in seinem ausführlichen Beitrag „30 steps to a better you – the journey begins“ wertvolle Schritte, um Sie von Ihren Ängsten und Blockaden zu befreien und echtes Wachstum zu verfolgen.

Hier ist eine meiner Lieblingsgeschichten über Beharrlichkeit. Treffen Sie Brandon Sanderson. Er schrieb 12 Bücher, bevor er einen Cent sah!

Versuchen Sie sich vorzustellen, wie es ist, Tag für Tag an Ihrem Schreibtisch zu sitzen, eine Geschichte zu schreiben, die Handlung überzeugend und interessant zu entwickeln, das Ganze zu bearbeiten und zu wiederholen.

Natürlich hat Sanderson nach all der Zeit und Energie, die er in sein Schreiben gesteckt hat, es endlich groß gemacht. Er baute seine Marke, und jetzt ist er ein Bestseller-Autor.

Wissen Sie warum? Weil er liebte, was er tat. Er dachte nicht an das Geld. Das war nicht sein Motiv. Sein Motiv war eine wahre LEIDENSCHAFT für das Schreiben.

Sanderson verbesserte auch ständig seine Fähigkeiten und wurde immer besser. Er wusste, dass er gut war und er glaubte an sich. Wenn er nicht gewusst hätte, wie man hartnäckig ist, hätte er es nie geschafft.

Googeln Sie einfach „famous failures“, um über Tonnen bekannter Persönlichkeiten zu lesen, die nur durch Beharrlichkeit monumentale Erfolge erzielt haben. Große Beispiele sind Steve Jobs, Walt Disney und JK Rowling.

Nehmen Sie sich Zeit, um einige der anderen Geschichten über Beharrlichkeit zu erkunden — vielleicht solche über Menschen, mit denen Sie sich besser identifizieren können. Oder bitten Sie eine ältere Person, die Sie kennen, ihre Erfahrungen mit Ihnen zu teilen.

Noch ein paar Gedanken dazu, wie man entschlossen ist

Wenn Sie Ihre Entschlossenheit zu Aufgaben vertiefen möchten, die Sie sich selbst gestellt haben, wissen Sie, dass Flexibilität entscheidend ist.

Herausforderungen werden entstehen, egal was du im Leben versuchst. Wenn Sie sich weigern zuzugeben, dass dies wahr ist, werden Sie Ihren Plan niemals an neue Umstände anpassen können. Du wirst einfach aufgeben.

Wenn Sie lernen können, nicht schlechte Dinge, sondern Curveballs zu erwarten, können Sie sich schnell anpassen.

Einer meiner Lieblingsautoren, James Altucher, sagt: „Beharrlichkeit ist nicht etwas, was man mit externen Zielen macht, sondern etwas, was man intern tut. Es ist das Feuer, das du immer wieder versuchst, in dir selbst zu entfachen, bis es wächst und immer größer wird.“

Donald Latumahina, von Life Optimizer, teilt sieben praktische Möglichkeiten, sich selbst zu trainieren, um diese Eigenschaft anzunehmen. Ich ermutige Sie, seinen Artikel zu lesen.

Glücklicherweise ist dies keine knifflige Fähigkeit. Hör einfach nicht auf, sei geduldig, tu, was du wirklich liebst, und du hast es!