dette er, hvad det's virkelig kan lide at opleve psykose

psykose er ikke en lidelse i sig selv, men snarere et symptom, der kan opstå på grund af en række faktorer, herunder genetik, traumer, stofmisbrug, fysisk sygdom eller skade eller psykiske lidelser som f.eks. Omkring 3 procent af befolkningen i USA. vil opleve psykose på et tidspunkt i livet, pr National Institute of Mental Health (NIMH).

psykose kommer normalt langsomt og kan forårsage ikke-specifikke ændringer på en måde, en person tænker på, og hvordan de opfatter ting, forklarer Nami. Præcis hvordan psykose manifesterer kan variere fra person til person, men generelt vil folk ofte se, høre eller føle ting, der ikke er der, ifølge NAMI. Og folk, der har oplevet en psykotisk episode en gang, har en øget risiko for at få det igen, så det er vigtigt at søge behandling (ofte en kombination af psykoterapiinterventioner og medicin, per NAMI), hurtigt og tidligt.

se mere

nogle gange kan det være en vanskelig proces at søge behandling for psykose. “På trods af den relative forekomst af psykotiske lidelser kæmper mange personer, der oplever disse sygdomme, for at få forbindelse med passende specialiseret pleje,” Aubrey Moe, Ph. D. en psykiater ved Ohio State University Medical Center, fortæller SELF. “Nogle mennesker kan blive fejldiagnosticeret, og andre kan kæmpe for at finde udbydere, der er komfortable med at behandle psykose.”

folk kan faktisk gå måneder uden at få pleje af psykose, og jo længere det varer, jo vanskeligere kan det være at få symptomer under kontrol, fortæller Christian Kohler, klinisk direktør for Neuropsykiatri/Schisophrenia Research Center ved University of Pennsylvania, SELF, og mange ender i ER. “For en person alene er det virkelig svært at navigere i dette,” siger han.

Stefanie Lyn Kaufman, 23, har oplevet flere episoder af psykose og kender førstehånds det stigma, der kommer knyttet til udtrykket. Her, Kaufman-som er grundlæggeren af Project LETS, en organisation, der stræber efter at give peer—ledede samfund af støtte, fortalervirksomhed, og uddannelse for mennesker, der har oplevet psykisk sygdom, traume, handicap, eller neurodivergens-minder om detaljerne i nogle af hendes psykotiske episoder og forklarer, hvorfor misbrug af udtrykket “psykotisk” er så problematisk.

husk: alles oplevelse med psykose er anderledes. Dette er en fortælling og vil ikke nødvendigvis beskrive hver persons virkelighed af psykose.

i årenes løb er jeg blevet diagnosticeret med en række forskellige psykiske sygdomme. Forskellige læger har haft modstridende meninger på forskellige stadier af mit liv. Nogle har argumenteret for, om jeg har obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), paniklidelse, bipolar lidelse, borderline personlighedsforstyrrelse og spiseforstyrrelser. Efter 10 år i det mentale sundhedssystem er de diagnoser, der mest præcist beskriver mine levede oplevelser, autisme, ADHD, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og større depressiv lidelse, tilbøjelige til symptomer på hypomani og psykose.

min første oplevelse med psykose var i løbet af mit førsteårsår på college. Men jeg har haft fire store psykotiske episoder i mit liv, og den seneste var for få måneder siden. Oplevelserne har været lidt forskellige hver gang, men hver enkelt var mindeværdig, mildest talt.

mine psykotiske episoder starter normalt med blandede stemninger, hvor jeg vil være hypomanisk, men også irritabel og deprimeret.

jeg føler dårlig energi inde i mit hoved og bevægelse, der ikke ophører. Jeg begynder at have problemer med at udtrykke ideer og kommunikere om, hvad jeg ønsker eller har brug for. Jeg vil ikke eller føler, at jeg har brug for at tale med andre mennesker. Jeg begynder at blive rodet, tjekket ud, fordelt ud, og jeg vender indad. Jeg begynder at se bort fra ethvert forsøg på at opretholde en personlig hygiejnerutine. Jeg tror, at alle gør narr af mig, taler om mig, griner af mig.

hver episode, jeg har oplevet, har dog været lidt anderledes. Under min første oplevelse glemte jeg andre mennesker. Jeg troede, jeg fandt ud af universets hemmeligheder. Jeg troede også, at jeg blev overvåget. Jeg blev tilbudt en lægeorlov efter mine første tre uger af skolen.

den anden episode opstod i løbet af mit juniorår, mens jeg forberedte mig til finalen. Ord holdt op med at give mening for mig. Jeg kunne ikke skrive noget, og jeg kunne næppe danne en regelmæssig sætning, endsige en akademisk. Jeg stod foran mit spejl i seks til otte timer og gravede et hul i min hage, fordi jeg troede, at der var skjult noget derinde. Jeg blødte i timevis og måtte fortælle folk, at jeg snublede ned ad trappen og faldt på mit ansigt, fordi hele min hage var en blodig skorpe i uger. Jeg har stadig arret.

jeg havde en tredje episode mit sidste år. Jeg udviklede alvorlig paranoia i min lejlighed og troede igen, at jeg blev overvåget. Jeg løb gennem gaderne i byen, hvor jeg boede, græd. Hver dag, at min psykose gik på, jeg ville tro, at jeg hørte en alarmklokke går ud gentagne gange. På et tidspunkt hørte jeg et bank på døren og troede, at politiet dukkede op for at arrestere mig for noget.

min seneste episode skete efter college, da jeg navigerede i slutningen af et forhold. I stedet for at føle lettelse, destabiliserede den største forstyrrelse i mit liv mig. Tidligere den sommer havde jeg også set min abuela dø i 13 dage i en hospice seng, og for første gang besøgte jeg min afdøde tantes grav og blev overvældet af tanker om sygdom og traumer.

som et resultat blev jeg utroligt isoleret og forlod næppe mit værelse. Jeg tog en saks og begyndte at hugge stykker af mit hår af. Jeg holdt op med at spise. Jeg så mørke pletter og bugs på steder, og jeg ville flytte rundt på mit værelse og forsøge at dræbe dem—men de eksisterede ikke. Jeg ønskede ikke at være i mørke, så jeg holdt et lys på hver dag og nat. Jeg følte, at min krop blev infiltreret med gift og giftig energi.

det er vigtigt for mig at bemærke, at mange af mine oplevelser var rodfæstet i min virkelighed. På mit universitet blev jeg overvåget. Som en handicappet person, der bruger mobilitetsenheder, stirrer folk normalt. Min opfattelse af mine omgivelser kan have været slukket under mine psykotiske episoder, imidlertid, Jeg følte, at min sindstilstand var baseret på meget virkelige oplevelser.

det har ikke været let for mig at finde behandling under disse episoder, og min seneste oplevelse på udkig efter pleje var utroligt dårlig.

når jeg erkendte, at mine symptomer, især psykotiske symptomer, eskalerede uden for min kontrol, ringede jeg næsten 30 forskellige udbydere for at prøve at finde support. Nogle svarede ikke, og nogle havde ingen tilgængelighed eller tog ikke nye patienter. De fleste tilbød, at jeg bare går til skadestuen og får adgang til pleje på den måde. Jeg kan huske, at jeg græd i telefonen, tigger udbydere. “Jeg er ked af det, der er bare ikke noget jeg kan gøre,” var en sætning, Jeg hørte.

det tog tre uger, før jeg endelig fik hjælp, da jeg var villig til at betale $325 fra min opsparing til en psykiatrisk aftale i en anden stat. Jeg fik en ny recept, men så aldrig den læge igen. Jeg leder stadig efter en psykiater på min forsikring. Desværre er min erfaring ikke sjælden.

der er et par vigtige ting, jeg vil have folk til bedre at forstå om psykose.

til at begynde med er mennesker med psykotiske lidelser ikke iboende voldelige eller irrationelle, de oplever bare virkeligheden på en anden måde end andre—og det er ofte midlertidigt. Mennesker med psykose har heller ikke flere personligheder. Dette er en populær myte glorificeret i medierne og i film.

psykose kan ofte beskrives på problematiske måder. For eksempel, en almindelig definition af psykose er “at tro på ting, som andre mennesker ikke gør.”Men det er utroligt vagt. Hvem er de ” andre mennesker?”Hvem bliver grundlaget for rationalitet? Dette trækker en sårende linje mellem mennesker, der oplever psykose og neurotypiske mennesker, yderligere fremmedgørelse og stereotype dem, der beskæftiger sig med psykiske problemer. På den anden side finder nogle mennesker det faktisk ikke passende eller nyttigt at tænke på psykose som en sygdom overhovedet. Der er også mange forskellige kulturelle og åndelige fortolkninger af psykotiske symptomer.

ordet “psykotisk” er ikke et modeord at kaste rundt, når du vil beskrive følelsen ude af kontrol. Dette er en af mine største pet peeves nogensinde og skal ende. Typisk, når nogen siger “psykotisk”, betyder de ude af kontrol, absurd, latterlig eller voldelig. Ordet” psykotisk ” bør forbeholdes mennesker, der oplever psykose—og det er alt.

i øjeblikket er jeg ikke aktivt psykotisk eller har en episode. Og på dette tidspunkt i mit liv, jeg føler, at jeg kender mig selv bedre, end jeg nogensinde har gjort, og jeg lærer at få dette liv til at fungere for mig.

nogle dage og uger er gode. I Marts oplevede jeg imidlertid et traumatisk tab, som har været en ekstrem udløser for mine symptomer. Jeg har ofte problemer med at læse andres intentioner og stole på dem, og jeg stoler ikke altid på min egen opfattelse af ting, så paranoia er ofte til stede for mig selv uden for psykotiske episoder.

jeg ved, at mine diagnoser og symptomer har ført til, at jeg mister muligheder, relationer, privatliv, og evnen til at blive set som en fuld, komplekst menneske til tider. Men psykose er ikke alle dårlige. Nogle af de mest fantastiske samtaler, jeg har haft, har været med mennesker med psykose, der udgør nye ord og universer, og som forbinder ideer på utrolige måder.

i sidste ende er jeg bare ikke længere interesseret i at foregive at være neurotypisk. At have et ægte forhold til mig selv og acceptere mig selv for den jeg er, er det vigtigste for min helbredelse lige nu—og jeg lærer at gøre det mere og mere hver dag.

relateret:

• ‘få hjælp’ klipper det ikke—sådan hjælper du faktisk en ven, der beskæftiger sig med psykisk sygdom
• 9 Ting mennesker med Depression Ønsker du vidste om at leve med tilstanden
• sådan er det faktisk at leve med Bipolar lidelse