15 Deliciosas Recetas de Cerezas Saludables para el Verano y Más Allá

¡Hola, amigos!

Si ha estado siguiendo a lo largo de este año, sabe que he publicado varias guías de productos para cada mes del año para ayudar a educarme sobre lo que está en temporada en mi región y cuándo. Es por eso que estoy tan emocionada de asociarme con mis amigos de Chelan Fresh este verano para la temporada de cerezas.

Tengo una serie de divertidas recetas nuevas y las últimas investigaciones sobre los beneficios para la salud de las cerezas, que incluyen venir a ti este verano, ¡comenzando con esta divertida receta para kick of the summer!

Las cerezas frescas de Chelan se cultivan en el centro de Washington, donde los ríos limpios, las suaves laderas de las montañas, los cálidos días de verano y las noches más frescas crean las condiciones perfectas para crear el sabor dulce de esta fruta favorita del verano. Pasé muchos veranos visitando a mi abuelo en Washington, y puedo atestiguar personalmente el increíble sabor dulce y suculento que aparece en su boca y que hace que las cerezas de Washington sean las mejores. Las cerezas frescas de Chelan son cultivadas por agricultores familiares de 3a y 4a generación que son apasionados por la fruta, la tierra y el legado que dejan atrás.

Más por venir sobre las cerezas frescas de Chelan y los beneficios para la salud que brindan (como una mejor recuperación del ejercicio, alivio del dolor y mejor sueño) en los próximos meses, pero por ahora, tome un pergamino y pruebe una de estas deliciosas recetas llenas de jugosas cerezas de Hungry Hobby y algunos de mis amigos bloggers dietistas.

Margaritas de cereza triturada
Este cóctel es para los amantes de la pulpa solo porque utiliza toda la cereza y no solo el jugo. El cóctel de verano perfecto, o en cualquier momento que desee una margarita afrutada!
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Cereza & Receta de Slushie de lima
¡La temporada de cerezas del noroeste está aquí! Celebra esta época especial del año con esta receta de Slushie de Cereza y lima de The Produce Moms®. Es una refrescante combinación de cerezas dulces, jugo de lima, menta, miel y agua con gas.
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Avena Nocturna con Cereza Lavanda
Pruebe esta deliciosa receta de Avena nocturna con Cereza Lavanda de Delish Knowledge como una excelente manera de disfrutar de la avena fría.
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Tazón de batido de proteína de tarta de queso de cereza saludable
Este tazón de batido de tarta de queso de cereza fresca es el regalo de verano refrescante perfecto! Siempre digo que los mejores sabores de pastel hacen los mejores tazones de batido.
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Muesli Bircher de Cardamomo de Cereza
Este Muesli Bircher de Cardamomo de Cereza de Nutrition Stripped es el desayuno de verano perfecto e incluso el postre. Es crudo, sin problemas con la cocción, fácil de digerir, sabe increíble, contiene fibra, proteínas y está lleno de antioxidantes de las cerezas.
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Avena nocturna con cereza de bayas
Esta receta de avena nocturna con cereza de bayas de Street Smart Nutrition seguramente le dará energía duradera y una sonrisa cuando muerda los sabores de la temporada.
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Ensalada Picada de Cereza con Aderezo de Mostaza de Arce
Esta ensalada Picada de Cereza con Aderezo de Mostaza de Arce de Dishing Out Health es la ensalada perfecta para el verano. Las coles de Bruselas, la achicoria, la quinua, las cerezas frescas y el queso de cabra crean un almuerzo o guarnición vegetariano y rico en proteínas.
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Ensalada de pollo a la parrilla con almendras y cerezas
Esta ensalada de pollo a la parrilla con almendras y cerezas de Lively Table es una comida ligera y saludable que puedes disfrutar durante todo el verano.
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Ensalada de Rúcula de Maíz Dulce y Cereza
Jugosas y dulces, las cerezas son un complemento perfecto para esta Ensalada de Rúcula de Maíz Dulce y Cereza. Agrega un poco de queso feta y un poco de balsámico, y tendrás una gran ensalada de verano. Receta de It’s a Veg World Después de Todo.
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Nectarina, Cereza & Ensalada de espinacas y almendras
Este plato fácil de Cait’s Plate es simple, satisfactorio y está lleno de sabor fresco de verano. ¡Es una excelente comida al mediodía, una cena ligera o un almuerzo para llevar!
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Budín de Chía con Leche de Coco y Chocolate con Cereza
Esta receta de Budín de Chía con leche de Coco y Chocolate con cereza de Bucket List Barriga es una excelente manera de usar esas cerezas de verano. Ideal como desayuno, merienda o postre, esta receta de budín de semillas de chía de coco con cerezas y chocolate es un postre vegano fácil. ¡Agrega crema batida si quieres!
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Paletas Heladas Caseras de Yogur Griego de Cereza
¡Estas Paletas Heladas Caseras de Yogur Griego de Cereza son un refrigerio, postre o incluso desayuno saludable en cualquier momento!
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Yogur Helado con Trozos de Chocolate con Cereza
Este Yogur Helado con Trozos de Chocolate con Cereza fácil de Lively Table solo utiliza 4 ingredientes y no requiere batido. ¡Es un delicioso postre con alto contenido de proteínas y bajo contenido de azúcar que cualquiera puede disfrutar!
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Rubias frescas de cereza
Para una deliciosa versión de un viejo clásico, intente poner cerezas suculentas y maduras en estas Rubias frescas de cereza de Farm Girl Chef.
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Maridaje de cerezas, Quesos y vinos

¿Se pregunta qué maridajes de queso y vino combinan mejor con cerezas rojas dulces? Echa un vistazo a este post en ChelanFresh.com!
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