15 Rasgos de Personalidad de Hijos de Adictos

Un niño cuyos padres eran adictos al alcohol u otras drogas puede encontrar que ven el mundo de una manera diferente a sus compañeros cuyos padres no experimentaron adicción. En el Centro de Recuperación de Puerto Seguro en Portsmouth, Virginia, a menudo tratamos a clientes que tienen características únicas que solo otros niños de hogares que experimentan altos grados de estrés entenderán.

Rasgos comunes observados en Hijos de Adictos

Hay un par de listas bien conocidas de comportamientos comúnmente observados en hijos adultos de padres alcohólicos, pero los mismos rasgos se observan a menudo en hijos de padres adictos a otras sustancias o que no pueden proporcionar hogares seguros y estables por razones no relacionadas con el abuso de sustancias. La primera de ellas, «Laundry List», fue escrita por Tony Allen en 1977. Un segundo, «Hijos Adultos de Alcohólicos», fue escrito por Janet Woititz en 1983. Las listas se superponen significativamente y afirman que, entre otras cosas, los niños criados en hogares que experimentan adicción a menudo comparten estos rasgos:

1. Aislarse y tener miedo de las personas y, especialmente, de las figuras de autoridad; esto puede ser el resultado de la depresión y verse obligado a guardar secretos para los padres adictos. A veces, es más fácil simplemente evitar a los demás que arriesgarse a las consecuencias de decir lo incorrecto a la persona equivocada.
2. Convertirse en solicitantes de aprobación que pierden sus identidades al tratar de complacer a los demás; no sentir que están recibiendo el apoyo adecuado en el hogar en la infancia puede llevar a una necesidad continua de elogios de los demás en la edad adulta. Incluso puede llegar a ser más importante ser querido que ser auténtico para uno mismo.
3. Puede estar asustado por las personas enojadas y las críticas, Particularmente si los cuidadores se vuelven violentos cuando están molestos, los hijos de padres adictos pueden tener miedo de que alguien exprese emociones negativas. Pueden estar asustados incluso si esa persona no es propensa a volverse físicamente agresiva.
4. Tienen más probabilidades de convertirse en alcohólicos/adictos, casarse con personas adictas, o ambas cosas – Cuando carecen de otros modelos a seguir, es probable que un niño que creció con padres adictos recree la dinámica que experimentó en la infancia.
5. Puede encontrar otra personalidad compulsiva para casarse – si no se casa con otra persona alcohólica o adicta, puede encontrar a alguien que de otra manera no está sano.
6. Verse a sí mismos como una víctima: La mentalidad de víctima puede ir acompañada de una impotencia aprendida.
7. Sentirse culpables por defenderse a sí mismos: pueden sentir la necesidad de ceder para hacer felices a los demás y pueden no sentir que merecen que se satisfagan sus propias necesidades.
8. Pueden rellenar sus sentimientos de una infancia traumática, es posible que no puedan sentir o expresar los sentimientos porque son demasiado dolorosos.
9. Juzgarse a sí mismos con dureza, esto puede llevar a una baja autoestima.
10. Solo pueden adivinar qué es un comportamiento normal: sin la oportunidad de experimentar normalidad en la infancia, pueden desarrollar expectativas y estándares poco realistas o ver la mala toma de decisiones y los resultados resultantes como un comportamiento típico de los adultos.
11. A menudo experimentan dificultades con las relaciones íntimas, es posible que no sepan cómo establecer una relación saludable o interactuar de manera saludable.
12. A veces reaccionan de forma exagerada a los cambios sobre los que no tienen control: los sentimientos de incertidumbre pueden hacerlos recordar situaciones caóticas de la infancia y hacer que se sientan inseguros.
13. Por lo general sienten que son diferentes de otras personas; no tener padres que se comporten de manera similar a los padres de sus amigos puede dificultar aprender cómo deberían actuar ellos mismos en la edad adulta.
14. generalmente son súper responsables o súper irresponsables, pueden crecer para hacerse cargo continuamente o negarse a hacerlo como resultado de la impotencia aprendida. Encontrar el equilibrio puede ser un desafío.
15. Podría tener problemas con el comportamiento impulsivo: después de experimentar repetidamente que es posible que no tengan otra oportunidad de satisfacer sus necesidades si no actúan de inmediato, un hijo de padres adictos puede aprovechar cualquier oportunidad de gratificación instantánea.

Reconocer los Ciclos familiares

Es común que los jóvenes que han visto a sus cuidadores luchar con la adicción terminen repitiendo los mismos ciclos. En el Centro de Recuperación de Puerto Seguro en Portsmouth, Virginia, enfatizamos la importancia de reconocer este potencial y trabajar para abordar las condiciones subyacentes que podrían conducir a esto. Si bien la adicción puede tener componentes genéticos, es muy posible superar las inclinaciones a repetir patrones familiares disfuncionales.

Superando el pasado

Al reconocer que hay otras formas de vivir sus vidas, los hijos de padres adictos pueden abstenerse de repetir patrones disfuncionales, según investigadores que han estudiado el trauma infantil. Hay varias maneras de hacer esto:

• Grupos de apoyo como Al-Anon o Hijos Adultos de Alcohólicos y Familias Disfuncionales
• Terapia individual
• Terapia familiar

En última instancia, un niño que comienza en un ambiente menos que ideal no es una indicación de que tomará las mismas decisiones en la edad adulta que han visto modeladas por adultos a su alrededor. En el Centro de Recuperación de Safe Harbor en Portsmouth, Virginia, creemos que los padres en recuperación tienen la capacidad de conectar a sus hijos con recursos que pueden ayudarlos a comprender la adicción y aprender a tener una vida mejor de la que podrían tener de otra manera.