Su ventana de repostaje Después de su carrera, especialmente si ha sido una carrera larga, es importante reponer su energía agotada lo más rápido posible. Los estudios han demostrado que después de terminar su carrera, hay una ventana de oportunidad de 30 minutos (idealmente dentro de 20 minutos) para maximizar la recuperación y reponer las […]

soy un libro de gusano! Nada es mejor que tener una gran cantidad de libros de ficción y no ficción para compartir con sus estudiantes. Sin embargo, cuando mis estantes están llenos, es difícil hacer un seguimiento de los libros que tengo, he leído, qué libros son populares y cuáles han sacado los estudiantes. Afortunadamente, […]

Si es un usuario de Mac listo para iniciar un podcast en GarageBand, ¡no busque más en esta guía! Nota: Este tutorial es para la versión Macbook/iMac de GarageBand. Este proceso seguirá funcionando si desea editar su podcast en un iPad o iPhone, solo sepa que hay menos funciones de edición disponibles en la versión […]

¿Te consideras una persona al aire libre? Entonces te encantarán las sandalias Chacos. Chacos ha creado seguidores fanáticos, particularmente para sus sandalias Chaco Z1 y Yampa Z2 para hombre. Deberías unirte a la comunidad si buscas sandalias que ejemplifiquen utilidad, comodidad, estabilidad y durabilidad. Esto puede dejarle preguntándose qué es mejor, el Unaweep Z1 o […]

Al igual que muchas personas, es posible que haya programado su escapada a Cuba para escapar de los meses más fríos de su país de origen. Si no está acostumbrado al calor de Cuba, es posible que haya encontrado que el calor del sol es algo desalentador, y rápidamente aprendió por qué los lugareños caminan […]

Este artículo puede contener enlaces compensados. Obtenga más información en nuestro aviso legal. ¿Cuál es el mejor arnés para perros para caminar? ¿Qué pasa con las mejores «mochilas de senderismo»para perros? ¿Cómo elegir el mejor arnés de senderismo para perros para sus necesidades? ¿Necesita uno con o sin bolsillos? Sí, hay varios tipos de arnés […]

Amamos a nuestras mascotas. Según la Asociación Americana de Productos para Mascotas, los estadounidenses gastaron 5 55.7 mil millones en 2013 en aseo personal, juguetes, visitas al veterinario y alimentos para familiares peludos. El número es de aproximadamente 5 500 al año por cada hogar estadounidense con una sola mascota. Las casas con más de […]

Fuente: Kevin Mazur / VF15 / Colaborador / Getty Si sabes algo sobre Artistas y Dinero, entonces sabes que Jay Z & Beyonce es la crema de la cosecha cuando se trata de traer los dólares. Se rumorea que Jay y Bey están en el proceso de comprar la venta de bienes raíces residenciales más […]

La entrada de datos es el proceso de transcribir e introducir información en un sistema de registro. Los trabajos de entrada de datos pueden implicar cualquier número de tareas diferentes, pero todos requieren escribir información en un procesador de textos, una hoja de cálculo o un sistema de software utilizando un teclado de 10 teclas […]

Fecha de nacimiento: 11 de febrero de 1936 Fecha de muerte: 6 de septiembre de 2018 (Edad: 82 años) Altura: 180 cm (5′ 11″) Peso: 174 libras (79 kg) Color de cabello: Marrón oscuro / Gris Color de ojos: Marrón oscuro El tiempo no le sobra a nadie. Una vez increíblemente guapo Burt Reynolds ahora […]