Hidratos de carbono
Los hidratos de carbono son alimentos básicos en todo el mundo. También reciben mucha atención negativa en los medios de comunicación. A medida que las nuevas dietas de moda entran y salen de moda, cada una tiene una idea diferente para la cantidad adecuada de carbohidratos a consumir. Aunque una vez se consideró un súper […]