Los 10 principales Beneficios de las Dominadas Ponderadas
En un momento determinado durante su viaje de entrenamiento, puede sentir que ha llegado a un techo en términos de la gran dificultad de hacer juegos de dominadas. En tales casos, puede ser una buena idea considerar hacer ejercicios de dominadas más avanzados, como dominadas ponderadas. No solo son más desafiantes que las dominadas regulares, […]