8 Sabores Increíbles de Limonada Casera Saludable

¡Mi Guía Definitiva de Limonada Casera Saludable! Te mostramos cómo hacer limonada endulzada naturalmente y más saludable desde cero, además de OCHO deliciosas variaciones de sabor. Pruebe los sabores originales de fresa, frambuesa, melocotón, mango, sandía, arándano & mora! (Sin gluten, apto para veganos)

¿Hay algo más típico del verano que un vaso de limonada helada? Es muy refrescante en un día caluroso sofocante, en una fiesta de verano, una barbacoa o un picnic. Si alguna vez has querido hacer limonada casera, ¡hoy es el día!

Considere esta mi guía definitiva para una limonada casera saludable (o al menos más saludable). Está endulzado de forma natural, toma solo unos minutos para unirse y viene en OCHO deliciosas variaciones de sabor. Para estar seguro, sigue siendo un regalo dulce, pero es uno con el que me siento muy bien. Agarra un vaso y una pajita, ¡y vámonos!

Cómo Hacer Una limonada Casera saludable

¡La limonada naturalmente endulzada es más fácil de lo que crees! Todo lo que necesita son unos pocos ingredientes simples (¡3, para ser exactos!) para empezar. Luego, los saborizantes dependen de usted

JUGO DE LIMÓN FRESCO. Le recomiendo que use jugo de limón fresco sobre las cosas embotelladas para la limonada casera. El sabor del jugo de limón fresco será mucho mejor y menos amargo y ácido que el tipo embotellado. Necesita 1 taza de jugo de limón fresco para esta receta, que tomará entre 4 y 8 limones (dependiendo de su tamaño y jugosidad). Un exprimidor de cítricos puede hacer un trabajo rápido de esto para usted.

AGUA. Bastante sencillo, pero el agua diluirá el jugo de limón y llevará los otros sabores en limonada casera. Usa lo que beberías, ya sea agua del grifo o agua filtrada.

MIEL O AGAVE. Quieres algo de sabor ligero, siempre que sea posible. Suelo usar miel porque me encanta cómo se combina con los sabores de frutas, pero el agave también funciona. Si es posible, recomiendo usar miel de sabor ligero (preferiblemente cruda). La miel cruda tiende a tener la mayor cantidad de nutrientes y beneficios, así que si la puedes encontrar, ¡la recomiendo! Si vas con agave, opto por las variedades de color/sabor más claro.

FRUTA FRESCA. Para 7 de los sabores que se enumeran a continuación, necesitará algún tipo de fruta. Para mis limonadas con sabor, puedes usar fruta fresca o congelada. Hice una mezcla de ambos para el mío, y todos funcionan maravillosamente.

HIERBAS FRESCAS (¡EN SERIO!). Puede ser aún más creativo con los sabores agregando algunas hojas o ramitas de hierbas frescas a cualquiera de los sabores que se enumeran a continuación. Mis favoritos son menta y albahaca. No hará que tu limonada se vuelva pegajosa, solo iluminará y despertará los otros sabores. Comience con algo pequeño, y agregue más, al gusto!

8 Deliciosos Sabores de Limonada Endulzada Naturalmente!

Sabes QUE ME ENCANTA jugar con recetas, y como ninguno de mi familia puede decidir qué tipo de limonada casera es nuestra favorita, he incluido las 8 variaciones que hacemos más a menudo.

TE MOSTRAMOS CÓMO AGREGAR SABORES DE FRUTAS A TU LIMONADA:

1. Elija 2-3 tazas de la fruta elegida (fresca o descongelada de congelada)
2. Puré en una licuadora o procesador de alimentos hasta que esté suave
3. Agregue el puré tal como está a la limonada para una versión» pecosa » o rústica.
4. O, ejecute el puré a través de un tamiz de malla fina para un puré suave que añade sabor sin añadir textura.
5. Opcional: agregue fruta fresca adicional o hierbas frescas como guarnición

¡Eso es todo! Nuestras variedades de frutas favoritas incluyen original (sin frutas añadidas), mango, melocotón, sandía, fresa, frambuesa, mora y arándano.

Otras variaciones de sabor para Limonada Endulzada naturalmente

Además de un sinfín de opciones de frutas, aquí hay algunas otras formas de ser creativo con su limonada saludable:

MEZCLAR & COMBINAR SABORES DE FRUTAS. ¡No tienes que añadir un solo tipo de fruta! ¿Por qué no hacer melocotón-mango, mezcla de bayas, fresa-sandía o frambuesa-melocotón? O bien, agregue aún más combinaciones de sabores cuando ADD

AGREGUE HIERBAS FRESCAS. Nuestras hierbas frescas favoritas para agregar a la limonada son la menta o la albahaca, ¡pero puedes ser creativo e ir con cilantro si lo deseas! Empiezo con solo unas ramitas y las añado a partir de ahí. La sandía y las bayas son excelentes con menta o albahaca. Me encanta la menta con mango, melocotón, sandía y cualquiera de los sabores de bayas. Tan ligero y fresco!

PRUEBE EL AGUA CON GAS. También puede agregar un poco de efervescencia a esto usando agua carbonatada si lo desea. Recomiendo batir la mezcla de miel, el jugo de limón y cualquier complemento de fruta o sabor que desee antes de agregar el agua con gas, para que solo tenga que agitarlo mínimamente. (Más agitación = menos carbonatación)

CONSEJO EXTRA: ¡SÉ CREATIVO CON CUBITOS DE HIELO! Para agregar más sabor, puedes congelar rebanadas o cubos de fruta congelada o ramitas de hierbas frescas en tu bandeja de cubitos de hielo con agua para agregar un sabor aún más divertido mientras se descongelan. (Por ejemplo: fresas cortadas en cubitos + ramitas de menta o arándanos + albahaca.)

Consejos, Trucos & Notas sobre esta Saludable Limonada Casera

CONFÍA EN TU PALADAR. Hay muchas variables en juego con la limonada endulzada naturalmente: la acidez de los limones, la dulzura y madurez de la fruta, el sabor fuerte de la miel o el agave, etc. La gran regla aquí es dejar que sus papilas gustativas sean su guía cuando se trata de obtener el sabor correcto. Mi receta es el punto de partida perfecto. Si tu fruta es menos dulce de lo que pensabas, es posible que necesites un poco más de miel o agave. Si es súper dulce, es posible que no necesite tanto. Pruebe y ajuste según sea necesario!

CÓMO OBTENER LA TEXTURA MÁS SUAVE. Si no le gusta la limonada» pecosa » o rústica (con trozos de fruta), apreciará colar sus purés de fruta primero. Para obtener un puré suave, presione el puré de frutas a través de un tamiz de malla fina antes de agregarlo a la limonada casera. ¡Será suave y aterciopelado y se mezclará bien!

UNA BONITA FORMA DE SERVIRLO. Para una presentación extra bonita, puedes colocar el puré de frutas en los vasos de las personas y luego verter la limonada por encima. Tiene un bonito efecto ombre, y la gente puede hacer girar fácilmente su puré en la limonada con una pajita.

NO LO DILUYA. Si planea agregar hielo, le recomiendo agregar menos agua (como 5 tazas en lugar de 6) a su limonada por adelantado. Tendrá un sabor un poco agrio y concentrado al principio, pero a medida que el hielo se derrita, estará perfecto. Si obtienes la limonada exactamente donde te gusta, LUEGO agregas el hielo, corres el riesgo de diluir el sabor a medida que se derrite.

VEGANO? ¡No hay problema! Puedes hacer esta limonada endulzada naturalmente usando agave en lugar de miel. El agave tiende a tener un sabor más ligero que la miel, por lo que será dulce sin afectar el sabor de la misma manera que la miel.

¿PUEDO USAR OTRO EDULCORANTE? No he probado mi receta de limonada endulzada naturalmente con stevia, xilitol o cualquier otro edulcorante alternativo. ¡Si lo intentas, me encantaría saber cómo va!

Relájese Con Estas Otras Delicias Refrescantes De Verano:

• Paletas de Limonada de Fresa
• Paletas de chocolate Caseras saludables
• Paletas de Látigo de Dole
• Paletas de Sandía de Fresa
• Paletas de flujo de lava
• Plátanos Cubiertos de chocolate saludables

Imprimir