Aisha Tyler-Estatura, Peso, Edad

Fecha de nacimiento: 18 de septiembre de 1970 (Edad: 45 años)

Estatura: 183 cm (6 pies)

Peso: 146 libras (66 kg)

Aisha Tyler medidas corporales:

Cintura: 66 cm (26 pulgadas)

Pecho: 94 cm (37 pulgadas)

Caderas: 94 cm (37 pulgadas)

Talla de calzado/Talla de calzado Pies: 11 (EE. UU.)/ 41-42 (UE)

Tamaño del sujetador: 34C

Color de cabello: Negro

Color de ojos: Marrón oscuro

¿De qué te privas para mantenerte en forma?

Hoy, una hermosa mujer de ébano, Aisha Tyler, comparte sus secretos con nuestros queridos lectores.

Su dieta es bastante diferente de cualquier otra dieta de celebridades. Aisha no quiere rechazar su comida favorita, por lo que mantiene una dieta equilibrada y de vez en cuando se permite comer chocolate (le encanta).

Aisha es una persona que come lo que quiere. Prefiere quemar las calorías consumidas para negarse a comer comida deliciosa. Tal enfoque le permite tomar un poco más de placer de la vida.

El punto está en su actitud.

Aisha Tyler cree que si eres optimista con respecto a los cambios, estarás en buena forma.

Aisha descubrió que incluso una dieta muy estricta no puede ser efectiva a menos que se complemente con un programa de entrenamiento adecuado. El entrenamiento de Aisha Tyler es un programa de rutina que no siempre beneficia la forma del cuerpo, sino también las actividades que realiza con placer.

Yoga, senderismo, trotar, snowboard y entrenamiento en la máquina elíptica son las actividades que ayudan a Aisha a mantenerse en una forma corporal ideal. Además, las actividades no solo mantienen la estrella en forma, sino que también dan tiempo para reflexionar y apuntar.
¡ Aisha Tyler se levanta a las 3 de la mañana!!! sólo para entrenar. ¿Te das cuenta de su deseo de lucir genial?

Ella es realmente increíble. Aisha incluso se le pidió que escribiera un artículo sobre el tema de la dieta, el entrenamiento y los errores de nutrición comunes entre las celebridades de Hollywood.

Aisha Tyler es una verdadera ilustración de la conocida fórmula de mantenerse en forma: una dieta equilibrada + ejercicio hacen que el resultado sea perfecto.