Aprender las posiciones de Lacrosse

Aprender las posiciones de Lacrosse puede ser confuso para algunos porque el lacrosse es un deporte en crecimiento. El juego tiene varias posiciones con diferentes roles e incluso algunas posiciones especializadas. Si eres nuevo en el juego, puedes aprender las posiciones en lacrosse muy fácilmente con Stringers Society. Para principiantes, hay menos posiciones jugadas que en el juego avanzado. Esto es normalmente para que todo sea más simple y porque los jugadores aún no se han especializado. Una vez que los jugadores maduran y se dan cuenta de sus mejores activos, pueden ocupar un puesto específico o elegir un puesto de especialista.

Posiciones de Lacrosse

Los principiantes deben atenerse a las posiciones básicas de lacrosse para aprender mejor el juego antes de especializarse. Todas las posiciones de lacrosse se explicarán en este artículo, desde las más básicas hasta las más especializadas, para que todos los jugadores puedan aprender. Pero primero, todos los jugadores deben saber, ¡todos los jugadores juegan ataque y defensa en lacrosse! Hay cuatro posiciones simples en Lacrosse que los equipos más básicos usarán.

Posiciones de Box Lacrosse y Posiciones de Field Lacrosse

Las posiciones de field lacrosse y box lacrosse son intercambiables en este punto. La mayoría de los jugadores jóvenes pueden jugar todos ellos si no están seguros de qué elegir. Los jugadores jóvenes también deben probar cada posición antes de decidir qué jugar en el lacrosse de campo o en el lacrosse de interior. Ambas versiones del juego tienen estas posiciones a pesar de tener diferentes reglas en el lacrosse que se explicarán más adelante.

Portero o portero de Lacrosse

El Portero de Lacrosse, o portero, es la última línea de defensa y la primera línea de ataque. El portero pasa la mayor parte del juego dentro del pliegue protegiendo la portería, pero es libre de moverse cuando le plazca. Dado que la regla de fuera de juego en lacrosse se basa en tener 3 jugadores en tu zona ofensiva mientras que tienes 4 en tu zona defensiva, el portero puede cruzar el centro del campo durante el juego. Por eso me referí a ellos como la primera línea de la ofensa.

Después de que un portero salva un tiro, comienzan un despeje de la zona defensiva. Los porteros solo pueden permanecer en el pliegue durante 4 segundos con el balón después de un salvamento. Esto los obliga a dejar la meta en claro, y algunos aprovechan al máximo esa oportunidad.

Los Porteros de Lacrosse Son Generales de Defensa

Cuando no están despejando, los Porteros comandan la defensa. Están al timón y deben dirigir el tráfico para aquellos que no pueden ver todo lo que hacen. Esto significa que los porteros siempre deben comunicarse con su defensa sobre lo que están viendo. Sin un comunicador efectivo como portero de lacrosse, la defensa se perderá y se equivocará.

Posición y postura del portero de Lacrosse

Los porteros normalmente tendrán de 3 a 5 marcas alrededor de la parte delantera de la portería donde se paran para proteger la portería. Estos espacios son para tener el mejor ángulo para detener un disparo dependiendo de donde la inyección viene. Los porteros siguen el balón alrededor de su zona defensiva, cambiando de postura a medida que el balón se mueve.

POSTURA DE PORTERO

Los porteros de Lacrosse están en una postura atlética con su bastón listo para atacar tiros en lugar de esperarlos. Los porteros a menudo usan sus ángulos, posturas y manos rápidas para «Ser Grandes» y detener tantos tiros como sea posible. Usarán todo lo que tengan a su disposición para detener las inyecciones y tratar de usar su cuerpo tan eficientemente como puedan. La postura de un portero comienza todo esto porque es su constante. La postura de un portero es su base de operaciones en la que comienzan para cada salvamento.

Atacantes y Atacantes de Lacrosse

El Ataque, Atacantes o Atacantes son las puntuaciones más notables de un equipo. A menudo son los jugadores con las mejores habilidades con el palo los que tienen más talento ofensivo. Los atacantes varían en tamaño, velocidad y estilo, pero su trabajo es marcar goles. Habrá tres atacantes en el campo a la vez durante un juego de lacrosse masculino, y estos jugadores pueden moverse al otro lado si otro jugador se queda atrás para ellos.

LYLE THOMPSON

Los atacantes de Lacrosse Todavía juegan Defensa

Como se mencionó anteriormente, ¡todos los jugadores juegan ataque y defensa en lacrosse! Esto significa que cuando el portero del otro equipo está despejando, el ataque está montando y tratando de recuperar el balón. El Ataque debe tratar de recuperar el balón de la defensa, o no permitir que entren en su zona ofensiva, después de pérdidas de balón. Los viajes exitosos dan como resultado posesiones adicionales y más objetivos, así que viaja como si tu vida dependiera de ello. Si perdiste el balón con la defensa, entonces es tu trabajo recuperarlo.

attackman jugando defensa
ATAQUE JUGANDO DEFENSA

Puntuación al ataque en Lacrosse

Cuando recibes el balón como ataque, eres la primera opción para anotar. El ataque normalmente crea la mayor cantidad de oportunidades de puntuación y facilita la ofensiva. Para hacer esto, necesita tener grandes habilidades con el palo y una gran visión. Ambos vienen del tiempo y del trabajo.

Las habilidades de stick son cruciales como atacante y pueden ser la diferencia entre jugar y ver. Atrapar, lanzar y disparar son todos necesarios; pero la lista de habilidades que necesitas para ser élite no se detiene ahí. Para ser realmente un gran atacante, debes ser capaz de esquivar con la pelota, proteger tu palo y terminar cuando se te dé la oportunidad de disparar. Los atacantes casi siempre están cubiertos por bastones largos, por lo que ser capaces de mantener el balón y correr a través de los cheques también son útiles.

Todas estas habilidades provienen de trabajar más con el bastón y de ser más fluido. Los atacantes se sienten muy cómodos teniendo la pelota en su palo o acercándose a ella. Si no eres capaz de manejar la presión de recibir o enviar feeds, entonces el ataque puede no ser para ti. Si sientes una sensación de ardor para anotar, entonces el ataque puede ser tu vocación. Así que comienza a practicar para evadir cheques, proteger tu palo y ser capaz de manejar el balón para que puedas convertirte en un máximo anotador.

Mediocampistas de Lacrosse

Los mediocampistas de lacrosse son los caballos de batalla del equipo. Si bien es cierto QUE TODOS LOS JUGADORES JUEGAN ATAQUE Y DEFENSA EN LACROSSE, estos tipos lo mantienen bastante igualado. Los mediocampistas trabajan a ambos lados de la pelota y, por lo general, son los que más corren. Tienen que pasar de la ofensiva a la defensa rápidamente y trabajar tanto en el ataque como en la defensa. Para esto, los centrocampistas deben trabajar en sus habilidades ofensivas y defensivas para obtener el máximo tiempo en el campo. Al igual que el Ataque, se le permite 3 middies a la vez.

Los mediocampistas de Lacrosse Son Como Sementales Salvajes

En equipos de nivel superior, los mediocampistas pueden especializarse y trabajar principalmente en ataque o defensa, pero necesitan saber ambos. Hay muchas veces en cada partido en que un centrocampista tendrá que correr al otro lado del campo para defender o tratar de anotar en un descanso rápido. Si te quedas atascado en el otro lado y no sabes lo que estás haciendo, espera un «hablar» una vez que te desconectes. Si puedes salirte de tu rol y anotar como un mediocre defensivo, entonces espera la alegría más fuerte del juego.

Como centrocampista, su capacidad atlética y versatilidad son sus mejores activos. Así que si planeas estar en el campo, necesitarás trabajar tus habilidades en el centro del campo. La resistencia, el juego de pies y las habilidades con los palos te ayudarán a convertirte en un mejor jugador en general, y eso es perfecto. Los mediocampistas son normalmente los jugadores más generales. Solo son jugadores de lacrosse que realmente lo hacen todo. Ser un jugador completo te da la mejor oportunidad de conseguir minutos. Los jugadores que más quieren estar en el campo probablemente serán los centrocampistas que quieren trabajar duro. Estos jugadores deben ser determinados, por lo que si eres un jugador atlético que solo busca jugar, elige el centro del campo.

Defensores de Lacrosse

La posición de lacrosse «defensa» normalmente se refiere a los tres defensores cercanos que vigilan el ataque. Esto realmente no abarca la defensa de lacrosse, pero sirve como un buen marcador. Para explicarlo, definir a un defensor es difícil debido a la cantidad de personas que juegan a la defensa. Para una definición básica, sus Defensores deben ser los que se defienden mejor cuando están detrás o muy cerca de la meta. Al igual que en el Ataque, debes tener tres defensores en tu lado defensivo, pero puedes usar cuatro postes largos a la vez.

Palos de Lacrosse de Defensa

En los niveles más bajos de lacrosse donde no hay palos largos o «d-polos» defensores son sólo quien empieza el duelo en el mismo lado del portero. Esto cambia a medida que aumenta el nivel de juego y el tamaño para que los polos en d se puedan usar correctamente. Se le permiten cuatro palos largos en el campo a la vez y notará que la mayoría de los equipos comienzan cada cara con cuatro. Esto le da a ese jugador un mayor alcance para recoger bolas de tierra y para defender. Si ese cuarto palo largo no puede poner el balón en la cara, entonces se quedarán y ayudarán con la defensa. Si recuperan el balón, es probable que se retire para que un palo corto pueda jugar a la ofensiva en su lugar.

Los cuatro polos en D potenciales dificultan la definición de «defensor» porque rotas en defensa. El polo d de cara a cara es a menudo el LSM o Mediocampista de Palo Largo. Por lo general, se enfrentan al mejor centrocampista ofensivo del otro equipo y se retiran cuando su equipo tiene el balón. Sin embargo, un d-polo en el ala de un duelo que podría ser un defensor de girar hacia abajo después del duelo. Incluso puedes usar dos polos en d en la cara con un palo corto en la zona ofensiva y girar uno hacia abajo. Es posible que tu equipo también quiera rotar un palo corto para proteger a un atacante en base a un enfrentamiento. Todas estas situaciones hacen que sea difícil definir a los «defensores» porque TODOS LOS JUGADORES JUEGAN ATAQUE Y DEFENSA EN LACROSSE.

El Hombre Bajo Gana en Defensa de Lacrosse

Asegúrate de que los defensores que establezcas abajo sean lo suficientemente fuertes como para mantenerse firmes y rápidos en sus pies. La defensa es completamente reaccionaria. Es necesario tratar de controlar los movimientos ofensivos reaccionando a sus planes iniciales. Si puedes dictar a dónde están moviendo el balón o a sus jugadores, entonces puedes controlar adecuadamente su ofensiva. Esto solo permite tiros difíciles y mucho que tu portero debería ser capaz de salvar. Recuerde siempre que la defensa se trata de trabajar con otros y cubrir sus errores para que puedan cubrir los suyos. La recuperación en defensa es un sistema, y gana campeonatos basados en la funcionalidad. Si su defensa no puede funcionar como una unidad, no tendrá éxito. Así que asegúrese de que si va a jugar a la defensa, puede comunicarse y ver todo en el campo a la vez.

Recursos específicos de Posición

Lacrosse FOGO’s

  • Reglas de Cara a Cara de Lacrosse
  • Ejercicios de Cara a Cara de Lacrosse

Mediocampistas de Lacrosse

  • Sergio Salcido sobre la creatividad en el Campo de Lacrosse
  • 5 Reglas para una Mejor Defensa del Centro del Campo en Lacrosse
  • La Importancia de las Transiciones de Lacrosse

Atacante de Lacrosse

  • Ejercicios de Tiro de Lacrosse y Consejos para Mejorar
  • El Esquivar Toro, Esquivar Dividido y Esquivar Cara
  • Aumente Su Velocidad Con Taladros de Cono y Escalera

Defensores De Lacrosse

  • Los Mejores Taladros De Pelota De Tierra De Lacrosse Para Ganar Cada Vez
  • Aumenta Tu Velocidad Con El Taladro De Cono Umbrella
  • Una Estrategia Defensiva Con Matt Landis

Porteros De Lacrosse

  • Top 5 Mitos de Portero de Lacrosse
  • Encordado de Cabeza de Portero de Lacrosse de Pared lateral Cuádruple
  • Cómo Encordar un Palo de Lacrosse de Portero
  • La atleta de Lacrosse de STX Liz Hogan

Preguntas frecuentes de Posiciones de Lacrosse

¡Obtenga una respuesta a su pregunta de lacrosse! Correo electrónico [email protected]

¿Cuáles son las diferentes posiciones en lacrosse?

Portero, Ataque, Mediocampo y Defensa

¿Cuáles son las diferentes posiciones en el lacrosse femenino?

Atacantes, Centrocampistas, Porteros y Defensores

¿Cuál es la mejor posición de lacrosse?

La mejor posición de lacrosse es la posición que le permite obtener tiempo de juego. Mejorar en el lacrosse sucede jugando más lacrosse, y cualquier posición que consigas en el campo más es la mejor posición de lacrosse para ti.

¿Qué significa FOGO en Lacrosse?

Un «FOGO» es una abreviatura de Face Off Get Off, un jugador de lacrosse especializado que solo toma faceoffs.

¿El lacrosse requiere habilidad?

Cada posición requiere habilidades específicas, ¡pero TODOS LOS JUGADORES JUEGAN ATAQUE Y DEFENSA EN LACROSSE!