Braxton Hicks y Patadas de bebé (Gemelos)

*Todos estos pensamientos y opiniones provienen de mi conversación con enfermeras, médicos y mi experiencia personal durante mi embarazo. No deben reemplazarlo discutiendo sus preocupaciones o preguntas con su médico.*

Este post será informativo para aquellas mujeres embarazadas que, como yo, tienen estos sentimientos extraños e inmediatamente van al Dr. Google para averiguar qué es esa cosa extraña. Afortunadamente, nunca me he preocupado por ninguno de estos sentimientos o síntomas, pero tengo más curiosidad. Desafortunadamente, nunca pude encontrar un buen artículo sobre cómo se siente un Braxton Hicks, o más sobre patadas de bebé (que no sean «gas» o «mariposas estomacales»). Eso siempre me irritó, así que esto es lo que he experimentado sobre el tema de Braxton Hicks (BH) y Baby Kicks:

1. Cómo se Sienten las contracciones de Braxton Hicks (BH)

Desde el exterior, de repente, la parte inferior del abdomen (en realidad, el útero) se endurece mucho. Quiero decir, sólida como una roca. ¡Hablando de abdominales! Excepto que todo es útero (lo siento, no hay paquete de 6 aquí). Si pasas la mano por el estómago, en realidad puedes sentir la forma de tu útero. A medida que he progresado en mi embarazo, algunas partes del útero son mucho más llenas de baches y bultos que otras, pero la dureza es innegable durante un BH. Crees que tu estómago está duro solo por estar embarazada, ¡pero espera hasta que tengas un BH!

Desde el interior, todo se siente muy apretado de repente. Se vuelve más difícil caminar (si está de pie), ponerse de pie (si está sentado) o moverse. Si tratas de caminar, te balancearás. Si bien un BH no duele, puede ser incómodo. Piensa en una presión intensa desde el interior. Últimamente (a partir de las 22 semanas aproximadamente), sentí BH y la necesidad de orinar al mismo tiempo. Eso fue muy incómodo. Además, cada vez que iba al baño a orinar, iba acompañado de un BH. Qué divertido! Afortunadamente, esto es totalmente normal, como la contracción de la vejiga es similar a la práctica de las contracciones de un BH (gracias a mi seguro de la línea de enfermería 24/7 para asegurándome de que).

Oh, y suelen durar unos 30 segundos. No demasiado tiempo, y es un alivio cuando desaparecen.

2. ¿Qué Tan Temprano Puedes Sentir BH?

La primera vez que sentí una contracción de Braxton Hicks (BH), probablemente tenía unas 11 o 12 semanas de embarazo, pero no tenía idea de lo que era. De hecho, pensé que era uno de los bebés que se movía muy cerca del exterior. Fue solo un par de semanas más tarde, cuando estaba sentado junto a la piscina con mi madre y experimenté esta sensación y le pregunté, me di cuenta de que había estado tomando BH durante semanas.

3. ¿Debería preocuparme por un BH?

En una respuesta corta, no. Aunque, usted oye la palabra «contracción», y es alarmante (especialmente cuando están tan temprano en su embarazo). Estas contracciones son totalmente normales, en su mayor parte. En la mayoría de los libros para bebés, dicen que las contracciones de HB comenzarán bien entrado el segundo trimestre. El mío comenzó mucho antes con los gemelos (al final del 1er trimestre), y afortunadamente, esto es totalmente normal (y algo que los libros para bebés no te dirán). Si lo piensas bien, todo el propósito de un músculo es contraerse. El útero es un músculo, y está haciendo su trabajo. De hecho, tiene un trabajo importante en un par de meses con esas contracciones! Por lo tanto, con las contracciones de BH, solo está practicando y preparándose para su gran actuación alrededor del Mes Nueve.

Debe preocuparse cuando su BH comience a llegar en intervalos más regulares (4 en 30 minutos o 6-8 en una hora). He tenido un par de noches en días después de mucha actividad cuando he tenido un montón de BH. Cuando llamé al médico después del horario de atención, sus grandes instrucciones eran beber mucha agua en un corto período de tiempo (32 oz), tomar 2 Tylenoles extra fuertes y levantar los pies. Esto debería ayudar a aliviar los síntomas y la frecuencia de las contracciones. Si no desaparecen, esto podría ser un signo de verdaderas contracciones/trabajo de parto, ¡así que llame a su médico!

4. Patadas de niña

La niña (Bebé A) se encuentra más abajo hacia mi pelvis/cuello uterino, y también está más atrás. Debido a esto, no sentimos su patada desde el exterior tan a menudo como su hermano. Aunque por lo general es más tenue que su hermano masculino, definitivamente tiene momentos de fuerte actividad. Sus patadas son una sensación muy interesante. ¿Conoces el momento en que te das cuenta de que tienes burbujas de gas, como cuando sabes que vas a «fluff» (las chicas no se tiran pedos, «fluff») en cualquier momento? Es justo antes de la liberación de gas. Bueno, así es como se sienten sus patadas. No, no hay gas asociado con sus patadas, pero eso es lo que se siente: un movimiento muy bajo en el área de mi pelvis. Por lo general, hace esto durante muchos minutos y luego se sienta. Por lo general, solo patea así cuando estoy sentada en el sofá o en mi sala de manualidades o acostada justo antes de dormirme o cuando me despierto.

Cuando me acuesto de lado, a veces puedo sentir este tipo de patadas, pero también puede girar un poco más cerca de la superficie y las siento más en la parte delantera de mi cuerpo. Esto es cuando sus patadas se sienten un poco más como su hermano (ver más abajo).

5. Patadas para bebés

El bebé (Bebé B) está más arriba, por encima del ombligo. Podríamos empezar a sentirlo desde el exterior a las 20 semanas inmediatamente después de un ultrasonido muy largo y lleno de presión (muchos empujones y empujones de la tecnología de ultrasonido). No le gustó eso, y nos lo hizo saber.

Desde el interior, sus patadas se sienten como un espasmo muscular. Es algo que no puedes controlar, y nunca sabes cuándo va a suceder. Simplemente happens sucede.

Por lo general, patea cuando estoy sentado en una silla o en el sofá y recostado. Creo que esto es porque le da más espacio para estirarse, y le gusta estirarse y mostrarnos quién manda.

Sin embargo, también puede ser un apestoso y, después del almuerzo o la cena (comidas más grandes), decide que no quiere competir por espacio con mi estómago y la comida que digiere. Por lo tanto, se mueve más arriba en mis costillas. Causa un dolor profundo, fuerte y constante en las costillas (de un lado u otro) y un dolor acompañado en el centro de la espalda. También tiendo a tener más dificultad para recuperar el aliento en este momento. No es agradable, y NO es cómodo. Este dolor generalmente durará entre 10 y 20 minutos hasta que sienta que tiene más espacio y se mueva hacia abajo. He aprendido que, si siento que se avecina este movimiento, puedo empujar mis manos contra el área donde está para empujarlo hacia abajo, como si dijera » Yo soy el jefe aquí, amigo, así que tendrás que quedarte quieto.»Sin embargo, me siento mal por esto, y generalmente lo acompaño con algunas palabras llenas de amor de» Lo siento, bebé, pero no puedes causar dolor a mamá en este momento.»

Además, si quiero sentirlo patear desde el exterior (o desde el interior), todo lo que tengo que hacer es presionar mi estómago cuando me inclino hacia atrás en una silla/sofá. Puedo cruzar los brazos, apoyar el codo sobre el estómago o simplemente presionar con la mano sobre el estómago. ¡Se defiende! También descubrimos que si voy a jugar al golf con Tim (me quedo en el carrito de golf mientras golpea la pelota) o veo fútbol, el bebé se despierta y se activa. Bromeamos diciendo que está listo para unirse a la DGA (Asociación de Golf de Doyle) y saltar para ingresar al Hombre de Arena en nuestros juegos de fútbol de Hokie.

6. Sintiendo la Diferencia Entre la Niña y el Niño

He recibido muchas preguntas de otros sobre cómo sé qué bebé es cuál. En primer lugar, sus ubicaciones son totalmente diferentes (como se explicó anteriormente). Sí, se mueven en su área dada, pero la Niña está debajo de mi ombligo, y el niño está por encima de él. No, no cambiarán de posición. Sí, se voltearán y girarán, pero solo tienen una cierta cantidad de espacio allí. Hemos pillado a un bebé pateando a una niña en nuestro ultrasonido de 24 semanas, pero se quedan en sus lados designados del útero (¿entiende ese juego de palabras: habitación / útero?).

Segundo, sus patadas son totalmente diferentes, como se explicó anteriormente. Las patadas de un bebé parecen espasmos musculares. Las bebés son como burbujas de gas. Además, definitivamente puedo sentir de dónde vienen los sentimientos. Es genial, pero tengo que admitir que a veces me gustaría sentarme en el sofá, no hacer nada y poder relajarme. Los bebés tienen otras ideas, ya que es su momento de hacerme saber que me aman con sus patadas y golpes. ¿De verdad me importa? Absolutamente no! Oh, las cosas que soportamos (y amamos) por nuestros bebés (dice con una gran sonrisa en su cara).