Cómo Dejar de Rogar por Amor y Recuperarte

La relación ha terminado, pero simplemente no puedes aceptar la idea de que tu novio o esposo ahora es tu ex. Duele demasiado. Peor aún, te encuentras rogando por amor. No puedes dejar de querer que vuelva y esperar que quiera empezar de cero contigo hate y te odias por ello porque sabes que es demasiado tarde.

«Me da vergüenza admitirlo, pero estoy rogando por amor», dice Girl25 en ¿Por qué los hombres lastiman a las Mujeres que aman? «Le pedí a mi novio que recordara cómo nos juntamos. Lo llamé muchas veces. Le rogué que no nos hiciera esto, que nos diera un último intento. Pero no parece funcionar. Está callado. Sigo pidiéndole que hable de las cosas a pesar de que rompimos dos veces antes. No puedo dejar de pensar en él. ¿Cómo dejo de rogarle que me ame?»

No estás solo. A la mayoría de las mujeres les resulta doloroso y difícil dejar ir a sus ex novios o ex maridos, sin importar lo mala que fuera la relación. Rogar por amor es más común de lo que piensas, incluso si solo está en sus mentes y corazones. Algunas mujeres se niegan a dejar ir a sus ex maridos; algunas novias suplican a sus ex novios que regresen y le den a la relación una segunda oportunidad.

A veces la mendicidad es un grito silencioso en el corazón, o corrientes de lágrimas y llanto en la noche. A veces la mendicidad es en voz alta, verbal y vergonzosa. Una crisis emocional es saludable y limpia, ¡incluso cuando se siente como si te estuvieras volviendo loco! Dése tiempo para romper y expresar todo el dolor y la angustia. Deja que salga la niña que vive dentro de ti. Déjala llorar, gemir, tener un berrinche, pisotear sus pies, caer al suelo en un charco de lágrimas y llanto. Déjala salir, deja que cualquier emoción que sienta se vuelva loca. Colapso. Dale la vuelta a tu corazón. Llora como si tu madre te abrazara, tu padre te cuidara y tus amigos estuvieran de guardia en la puerta. Tu corazón necesita ser volteado de adentro hacia afuera antes de que sanes.

¿Cómo dejas de pedir amor? Es posible que hayas intentado decirte a ti mismo que incluso si volvieras a estar juntos, siempre sabrías que tu ex está contigo solo porque le rogaste que volviera. Sabes que no quieres una relación basada en la compasión o las súplicas de amor. Sabes que quieres sanar tu corazón but pero no sabes cómo.

3 Cosas para Recordar Cuando Le Ruegas a Alguien que Te Ame

» Las relaciones son como el vidrio. A veces es mejor dejarlas rotas que lastimarse tratando de volver a juntarlas.»

Es hora de dejar de rogarle a su novio o esposo que la ame, que vuelva a usted y que restaure su relación. Es hora de aceptar la realidad. Estos consejos son para avanzar en tu vida, no para obsesionarte con el pasado. Es hora de redescubrir quién eres, sanar tu corazón y vivir en libertad.

Aprender a hacer las paces con el final de tu matrimonio no es fácil, pero valdrá la pena.

Necesitas su love…is ¿es verdad?

«Cuando buscas amor y aprobación, muchos pensamientos están dirigidos a descifrar el comportamiento de las personas que te importan, o teorizar sobre lo que está pasando en sus mentes», escribe Katie en I Need Your Love – ¿Es Cierto? Cómo Dejar de Buscar Amor, Aprobación y Aprecio y Empezar a Encontrarlos En Su Lugar. «Cuando empiezas a encontrar el amor genuino, las formas en que solías manipular a la gente para obtener lo que pensabas que era amor de repente se vuelven claras y obvias. Es de esperar que esto sea vergonzoso; de hecho, a menudo es divertido, y encuentras que es fácil perdonarte a ti mismo por tu propia humanidad.»

Ahora mismo puedes creer en tus pensamientos. Crees que necesitas el amor de tu ex novio. Tal vez piensas que no puedes vivir sin tu ex marido, que no eres nada sin él. Si quieres dejar de rogar por amor, cuestiona estos pensamientos. ¿Es verdad que necesitas su amor? ¿Es verdad que no puedes vivir sin él?

Byron Katie nos enseña a cuestionar nuestros pensamientos y creencias. La libertad y la paz que encontrarás son poderosas. Si haces algunas preguntas sobre lo que piensas, dejarás de rogar por amor. Descubrirás que si te amas a ti mismo, realmente tienes amor todo el amor que necesitas.

No puedes dejar de mendigar love…is ¿es verdad?

Usted puede estar atrapado en un patrón de pensamiento que se mantiene en bucle una y otra vez. «Necesito su amor, no puedo vivir sin él, no puedo dejar de rogar por amor, él es toda mi vida, no soy nada sin él.»

Cuanto más permitas que esos pensamientos se repitan una y otra vez en tu cabeza, más fuertes se volverán. Prueba algo nuevo en su lugar. Respire hondo y comience a separarse de sus propios pensamientos y sentimientos sobre su ex novio o ex esposo. En lugar de desear que su relación vuelva, considere las formas en que su vida es mejor sin él. Tú y tu ex tuvieron problemas, ¿no? Algunas partes de tu vida son mejores ahora, ¿no? Tienes más paz, menos conflicto. Tienes más tiempo y espacio, menos drama y responsabilidades. Incluso puedes tener más amor por ti mismo y por los demás ahora. ¿Puedes aceptar voluntariamente e incluso comenzar a aceptar el hecho de que tu relación ha terminado? Ese es el momento en que dejarás de rogar por amor.

No puedes dejar ir a alguien que love…is ¿es verdad?

Tu ex novio o ex esposo es alguien a quien siempre puedes amar, con todo tu corazón, en algún nivel, de alguna manera. Incluso si usted y él se reconcilian, incluso si su relación se restaura y renueva, será más fuerte y saludable si sabe cómo dejarlo ir.

Si su identidad está envuelta en su relación, siempre suplicará amor. Necesitas que tu novio o esposo te ame porque no tienes suficiente amor para ti misma. Si necesitas el amor de un hombre para completarte, tu identidad depende totalmente de él. Eso es estar en prisión. Y es un lugar en el que eliges estar. Cada vez que crees que necesitas su amor, incluso cuando recurres a suplicarle que te ame, te estás poniendo entre rejas.

Escribí Cómo Dejar Ir a Alguien Que Amas: 3 Secretos Poderosos y 75 Consejos para Sanar Tu Corazón porque necesitaba aprender a dejar ir a mi hermana. Dejarla ir fue lo más doloroso y difícil que he hecho. Le rogué que me amara, que restaurara nuestra relación. Nunca lo hizo, y estoy agradecido. La verdad es que no necesito su amor. Tengo amor más que suficiente en mi vida en este momento, y no depende de quién esté en mi vida. Mi amor es pleno y completo en quien soy.

¿Quién eres tú? ¿A dónde quieres que te lleve tu vida? Es hora de dejar de lado tus pensamientos, sentimientos y creencias sobre tu ex novio o ex esposo. Es hora de encontrarte a ti mismo de nuevo, de reconectarte con el tú que perdiste cuando te delataste.

Si estás luchando con la idea de que no tendrás hijos con tu ex novio o ex esposo, lee No Puedes Ser Feliz Si No puedes Tener Children…Is ¿Es Verdad?.

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