Cómo mantenerse fresco mientras trabaja en casa o en una oficina sin aire acondicionado
¿Tiene dificultades para mantenerse fresco en el trabajo a medida que aumenta el mercurio? Estos ocho consejos le ayudarán a mantenerse concentrado a medida que aumentan las temperaturas
El Reino Unido está disfrutando de veranos más largos y días más cálidos con más frecuencia: mayo de 2018 fue el segundo mes de mayo más cálido desde 1910, con el feriado bancario más cálido registrado a principios de mayo desde que se introdujo el día en 1978, y niveles de sol por encima de la media en casi todo el país. El verano de 2019 se registró una nueva temperatura récord en el Reino Unido de 38,7 C en el Jardín Botánico de la Universidad de Cambridge el 25 de julio de 2019.
El clima agradable puede ser problemático para aquellos cuyos lugares de trabajo no tienen aire acondicionado y para aquellos que trabajan desde casa. Aquí hay ocho maneras de mantenerse fresco en el trabajo cuando las temperaturas aumentan.
Mantenga las persianas o cortinas desenfundadas
Impedir que el sol entre en una habitación ayudará a mantener las cosas frescas. La luz del sol que penetra en el espacio de trabajo todo el día, todos los días, casi creará un «efecto invernadero». Evitar que esto suceda durante el mayor tiempo posible mantendrá la temperatura más baja.
Use el aire fresco de la noche
Abrir las ventanas más tarde por la noche, cuando el aire esté más fresco, ayudará a enfriar el aire en la oficina o en su oficina en casa lista para el día siguiente. .
Refleje y reduzca el calor
Considere instalar una película reflectante para ventanas para redirigir la luz solar lejos de la oficina y ayudar a mantener el calor bajo. Si esta opción es prohibitivamente cara, intente colocar objetos de colores claros cerca de las ventanas para reflejar el calor lejos de la habitación.
Pruebe el aire acondicionado casero
Colocar un tazón grande de hielo frente a un ventilador normal imitará el efecto del aire acondicionado. El aire del ventilador se enfriará a medida que pase por encima del hielo, lo que reducirá la temperatura de la habitación de lo que haría un ventilador independiente.
Cree un sistema de aire acondicionado personal
Para una experiencia de aire acondicionado más personal, llene una taza con hielo o hielo picado y respire sobre ella. Como el aire de su respiración solo puede escapar hacia arriba, será enfriado por el hielo y luego dirigido hacia su cara, enfriándolo hacia abajo.
Apague los objetos generadores de calor
Apague cualquier elemento eléctrico, como las luces, que no se esté utilizando. Esto no solo reducirá el calor en la habitación, sino también la cantidad de electricidad que consume.
Enfríe sus puntos de pulso
Frotar agua fría o sostener un cubito de hielo en sus puntos de pulso proporcionará un alivio inmediato del calor y ayudará a enfriar todo su cuerpo.
Cambie las horas de trabajo
Si tiene el lujo de trabajar de forma flexible, intente cambiar sus horas a una hora más temprana o más tarde del día, lo que le dará la oportunidad de trabajar cuando la temperatura sea un poco más fría.
Este artículo se publicó por primera vez en julio de 2013 como «Cómo mantenerse fresco en una oficina sin aire acondicionado». Se actualizó en junio de 2018 para ofrecer frescura, claridad y precisión, y de nuevo en mayo de 2020.