De Cabellos Calvos a Hermosos Cabellos-La Guía para el Crecimiento del Cabello para el Cáncer

El pensamiento número uno en la mente de la mayoría de las mujeres durante y después de la quimioterapia es cómo y cuándo volverá a crecer mi cabello. No podemos esperar a que llegue el día y, sin embargo, tan pronto como esos pelos comienzan a brotar, nos encontramos con una serie de nuevos desafíos. Tener las herramientas y el conocimiento para navegar por el recrecimiento hará una gran diferencia y te ayudará a disfrutar y peinar tu cabello en cada paso del camino. Así que vamos a empezar a compartir todos mis «secretos» para el cabello contigo sobre cómo administrar y peinar tu cabello después de la quimioterapia.

Suplementos para el crecimiento del cabello

Uno de los primeros pasos después de la quimioterapia es hablar con su médico para ver si puede tomar un suplemento para el crecimiento del cabello como la biotina. Sin suplementos, tu cabello crecerá, pero ¿por qué no averiguar si puedes darle un poco de impulso? Siempre consulte con su oncólogo primero antes de tomar cualquier vitamina o suplemento y pregúntele qué marcas recomendaría.

Tenga en cuenta que dependiendo de su régimen de quimioterapia y su genética, su ritmo de crecimiento será diferente. Sé que es difícil, pero no te asustes si tu amigo de quimioterapia mece una cabeza llena de cabello y los pelos de tu bebé solo están brotando. Dale un poco de tiempo y el tuyo pronto tomará demasiado.

No se sorprenda de que rápidamente tendrá vello brotando EN TODAS PARTES de su cuerpo. La cara, las piernas y el vello púbico pueden ser bienvenidos, pero lamentablemente no podemos elegir.

Educación & Inspiración

Para muchos de nosotros, el crecimiento del cabello después de la quimioterapia será la primera vez que experimentamos el cabello corto. Al igual que con cualquier cosa nueva, ayuda tener educación y «capacitación».»

Entra en línea o saca una revista y busca inspiración. Pinterest es otra herramienta increíble para encontrar ideas. Crea un tablero de ideas con peinados cortos. Incluye una variedad de longitudes para que tengas inspiración para cada etapa de tu rebrote. Con las tendencias en constante cambio, no hay falta de recursos. Internet está lleno de pixies, bobs y cortes de buzz.

Instagram es una herramienta impresionante también. Use etiquetas como # chemohair # chemocurls #hairgrowth para encontrar a otras mujeres que vuelven a crecer su cabello. Es genial encontrar a alguien unos meses antes de ti con una textura de cabello similar. Su progreso te dará algo que esperar en cada paso del camino.

Echa un vistazo a algunas de mis páginas favoritas de espiración del cabello: Sarah Lou Who, Short Hair Life, Nothing But Pixies, Chloe Brown

Todo sobre la textura

Uno de los aspectos más comentados del crecimiento del cabello después de la quimioterapia es la textura. Para muchas mujeres, el cabello después de la quimioterapia puede volver a tener una textura diferente a la anterior, lo que puede ser impactante si no estás preparada para ello. Muchas veces, el cabello volverá a tener un nuevo color y será más grueso o más delgado de lo que estaba acostumbrado. En mi caso, mi cabello volvió más claro y grueso, pero el color cambió durante los primeros meses.

¿Y qué hay de esos famosos rizos de quimio? La quimioterapia mata las células que se dividen rápidamente, como el cabello, y eso explica por qué los folículos pilosos son los primeros en desaparecer. Cuando se completa la quimioterapia, los restos de los medicamentos pueden permanecer impactando las células ciliadas que vuelven a crecer. Estos folículos alterados pueden aparecer rizados y más gruesos. A medida que el cabello se alarga, los rizos apretados pueden desvanecerse en ondas, mientras que para otros, los rizos pueden quedarse a largo plazo. En mi experiencia, mis rizos de quimioterapia aparecieron alrededor de los 6 meses y luego se desvanecieron alrededor de los 10 meses.

Coloración

A veces, el pigmento del cabello se puede cambiar cuando regresa después del cáncer. Los médicos no están exactamente seguros de por qué sucede esto, pero lo más probable es que esté relacionado con los medicamentos de quimioterapia y sus efectos restantes. Para algunas personas, su cabello vuelve más claro, más gris o con un color completamente nuevo. Es posible que te guste este cambio o que quieras hacer algo al respecto.

Entonces, ¿cuándo puedes comenzar a teñirte el cabello? Durante los primeros 4-6 meses, su cabello será nuevo bebé folículos que necesitan ser atendidos con cuidado. Trata de no teñirte el cabello durante ese período de tiempo y dale a tu cabello nuevo la oportunidad de fortalecerse. Cuando alcances la marca de los 5 meses, está bien consultar con tu estilista sobre la coloración de tu cabello, preferiblemente con un color que no contenga amoníaco, como Loreal INOA. Trate de mantenerse alejado de los encendedores fuertes hasta por lo menos 8 meses.

Comencé a teñir mi cabello castaño oscuro a los 5 meses después de la quimioterapia y lentamente me volví rubia con el tiempo.

Estilismo

Así que, ahora que tienes algo de inspiración y tu cabello está empezando a crecer, ¿cómo lo peinas? La experimentación y la búsqueda de los productos adecuados son las claves del éxito. Saber qué productos y herramientas de peinado añadir a tu arsenal en cada etapa te ayudará a adaptarte a los cambios de textura y longitud.

Productos & Llave de herramientas

0-3 meses

Durante los primeros meses no hay mucho que pueda hacer en términos de estilo, pero tengo algunos consejos para usted. Los lados y la nuca crecerán mucho más rápido que la parte superior/frontal de la cabeza, por lo que es posible que desee dirigirse a su salón para dar forma a los bordes. Puede ser aterrador obtener un recorte cuando se está apuntando al crecimiento, pero le permitirá tener un aspecto esculpido limpio mientras espera a que la parte superior se llene.

A medida que tu cabello se vuelve un poco más largo, también puedes experimentar con una buena cera para ayudar a domar los pelos locos y deslizarse por los lados. Un poco de spray de brillo realmente puede ayudar si tu cabello se vuelve grueso y opaco.

4 – 6 meses

Alrededor de los 4 meses, puede comenzar a forzar una parte lateral con un peine y una pomada de sujeción fuerte. Este cepillo para el cabello para bebés es súper suave y te ayudará a alisar tus pelos cortos y colocar la cera en su lugar.

Si te sientes más aventurero, también puedes experimentar con un diseño de corte bajo o de zumbido mientras esperas a que la parte superior se ponga al día. Usar diademas y cejas fuertes en esta etapa realmente puede ayudar a equilibrar tu cara y agregar un toque femenino.

El faux hawk es otro gran estilo para probar alrededor de la marca de los 5 meses. Tendrás suficiente cabello para alisarlo hasta el centro, y esto disfrazará la falta de longitud en la parte delantera de tu cabeza.

Alrededor de los 6 meses tendrás más aspecto de duendecillo, lo que te da más opciones de estilo. Invertir en una mini plancha y una crema para rizos que se puede tocar le permitirá domar los rizos para lograr un aspecto rizado o recto. El aceite para el cabello también es ideal para suavizar el encrespamiento que viene con los rizos de quimioterapia. No trates de cepillarte el cabello en esta etapa a menos que quieras terminar con un gran puf. En su lugar, use un peine de dientes anchos para desenredar y masajear suavemente los productos para el cabello en su cabello con las manos.

Este período de tiempo también se prestará bien al «aspecto despeinado». Experimenta con champú seco y spray de textura para crear definición y movimiento con tu cabello.

Es posible que necesite productos hidratantes en esta etapa para combatir la sequedad que viene con el cabello rizado. El champú y acondicionador hidratante de Pureology fueron productos que me salvaron la vida y conozco a otros que se han entusiasmado con la línea de humedad Maui. Si está buscando una opción natural, pruebe la línea de reparación Smooth & de Beauty Counter.

8 a 12 meses

A medida que la parte superior de tu cabello finalmente comience a ponerse al día en longitud, tendrás más opciones de peinado. Si bien querrás que tu estilista siga recortando la nuca y las orejas, comienza a aplicar plumas en el área de la oreja en lugar de un corte romo para permitir que se desarrolle tu «flecos».

Esta es la etapa en la que realmente empecé a experimentar más con mi cabello. Usé mi mini plancha para crear rizos más definidos, dormí en rodillos de espuma para un aspecto más retro e incluso probé un atrevido aspecto de halcón falso rizado. Echa un vistazo a este tutorial completo para obtener más detalles.

Rizos retro (1 año después de la quimioterapia)

Rizos con enderezadora (1 año después de la quimioterapia)

Halcón falso (1 año después de la quimioterapia)

1 año y más

Una vez que llegues a la etapa bob (generalmente alrededor de 1 año), finalmente puedes alisar completamente tu cabello (con una plancha de 1/2″), rizarlo e incluso probar un divertido recogido trenzado. Elegí continuar con mis adornos durante este período para evitar el aspecto de salmonete. Algunas personas optan por empujar a través de la apariencia de salmonete para lograr un poco más de longitud más rápido. Depende completamente de usted la ruta que elija.

No voy a mentir, es difícil adaptarme a la longitud en constante cambio, pero siempre trato de recordarme que cada etapa pasa. Incluso a los 2 años después de la quimioterapia, hay semanas en las que no puedo soportar mi cabello y desearía que fuera más largo (o más corto, jaja). Tengo que buscar constantemente nuevas inspiraciones, probar nuevos estilos y experimentar con nuevos productos. Con las herramientas, los productos y los accesorios adecuados, y con una mente abierta, he aprendido que puedes lograr con éxito un aspecto elegante en cada etapa del crecimiento de tu cabello con quimioterapia.

Si desea obtener más información sobre las extensiones, consulte este artículo.

Más tutoriales para el cabello:

Recogido bob trenzado (1 año y 9 meses después de la quimioterapia)

Rizado con una plancha (1 año y 11 meses después de la quimioterapia)