Esto es Lo que a's Realmente le gusta Experimentar Psicosis

La psicosis no es un trastorno en sí mismo, sino más bien un síntoma que puede surgir debido a una variedad de factores, incluidos la genética, el trauma, el abuso de sustancias, la enfermedad o lesión física, o afecciones de salud mental como esquizofrenia, trastorno bipolar o depresión, según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI). Aproximadamente el 3 por ciento de las personas en los Estados Unidos experimentará psicosis en algún momento de la vida, según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH).

La psicosis suele aparecer lentamente y puede causar cambios inespecíficos en la forma en que una persona piensa y percibe las cosas, explica NAMI. La forma exacta en que se manifiesta la psicosis puede variar de una persona a otra, pero en general, las personas a menudo ven, escuchan o sienten cosas que no existen, según NAMI. Y las personas que han experimentado un episodio psicótico una vez tienen un mayor riesgo de volver a padecerlo, por lo que es importante buscar tratamiento (a menudo una combinación de intervenciones de psicoterapia y medicamentos, per NAMI), de forma rápida y temprana.

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A veces, buscar tratamiento para la psicosis puede ser un proceso complicado. «A pesar de la prevalencia relativa de trastornos psicóticos, muchas personas que experimentan estas enfermedades tienen dificultades para conectarse con la atención especializada adecuada», dijo Aubrey Moe, Ph. D., un psiquiatra del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, se lo dice a SÍ MISMO. «Algunas personas pueden ser diagnosticadas erróneamente, y otras pueden tener dificultades para encontrar proveedores que se sientan cómodos con el tratamiento de la psicosis.»

Las personas en realidad pueden pasar meses sin recibir atención para la psicosis y cuanto más dura, más difícil puede ser controlar los síntomas, dice el Dr. Christian Kohler, director clínico del Centro de Investigación de Neuropsiquiatría/Esquizofrenia de la Universidad de Pensilvania, y muchos terminan en la Sala de Emergencias. «Para una persona por sí misma, es realmente difícil navegar por esto», dice.

Stefanie Lyn Kaufman, de 23 años, ha experimentado varios episodios de psicosis y conoce de primera mano el estigma que conlleva el término. Aquí, Kaufman, fundadora de Project LETS, una organización que se esfuerza por proporcionar comunidades de apoyo, defensa y educación dirigidas por pares para personas que han experimentado enfermedades mentales, traumas, discapacidades o neurodivergencias, recuerda los detalles de algunos de sus episodios psicóticos y explica por qué el mal uso del término «psicótico» es tan problemático.

Recuerde: La experiencia de cada persona con psicosis es diferente. Esta es una narrativa y no necesariamente describirá la realidad de la psicosis de cada persona.

A lo largo de los años, me han diagnosticado una gran cantidad de diferentes enfermedades mentales. Diferentes médicos han tenido opiniones contradictorias en varias etapas de mi vida. Algunos han discutido sobre si tengo trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastorno de pánico, trastorno bipolar, trastorno límite de la personalidad y trastornos de la alimentación. Sin embargo, después de 10 años en el sistema de atención de salud mental, los diagnósticos que describen con mayor precisión mis experiencias vividas son autismo, TDAH, trastorno de estrés postraumático (TEPT) y trastorno depresivo mayor, propenso a síntomas de hipomanía y psicosis.

Mi primera experiencia con psicosis fue durante mi primer año de universidad. Pero he tenido cuatro episodios psicóticos importantes en mi vida, y el más reciente fue hace unos meses. Las experiencias han sido ligeramente diferentes cada vez, pero cada una fue memorable, por decir lo menos.

Mis episodios psicóticos generalmente comienzan con estados de ánimo mixtos donde estaré hipomaníaco, pero también irritable y deprimido.

Siento mala energía dentro de mi cabeza y movimiento que no cesa. Empiezo a tener problemas para expresar ideas y comunicarme sobre lo que quiero o necesito. No quiero ni siento que necesite hablar con otras personas. Empiezo a confundirme, a revisar, a distanciarme, y me vuelvo hacia adentro. Empiezo a ignorar cualquier intento de mantener una rutina de higiene personal. Yo creo que todos se burlan de mí, hablando de mí, riéndose de mí.

Sin embargo, cada episodio que he experimentado ha sido ligeramente diferente. Durante mi primera experiencia, me olvidé de otras personas. Pensé que estaba averiguando los secretos del universo. También pensé que me estaban vigilando. Me ofrecieron una licencia médica después de mis primeras tres semanas de escuela.

El segundo episodio ocurrió durante mi tercer año, mientras me preparaba para las finales. Las palabras dejaron de tener sentido para mí. No podía escribir nada, y apenas podía formar una oración regular, y mucho menos una académica. Me paré frente a mi espejo durante seis u ocho horas cavando un agujero en mi barbilla porque pensé que había algo escondido allí. Sangré durante horas y tuve que decirle a la gente que me tropecé por las escaleras y caí sobre mi cara, porque toda mi barbilla fue una costra ensangrentada durante semanas. Todavía tengo la cicatriz.

Tuve un tercer episodio en mi último año. Desarrollé paranoia severa en mi apartamento y, de nuevo, pensé que me estaban observando. Corrí por las calles de la ciudad donde vivía, llorando. Cada día que mi psicosis continuaba, pensaba que escuchaba una campana de alarma sonando repetidamente. En un momento, escuché un golpe en la puerta y pensé que la policía apareció para arrestarme por algo.

Mi episodio más reciente ocurrió después de la universidad mientras navegaba el final de una relación. En lugar de sentir alivio, la mayor perturbación en mi vida me desestabilizó. A principios de ese verano, también había visto morir a mi abuela durante 13 días en una cama de hospicio y, por primera vez, visité la tumba de mi difunta tía y me abrumaron los pensamientos sobre la enfermedad y el trauma.

Como resultado, me quedé increíblemente aislado y apenas salí de mi habitación. Tomé un par de tijeras y empecé a cortarme trozos de pelo. Dejé de comer. Veía manchas oscuras y bichos en algunos lugares, y me movía por mi habitación tratando de matarlos, pero no existían. No quería estar en la oscuridad, así que mantuve una luz encendida todos los días y todas las noches. Sentí que mi cuerpo estaba siendo infiltrado con veneno y energía tóxica.

Es importante para mí notar que muchas de mis experiencias estaban arraigadas en mi realidad. En mi universidad, me vigilaban. Como persona con discapacidad que utiliza dispositivos de movilidad, la gente suele mirar fijamente. Mis percepciones de mi entorno pueden haber estado apagadas durante mis episodios psicóticos, sin embargo, sentí que mi estado mental se basaba en experiencias muy reales.

No ha sido fácil para mí encontrar tratamiento durante estos episodios, y mi experiencia más reciente en buscar atención fue increíblemente mala.

Una vez que reconocí que mis síntomas, especialmente los síntomas psicóticos, estaban aumentando más allá de mi control, llamé a casi 30 proveedores diferentes para tratar de encontrar apoyo. Algunos no respondieron, y otros no tenían disponibilidad o no estaban tomando nuevos pacientes. La mayoría me ofreció ir a la sala de emergencias y acceder a la atención de esa manera. Recuerdo llorar por teléfono, mendigar a los proveedores. «Lo siento, no hay nada que pueda hacer», fue una frase que escuché.

Pasaron tres semanas antes de que finalmente obtuviera ayuda, cuando estaba dispuesto a pagar 3 325 de mis ahorros para una cita de psiquiatría en otro estado. Me dieron una nueva receta, pero nunca volví a ver a ese médico. Todavía estoy buscando un psiquiatra en mi seguro. Desafortunadamente, mi experiencia no es rara.

Hay algunas cosas importantes que quiero que la gente entienda mejor sobre la psicosis.

Para empezar, las personas con trastornos psicóticos no son inherentemente violentas o irracionales, solo experimentan la realidad de una manera diferente a las demás—y a menudo es temporal. Las personas con psicosis tampoco tienen personalidades múltiples. Este es un mito popular glorificado en los medios de comunicación y en las películas.

La psicosis a menudo se puede describir de maneras problemáticas. Por ejemplo, una definición común de psicosis es » creer cosas que otras personas no creen.»Pero eso es increíblemente vago. ¿Quiénes son los «otros»?»¿Quién puede ser la base de la racionalidad? Esto traza una línea hiriente entre las personas que experimentan psicosis y las personas neurotípicas, alienando y estereotipando aún más a aquellos que enfrentan problemas de salud mental. Por otro lado, algunas personas en realidad no encuentran apropiado o útil pensar en la psicosis como una enfermedad en absoluto. También hay muchas interpretaciones culturales y espirituales diferentes de los síntomas psicóticos.

La palabra «psicótico» no es una palabra de moda para usar cuando quieres describir sentirte fuera de control. Esta es una de mis mayores molestias y tiene que terminar. Por lo general, cuando alguien dice «psicótico» significa fuera de control, absurdo, ridículo o violento. La palabra «psicótico» debe reservarse para las personas que experimentan psicosis, y eso es todo.

Actualmente, no estoy psicótico activamente,o teniendo un episodio. Y en este momento de mi vida, siento que me conozco mejor que nunca, y estoy aprendiendo a hacer que esta vida funcione para mí.

Algunos días y semanas son buenos. En marzo, sin embargo, experimenté una pérdida traumática, que ha sido un desencadenante extremo de mis síntomas. A menudo tengo problemas para leer las intenciones de otras personas y confiar en ellas, y no siempre confío en mi propia percepción de las cosas, por lo que la paranoia a menudo está presente para mí, incluso fuera de los episodios psicóticos.

Sé que mis diagnósticos y síntomas me han llevado a perder oportunidades, relaciones, privacidad y la capacidad de ser visto como un ser humano completo y complejo a veces. Pero la psicosis no es del todo mala. Algunas de las conversaciones más increíbles que he tenido han sido con personas con psicosis que inventan nuevas palabras y universos, y que conectan ideas de maneras increíbles.

En última instancia, ya no estoy interesado en fingir ser neurotípico. Tener una relación genuina conmigo mismo y aceptarme por lo que soy es lo más importante para mi curación en este momento—y estoy aprendiendo a hacerlo más y más cada día.

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