Herramientas y Recursos
Teleenseñanza y Telepsiquiatría
Si necesita hacer una cita con un consejero o un psiquiatra, llame a nuestra oficina al 803-777-5223 o haga su cita en línea a través de MyHealthSpace. Los servicios se proporcionarán principalmente a través de video o por teléfono debido a la COVID-19.
Después de su visita, complete esta breve encuesta para proporcionarnos algunos comentarios sobre su visita.
Teleterapia y Telepsiquiatría
Este otoño, los servicios de consejería y psiquiatría se prestarán principalmente a través de video o por teléfono para garantizar el distanciamiento físico y reducir el riesgo de propagación de la COVID-19 en nuestra comunidad. Debido a esto, las visitas en persona serán la excepción en este momento y solo se considerarán cuando los beneficios superen a los riesgos. Tan pronto como sea posible, volveremos a los servicios presenciales más tradicionales mientras continuamos ofreciendo servicios de videoconferencia y teléfono.
Consejería & El personal de psiquiatría es todo un profesional de salud mental con licencia, certificado por la junta y/o supervisado adecuadamente en el Estado de Carolina del Sur. Por esa razón, nuestros servicios están limitados legalmente a los estudiantes que residen aquí en Carolina del Sur. Sin embargo, si usted y su familia han elegido permanecer en otro estado, trabajaremos con usted para encontrar el apoyo adecuado en su comunidad.
Si necesita nuestra ayuda, puede comunicarse con nosotros por teléfono al 803-777-5223 o en línea a través de MyHealthSpace.
Emergencias & Crisis fuera del horario de trabajo
Llame a Consejería & Psiquiatría al 803-777-5223 fuera del horario de trabajo para hablar con un consejero sobre preocupaciones urgentes. Los profesores y el personal de USC también pueden llamar en cualquier momento si tienen inquietudes sobre un estudiante. Todas las citas de terapia psiquiátrica & se pueden cancelar en MyHealthSpace. Consigue recargas de medicamentos en Mi Espacio RX. Si es necesario, alguien se pondrá en contacto con usted el siguiente día hábil.
Si usted o alguien que conoce está considerando hacerse daño a sí mismo o a otra persona, llame al 911 de inmediato.
Sesiones sin cita previa
Ofrecemos citas sin cita previa de crisis virtuales. Llame al 803-777-5223 para acceder.
Se ofrecen visitas sin cita previa en persona cuando sea necesario, llame al 803-777-5223 antes de llegar para ayudarnos a manejar el distanciamiento físico.
De lunes a viernes: Edificio Thomson
Visitas sin cita los domingos: Centro de Salud y Bienestar
Nuestros Servicios
Expand allCounseling
Haga una cita llamando al 803-777-5223.
Las personas
Trabajan individualmente con un proveedor de salud mental capacitado y con licencia para trabajar hacia el crecimiento y la mejora personal en un entorno seguro y confidencial.
Parejas
Disponible para todas las relaciones íntimas, independientemente de la orientación o identidad sexual, para ayudar a las parejas a fortalecer sus relaciones, abordar una preocupación específica o obtener asesoramiento prematrimonial. Un socio debe ser un estudiante inscrito de USC elegible para servicios de consejería.
Asesoramiento en grupo
Encuentre aliento, comprensión y apoyo de otras personas que enfrentan problemas similares. Los estudiantes se reúnen en grupos de seis a diez con uno o dos terapeutas capacitados.
Apoyo comunitario Después de un Trauma
Cuando la comunidad del campus de Carolina experimenta la muerte de un estudiante, personal o miembro de la facultad u otro evento traumático, organizamos reuniones de apoyo comunitario. Estas reuniones de apoyo son una oportunidad para que los afectados se reúnan y se apoyen mutuamente.
Asesoramiento en línea
Asistencia de Terapia en Línea (TAO) es un programa de siete a nueve semanas dividido en tareas diarias, ejercicios semanales de 30 a 40 minutos y una consulta de video semanal de 10 a 15 minutos con un consejero.
Inscríbase
Llámenos al 803-777-5223.
¿No está seguro de si el asesoramiento en línea es para usted?
Vea una sesión de TAO de muestra o realice la Prueba de Depresión y Estrés en línea para obtener comentarios de un consejero del campus.
Psiquiatría
Haga una cita llamando al 803-777-1833.
Nuestros proveedores pueden ayudar con evaluaciones psiquiátricas, diagnósticos y recomendaciones de tratamiento para problemas mentales, emocionales y de comportamiento. Su proveedor de servicios psiquiátricos puede recetar medicamentos si es necesario y organizar un seguimiento y coordinación continuos con otros profesionales de la salud.
Política de Medicamentos para el TDAH
Si necesita medicamentos para controlar los síntomas del TDAH, revise nuestra Política de Medicamentos para el TDAH.
Bienestar Emocional y Mental
Relajación y Biorretroalimentación
La Biorretroalimentación emWave te enseña habilidades de relajación profunda para ayudarte a ver cómo responde tu frecuencia cardíaca a las estrategias de relajación. La biorretroalimentación es una forma útil de controlar la ansiedad, el estrés o los problemas de sueño.
Espacio Oasis de C. A. L. M.
Venga al Oasis de C. A. L. M. para la atención plena y la meditación, ya sea a través de la práctica abierta o para participar en el aprendizaje abierto coordinado por un facilitador capacitado. Todos son bienvenidos.
Manejo del estrés
Muchos estudiantes enfrentan estrés por encima del promedio en un momento u otro durante su tiempo en el campus. Podemos ayudarlo a identificar sus factores estresantes y encontrar técnicas que funcionen para que disminuya el estrés.
Soporte en línea
Asistencia de Terapia en Línea (TAO), Programa de Detección Interactivo y Kognito
Ofrecemos recursos en línea para que los estudiantes obtengan ayuda para preocupaciones comunes las 24 horas del día, los 7 días de la semana, se sometan a un examen de salud mental gratuito y anónimo y aprendan a reconocer los signos de angustia psicológica para ayudar a un amigo necesitado.
¿Usuario actual de TAO? Iniciar sesión
Refiera a alguien a Consejería
Si está preocupado por un estudiante de USC, llámenos al 803-777-5223. Podemos ayudarle a determinar qué hacer y cómo ayudar al estudiante.
Consultas
Ofrecemos consultas para todos los miembros de la comunidad de USC (incluidos profesores, personal, estudiantes, familiares y amigos) que necesitan ayuda para hablar o ayudar a un estudiante con dificultades.
Señales de advertencia
Expresar preocupación, escuchar, evitar criticar y recomendar a un estudiante a asesoramiento si nota un cambio en el comportamiento que indica angustia o problemas emocionales:
- Aumento del consumo de alcohol o drogas
- Abandono de la familia, los amigos y la sociedad
- Disminución de la calidad de las tareas escolares
- Asistencia infrecuente a clase
- Cambios significativos en la higiene personal
- Aumento o pérdida de peso excesivos
- sugiera pensamientos sobre desesperanza o autolesión
Practique Reconocer los signos
Puede usar el programa en línea Kognito para aprender los signos de angustia psicológica en otros y practicar para obtener la ayuda que necesita otra persona. Utilice el código «usccolumbia» cuando se registre.
Concurso de Kognito de Primavera en Acción
Student Health Services se ha asociado con el Centro de Servicios de Liderazgo & para ofrecer el Concurso de Kognito de Primavera en Acción. Desde el 1 de marzo hasta el 31 de marzo, su organización de estudiantes puede participar para ganar siendo la organización con más miembros para completar la capacitación de Kognito. Las organizaciones ganarán premios y reconocimiento en todo el campus.
Envíe su certificado de Kognito completado y participe para ganar!