Los Hombres Se Ponen Tristes Después del Sexo. Ahora Tenemos una Respuesta Concreta Por qué

Esta historia se publicó originalmente en agosto de 2018.

El universo no siempre tiene sentido. Las cosas buenas no siempre se sienten bien. Un ejemplo: Para algunos hombres, tener sexo los pone muy tristes. Pero hay buenas noticias, o al menos una mejor comprensión de lo que hay detrás de este fenómeno llamado disforia postcoital, o PCD. Es una prueba de que los tipos son generalmente mucho más complicados de lo que cualquiera les da crédito.

Ha pasado mucho tiempo. El año pasado, les dijimos que el profesor de psicología Robert Schweitzer de la Universidad Tecnológica de Queensland en Brisbane, Australia, estaba tratando de averiguar por qué los hombres contraen PCD, algo de lo que era consciente anecdóticamente, pero que no se había investigado adecuadamente en hombres. Schweitzer ya había investigado e identificado la CPD en mujeres, un 46 por ciento de las cuales dice que la ha experimentado en su vida. Sus razones varían, pero están relacionadas con cualquier cosa, desde un historial de trauma sexual hasta el miedo al abandono o a no bajarse.

Antes de que Schweitzer pidiera respuestas el año pasado, les pedimos a los hombres que nos dijeran por qué podrían desanimarse después del sexo. Sus razones:

• La realización de asignar un peso emocional dramáticamente diferente al sexo que a tu pareja (a ti te importa, a ella no; a ella le importa, a ti no)
• Rollo lamentable de una noche
• Sobrio
• Educación evangélica que produce sentimiento de vergüenza
• Cuando sabes que la relación en la que estás es dañina o mala

Había otras teorías por ahí sobre por qué los hombres podrían estar inclinados a tener la tristeza post-sexo. En gran medida, se suponía que los hombres, programados para follar fuerte, deben sentir que se ha perdido alguna esencia de su masculinidad una vez que se gastan, y que esta comprensión crea una tristeza natural.

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Pero la investigación de Schweitzer, que salió esta semana, es esclarecedora: Un 41 por ciento de los hombres han experimentado PCD en su vida, casi tantos como las mujeres. Y las razones son típicamente una o más de las siguientes: angustia psicológica, trauma sexual pasado o disfunción sexual.

Aquí no hay tonterías de psicología evolutiva: los hombres que están estresados, han sido abusados o tienen problemas para levantarse pueden sentirse desanimados después de follar. Eso no es chocante. Pero bueno, nunca tenemos suficientes recordatorios de que los hombres también son humanos.

Para llevar a cabo la investigación, Schweitzer finalmente encuestó a unos 1,200 tipos de 18 a 81 años de edad de 78 países diferentes que dijeron que eran sexualmente activos. La mayoría no eran religiosos. La mayoría habían estado en una relación durante al menos un año, y se consideraban sexualmente satisfechos con dicha relación. Respondieron a una encuesta en línea de 30 minutos de 14 preguntas sobre su orientación sexual, duración y satisfacción con su relación actual, y antecedentes de disfunción sexual (incluidos antecedentes de eyaculación prematura o retardada, trastorno del deseo sexual hipoactivo y disfunción eréctil).

También respondieron preguntas que determinaban los niveles de depresión o ansiedad, así como antecedentes de abuso sexual o trauma infantil. Luego se les preguntó si alguna vez habían experimentado «lágrimas inexplicables, tristeza o irritabilidad después de una actividad sexual consensual» en las últimas cuatro semanas o alguna vez.

Los resultados: Alrededor del 41 por ciento de los hombres habían experimentado PCD en su vida. Alrededor del 20 por ciento lo había experimentado en las últimas cuatro semanas. Alrededor del 4 por ciento dijo que lo experimentaron «la mayor parte o todo el tiempo.»Eso es bastante interesante — como se señaló anteriormente, alrededor del 46 por ciento de las mujeres han sentido PCD, y alrededor del 4 por ciento también dicen que lo experimentan todo el tiempo.

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Pero los hombres que lo hacen a menudo tenían antecedentes de abuso sexual o emocional en la infancia, depresión o ansiedad y, más a menudo, trastorno del deseo sexual hipoactivo, o falta general de deseo sexual. (Solía llamarse «ser frígido», y es sobre todo algo que se escucha relacionado con las mujeres, que constituyen el 33 por ciento de los informes del trastorno, en comparación con solo el 20 por ciento de los hombres. También eran más propensos a experimentar eyaculación prematura o retardada.

Los participantes describieron sus propios sentimientos en mayor profundidad, y aquellos que sí escribieron lo siguiente:

…Es difícil de cuantificar, pero después de la actividad sexual, tengo una fuerte sensación de odio hacia mí mismo. Por lo general, me distraigo yendo a dormir o yendo y haciendo otra cosa u ocasionalmente acostándome en silencio hasta que desaparece; Siento mucha vergüenza; generalmente tengo ataques de llanto y episodios depresivos completos después del coito que dejan a mi pareja preocupada, y de vez en cuando ella tiene episodios de llanto después del acto, pero los suyos son más raros. Sin embargo, debido a que normalmente no quiero que mi pareja se preocupe, a veces mantengo la tristeza durante horas hasta que se va, ya que no vivimos juntos, y a veces tengo sentimientos negativos que son difíciles de describir.

Schweitzer señala que los resultados muestran que la experiencia masculina en la fase de resolución del sexo no siempre es positiva ,y » puede ser mucho más variada, compleja y matizada de lo que se pensaba anteriormente.»

Me dice que este tipo de investigación es importante, no solo porque nos ayuda a entender que puede pasarle a hombres y mujeres, sino también porque ayuda a deshacer los sesgos que tenemos sobre cómo los hombres se relacionan con el sexo.

A pesar de que la investigación no conecta todo el qué con los porqués correspondientes, cuando se le preguntó por qué los hombres homosexuales tenían una mayor predisposición para la PCD, no pudo responder a eso a partir de la investigación en sí, resulta que, en general, esto apoya la noción de que todos los hombres no son, de hecho, perros de cuernos merodeando que harán cualquier cosa para tener sexo y que ponen poco más en el acto que simplemente anotar otra muesca.

» No se considera que los hombres estén tan interesados en la intimidad, son responsables de iniciar, algunos dirían, no discriminan y están interesados en la ‘conquista'», escribe Schweitzer. «Sin duda hay muchos otros prejuicios que tenemos. Bien puede haber apoyo para algunas de estas suposiciones, pero lo más importante, argumentaríamos, todas estas son generalizaciones, y en realidad, la experiencia sexual tanto para mujeres como para hombres es más variada de lo que se reconoce comúnmente.»

Si bien esta investigación es solo el comienzo, Schweitzer dice que es un comienzo para comprender qué ayudará a los hombres a tener mejores experiencias sexuales y cómo podríamos manejar la CPD cuando surja.

Schweitzer dice que al menos una mujer que experimentó PCD se benefició de psicotrópicos para manejar la tristeza. Y la conciencia por sí sola es siempre el primer paso en el camino hacia la normalización de cualquier experiencia. Pero más que nada, es una prueba de que, al final, hablar de cómo nos sentimos y nuestras experiencias es el primer paso para resolverlas.

«Probablemente sea más importante poder tener discusiones abiertas sobre experiencias, sin vergüenza ni vergüenza», escribe. «El mismo acto de debate abierto en torno a la experiencia puede ser útil. Esta ha sido nuestra experiencia en relación con la retroalimentación en respuesta a la CPD en mujeres.»

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