Masajes de aromaterapia: ¿Cómo funcionan?

Si te sientes estresado, adolorido y cansado, en otras palabras, necesitas un masaje , pero no estás de humor para una sesión extenuante de amasado muscular, un masaje de aromaterapia podría ser perfecto para ti. El propósito de un masaje de aromaterapia no es tanto resolver físicamente todos los puntos torcidos y doloridos en su cuerpo, sino usar las propiedades restauradoras de los aceites esenciales para relajar y sanar su cuerpo y mente.

Los aceites esenciales son esencias vegetales 100% naturales y altamente concentradas. Hay más de 3.000 aceites esenciales, cada uno con sus propias cualidades terapéuticas. Nombra la dolencia, y hay un aceite esencial que podría aliviarla. Se utilizan para tratar el dolor, los espasmos musculares, la rigidez, la depresión, el insomnio, el asma, la congestión, la hipertensión, y la lista continúa. Aquí hay un breve resumen de las quejas y los aceites esenciales que podrían ayudarlos:

Otros aceites pueden tener efectos purificadores, calmantes, afrodisíacos, antibacterianos, calmantes e incluso eufóricos. Puede suponer que los aceites funcionan su magia a través del contacto con la piel durante el masaje, y eso es definitivamente parte de ello, pero la mayoría de los beneficios se producen cuando inhala sus aromas y los absorbe a través de los tejidos blandos de la nariz y la boca.

En los masajes de aromaterapia, la técnica de masaje real no importa tanto como los beneficios curativos de los aceites. El efecto deseado es la relajación, por lo que probablemente no encontrará aceites esenciales utilizados en un masaje intenso de tejido profundo. La aromaterapia se usa más comúnmente con masajes suecos, linfáticos, neuromusculares, acupresión y reflexología.

Si te inscribes en un masaje que se considera aromaterapéutico, es posible que quieras hacerle algunas preguntas al terapeuta antes de comenzar. Usted querrá asegurarse de que él o ella use aceites esenciales, no aceites de fragancia, que son aceites sintéticos que huelen bien pero no tienen los efectos terapéuticos de los aceites esenciales. Además, los aceites esenciales deben mezclarse con un aceite portador (como almendra dulce, semilla de uva, oliva o jojoba) porque nunca deben aplicarse directamente sobre la piel. Solo para que esté seguro, pregunte qué aceite portador usará el terapeuta.