Mejor pistola de masaje 2021: dolor de entrenamiento de masa con los mejores masajeadores de percusión

Todos podemos estar de acuerdo en que las mejores pistolas de masaje son algunas de las mejores herramientas de masaje que se pueden usar para eliminar el dolor de entrenamiento de masa o para aliviar las áreas rígidas. Gracias al potente motor y a la variedad de cabezales de masaje que normalmente se incluyen con los masajeadores de percusión, el mantenimiento muscular diario nunca ha sido tan fácil.

Por ahora, muchos dispositivos vienen con instrucciones sobre cómo usarlos de manera efectiva y dirigirse a áreas específicas del cuerpo; algunos de ellos incluso tienen aplicaciones que pueden guiar a los usuarios sobre cómo usarlos correctamente. No deje que el dolor muscular o la rigidez en el cuello arruinen su noche: invierta en su bienestar al comprar una pistola de masajes hoy mismo.

¿Cuáles son las mejores pistolas de masaje?

Muchas pistolas masajeadoras de percusión no solo proporcionan una experiencia de masaje similar, sino que también se ven prácticamente iguales. Esto es comprensible, ya que la ergonomía plantea ciertas limitaciones al diseño: necesitas un mango para poder aplicar fuerza con las pistolas y dicho mango probablemente también alojará la batería, lo que hará que el agarre sea más grueso y más largo.

Dicho esto, nuestra elección superior, la Theragun Elite, tiene una forma única que contribuye a que sea la mejor opción en este momento. El mango especial de forma triangular funciona muy bien al masajear su propio cuerpo y el Elite también es lo suficientemente ligero como para sujetarlo, pero lo suficientemente potente como para aplicar presión en todas las áreas del cuerpo.

Nuestra segunda selección, el Hyperice Hipervolt, tiene una forma más tradicional, pero ofrece serios poderes de percusión, sin embargo, y también es el más silencioso del lote. Hyperice también ha sido nombrado el «Socio Oficial de Tecnología de Recuperación» de la NBA en 2020, proporcionando a todos los jugadores de la NBA acceso en la cancha a su masajeador de Hipervoltios, por lo que uno puede asumir que el Hipervoltio es una unidad lo suficientemente decente.

El bronze va para el Theragun mini, un masajeador de percusión súper portátil que es lo suficientemente pequeño como para llevarlo en un bolso, pero que aún tiene suficiente potencia para ser efectivo. Este masajeador de percusión sin lujos es ideal para personas cotidianas que solo quieren un dispositivo lo suficientemente simple para tratar una rigidez en el cuello o masajear sus pies.

Los mejores masajeadores de percusión, en orden

• Compre el Theragun Elite directamente en Theragun

Theragun ha dominado el mercado de los masajeadores de percusión durante un par de años y con su última gama Theragun, la marca ofrece aún más versatilidad a sus clientes. De los cuatro masajeadores de percusión Theragun que se venden actualmente, el Elite representa la zona de ricitos de oro en términos de características y precio: el PRO de gama alta es más caro y está dirigido a profesionales, mientras que el Prime carece de la pantalla OLED.

El Theragun Elite ofrece golpes de percusión profundos (16 mm de amplitud, para ser precisos) y cinco opciones de velocidad por defecto: 1750, 1900, 2100, 2200 y 2400 ppm. Estas opciones de velocidad serán más que suficientes para la mayoría de los usuarios, pero en caso de que necesite algo más de versatilidad y le gustaría configurar la Elite en 1837 ppm (?), puede hacerlo a través de la aplicación Therabody.

La Elite se conecta a la aplicación Therabody a través de Bluetooth y se pueden iniciar sesiones de masaje específicas a través de la aplicación, además de que también puede actualizar el firmware de su Theragun. Hay bastantes opciones de masaje diferentes disponibles en la aplicación, que incluyen bienestar, sueño y más. Una vez que el Elite esté conectado a la aplicación, puede controlar el masajeador a través del teléfono, como iniciar y pausar sesiones.

Gracias al mango ergonómico, el Elite es ideal para el auto masaje y, al cambiar de un lado al otro del mango, generalmente puede encontrar una posición adecuada para aplicar presión en áreas de difícil acceso, como los omóplatos y la parte posterior de los muslos. Es posible que la Elite no tenga el motor más potente del mercado, pero es lo suficientemente bueno para la mayoría.

• Compre el Hyperice Hypervolt Plus directamente desde Hyperice

El Hyperice Hypervolt Plus (como en hyper-ice, no hype-rice) es el masajeador de percusión más silencioso que probé, pero también es casi el más rápido: el ajuste máximo del Hypervolt Plus es de 3,200 percusiones por minuto. El Hipervolt no solo es más rápido que el Elite, sino que también es un poco más pesado, aunque no mucho, pero lo suficiente para ayudarlo a aplicar algo de presión en el cuerpo.

Al igual que Therabody, Hyperice tiene su propia aplicación ahora y está «impulsada por HyperSmart», un enfoque basado en datos que recomienda rutinas de masaje basadas en sus actividades de entrenamiento que se alimentan a la aplicación a través de Apple Health y Strava (la aplicación solo está disponible en Apple App Store en este momento). También puede controlar los dispositivos Hipervolt e Hipervolt Plus de última generación con Bluetooth a través de la aplicación.

El Hipervolt Plus tiene tres ajustes de velocidad, el ajuste máximo es de 3.200 ppm, que es bastante rápido, pero incluso en este ajuste, el Hipervolt Plus permanece silencioso gracias al motor sin escobillas y la tecnología de deslizamiento silencioso. Para asegurarse de aplicar suficiente presión en los músculos, hay un indicador de presión LED en la parte posterior del dispositivo para que sepa con qué firmeza se presiona el Hipervoltio contra la piel. Probablemente también puedas sentirlo, pero es sorprendente ver cuánto necesitas presionar la pistola masajeadora contra el cuerpo para que se active el sensor.

Las cinco cabezas incluidas proporcionan un poco más de variedad que en el caso de la Theragun Elite: la cabeza plana cubre áreas más grandes más fácilmente y la cabeza bifurcada trabaja mejor el músculo alrededor de la columna vertebral, pero debes conseguir que alguien más lo haga por ti, ya que no puedes aplicar mucha presión en la espalda sosteniendo el Hipervolt Plus. Por el lado positivo, incluso si el Hipervolt Plus está siendo utilizado por varias personas, la batería durará lo suficiente para que no necesite cargar el masajeador con demasiada frecuencia.

• Compre el Theragun mini directamente en Theragun

Therabody se le ocurrió una gran idea para hacer que el modelo de nivel de entrada de su gama Theragun sea accesible pero no barato, de hecho, una línea fina para caminar. El Teragun mini no fue diseñado para atletas de bot, personas comunes que podrían tener el cuello rígido o querer reventar rápidamente sus pantorrillas doloridas después de tener que estar de pie todo el día en el trabajo.

Podría anunciarse como «de bolsillo», pero el Theragun mini definitivamente no cabrá en los bolsillos de tus jeans. Sin embargo, podrás meterlo en los bolsillos del bolso o de la mochila, por lo que es posible que el fraseo sea un poco engañoso.

El mini no es sorprendentemente tan silencioso como el Hipervolt, pero más silencioso que el Elite y, si lo desea, incluso puede usarlo en público. Es posible que tengas un aspecto divertido, pero ¿a quién le importa cuando puedes aliviar tus músculos en cualquier lugar y en cualquier momento? Deja que otros se pongan celosos de tu Theragun mini.

Gracias a los tres ajustes de velocidad y las percusiones de alta amplitud, el uso del Theragun mini se sentirá lo suficientemente potente para personas que no están acostumbradas al masaje deportivo o de tejido profundo. Sin embargo, para los atletas que lo son, el mini podría no ser capaz de relajar efectivamente los músculos después de entrenamientos rigurosos. En su lugar, pueden conseguir una Élite Theragun.

* Lea la mini revisión completa de Theragun

• Compre la pistola de masaje de tejido profundo Addsfit MAX directamente en Addsfit

Addsfit es una de las nuevas marcas de masajeadores de percusión – est. mediados de 2019, y su pistola de masaje MAX Deep Tissue es un masajeador de percusión decente, a pesar de que se ve prácticamente como cualquier otra pistola de masaje en el mercado hoy en día. Una observación más cercana arroja un poco más de luz sobre lo que diferencia a la pistola de masaje de Tejido Profundo Addsfit MAX de la competencia.

La pistola de masaje de tejido profundo Addsfit MAX tiene nueve configuraciones de velocidad diferentes y también la tasa de percusión más alta de todos los dispositivos probados (3,300 rpm). Por otro lado, la fuerza de bloqueo no es la más alta con 26 libras y la amplitud de 12 mm también está un poco detrás de los perros superiores.

Los cabezales de masajeador incluidos tienen una sensación agradable y no solo de plástico duro, lo que fue una agradable sorpresa. Todas las cabezas comparten una base de masajeador, lo que hace que cambiarlas sea un poco más complicado al principio, pero una vez que lee el folleto, se da cuenta de que, en lugar de arrancarlo, debe tirar de las cabezas hacia abajo para sacarlas de la base.

Hablando del folleto de instrucciones: la pistola de masaje de tejido profundo Addsfit MAX viene con el folleto de instrucciones impreso más informativo que incluye información detallada sobre las cabezas y la pistola en sí, ideal para usuarios principiantes. Dicho esto, la aplicación Therabody y la Aplicación Hyperice contienen una gran cantidad de información e incluso programas de masaje preprogramados, pero al mismo tiempo, sus masajeadores cuestan tres veces el precio de Addsfit MAX.

• Compra el Exogun DreamPro directamente en Exogun

El Exogun Dreampro se ve y se siente como una pistola masajeadora de percusión decente. Viene con cuatro cabezales de masajeador y un estuche de transporte de cortesía, todo por un precio muy amigable de £124/ £ 159.

En papel, el DreamPro está a la par de los mejores masajeadores de percusión del mercado: tiene una longitud de carrera de 16 mm (al igual que el Theragun Elite), un motor sin escobillas, funcionamiento silencioso, alta fuerza de parada, seis ajustes de velocidad y una batería de duración ultra larga. Se dice que la batería dura hasta un mes, pero supongo que esto depende mucho del uso, pero definitivamente es larga.

Controlar el DreamPro también es fácil: hay un panel táctil en la parte posterior y presionar durante mucho tiempo el botón de encendido encenderá el dispositivo, luego cualquier toque corto del mismo botón aumentará la frecuencia. El nivel de intensidad en el que se encuentra actualmente se muestra a la izquierda y el estado de la batería a la derecha. Dado que solo hay espacio para dos dígitos, la batería se mostrará como 99%, incluso si está llena.

Traté de encontrar algo que estaba mal con el Exogun DreamPro, pero no pude. Vale la pena mencionar que la primera unidad de revisión que recibí tenía una batería defectuosa, pero me enviaron una nueva de inmediato, lo que me tranquilizó. La batería del segundo modelo funcionaba bien.