Mejores bloques de yoga 2021: Saca más partido a tu práctica con este útil accesorio

En busca del mejor bloque de yoga que te ayude a llevar tu práctica a un nivel superior? Sigue leyendo. Los bloques de yoga son una excelente manera de acostumbrar tu cuerpo a nuevos movimientos y trabajar para dominar nuevas poses. Si estás luchando para perfeccionar una pose, necesitas un poco de apoyo adicional mientras te pones en posición, o quieres empujar tus estiramientos aún más profundo, un bloque de yoga es un accesorio muy útil para tener.

Si bien todo lo que realmente necesita para el yoga es una esterilla (consulte nuestra guía de las mejores esterillas de yoga para equiparse), los extras adicionales, como un bloque de yoga o una correa, son económicos y pueden marcar una gran diferencia en su ritmo de progreso.

• Recoja las mejores toallas de yoga para agregar agarre y absorber el sudor
• Mire la parte con nuestra selección de la mejor ropa de yoga
• Mejore sus contrafuertes con una de las mejores ruedas de yoga

Los bloques de yoga son aproximadamente del mismo tamaño, pero vienen en una gama de diferentes colores y materiales, para que pueda elegir lo que es mejor para usted. Los bloques de yoga de corcho suelen ser los más caros y ofrecen durabilidad, estabilidad y un alto nivel de tracción.

La espuma EVA es muy ligera y generalmente más barata que el corcho. Es más fácil ir y volver de tu clase de yoga, pero no es tan duradero ni estable. También es útil saber que tanto la espuma EVA como el corcho son respetuosos con el medio ambiente, por lo que puedes practicar sin sentir culpa.

¿Para qué se utilizan los bloques de yoga?

Un bloque de yoga es simplemente un bloque liviano que proporciona una superficie para un equilibrio adicional, actúa como una guía para que su cuerpo se alinee correctamente o se puede usar para profundizar un estiramiento.

Por ejemplo, digamos que estás en una postura de equilibrio que requiere que tus manos estén en el suelo, pero no puedes alcanzarlas; puedes usar un bloque de yoga para descansar las manos. De esta manera, puedes concentrarte en colocar el resto de tu cuerpo en la postura correcta, sin tener que contorsionarte solo para evitar que te caigas. Gire el bloque para un rango de diferentes alturas de superficie.

Del mismo modo, puede colocar uno debajo de los huesos de la sentada si necesita elevarse en una postura sentada. Si eres más flexible, es posible que apoyes un pie en un bloque para profundizar una división, o que coloques uno plano contra tus pies para un mayor alcance en una curva sentada hacia adelante. Su profesor de yoga le indicará cuándo y cómo usar estos correctamente como parte de su práctica, pero son mucho más útiles de lo que podrían parecer al principio.

• Te mostramos cómo limpiar tu esterilla de yoga
• Yoga vs pilates: ¿Qué es mejor para ti?

Nuestra mejor opción para el mejor bloque de yoga ahora es el bloque edificante de Alo, hecho con 100% EVA, con bordes biselados. Son resistentes, livianos y duraderos. La superficie es agradable al tacto y de agarre. No es lo más importante, pero el diseño también es bastante genial, y vienen en una amplia gama de colores, para que puedas combinarlos con el resto de tu equipo de yoga.

Con su superficie lisa y antideslizante, estos bloques de yoga son adecuados para una amplia gama de pisos; ya sea el lino del gimnasio local o la alfombra de su salón. Son livianos, por lo que llevarlos a clase no debería ser un problema, y están hechos de madera de corcho 100% natural, por lo que también son ecológicos.

Estos bloques son baratos y siguen siendo ecológicos, sólidos y versátiles de usar. Están hechas de espuma EVA en lugar de corcho, por lo que no proporcionan tracción, pero la superficie suave es lo suficientemente cómoda para descansar las manos, los pies e incluso la frente. Hay dos colores brillantes y llamativos para elegir.

Con una superficie de fácil agarre y bordes contorneados, este bloque de yoga ha sido diseñado para ayudar a los yoguis a mejorar su fuerza y equilibrio. Gracias a su construcción de corcho, es adecuado para usar en una variedad de tipos de piso, al tiempo que ofrece a los usuarios una sensación más firme que los bloques de espuma. Si está buscando un bloque con más peso, este es solo el boleto, pero evite si está buscando uno liviano para llevar a clase.

Si estás empezando, no quieren gastar demasiado en un bloque de yoga. Para ayudarte a avanzar a través de las posturas, este bloque de Yogibare asegurará que tu cuerpo se estire gradualmente en los movimientos para evitar cualquier daño. La marca dice que los bloques son lo suficientemente resistentes para sostener su peso corporal y ayudarlo a alinearse para que esté haciendo las poses correctamente desde el desplazamiento.

Si está buscando un bloque de yoga de corcho de gama media de calidad, este de Lotuscrafts es solo el boleto. Los clientes dicen que no da como bloques de espuma, por lo que debe proporcionar un montón de apoyo a medida que dominas los movimientos. La superficie es suave al tacto, pero ofrece mucha tracción para que no corras ningún peligro de resbalarte mientras la usas.