Oficina de Salud Mental

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Publicado por la Oficina de Salud Mental del Estado de Nueva York-Octubre de 2009

¿Qué significa el riesgo cardiometabólico?

El riesgo cardiometabólico se refiere a sus probabilidades de tener diabetes, enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular.

Es importante saber cuál es su nivel de riesgo. Saber cómo disminuir su riesgo puede ayudarlo a vivir una vida más larga y saludable.

¿Cómo me afecta el riesgo cardiometabólico?

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en personas con enfermedades mentales. Las personas con enfermedades mentales también tienen altas tasas de diabetes, lo que puede llevar a muchos otros problemas de salud. Reducir el riesgo cardiometabólico puede ayudar a prevenir problemas de salud más graves en el futuro.

¿Qué puede cambiar mi riesgo cardiometabólico?

Muchas cosas aumentan su riesgo cardiometabólico. Algunas de ellas no se pueden cambiar. Por ejemplo, a medida que envejece, su riesgo aumenta. Los hombres también tienen mayores riesgos que las mujeres. Sin embargo, la buena noticia es que hay riesgos que puedes cambiar.

Los cambios saludables en el estilo de vida pueden ser formas importantes de reducir el riesgo. Su médico puede ayudarlo a encontrar un programa que funcione para usted.

Cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a incluir:

• Dejar de fumar;
• Perder peso;
• Comer una dieta más saludable; y,
• Hacer ejercicio regularmente.

Una combinación de cambios en el estilo de vida y tratamientos médicos puede ayudar aún más, especialmente si tiene:

• Presión arterial alta;
• Azúcar en sangre alta;
• Colesterol en sangre anormal; o,
• Está tomando ciertos medicamentos para la salud mental.

¿Cómo afectan los medicamentos para la salud mental al riesgo cardiometabólico?

Ciertos medicamentos para la salud mental pueden aumentar el riesgo cardiometabólico. Una nueva investigación muestra que algunos medicamentos pueden empeorar los problemas de salud en personas que ya tienen un alto riesgo cardiometabólico.

La Oficina de Salud Mental (OMH) habló con un grupo de expertos nacionales en medicamentos para la salud mental. Identificaron los siguientes medicamentos como de riesgo cardiometabólico medio a alto en adultos:

• Olanzapina (Zyprexa);
• Quetiapina (Seroquel);
• Clorpromazina (Torazina); y,
• Tioridizina (Mellaril).

Hable con su médico para averiguar si está tomando un medicamento para la salud mental que puede aumentar su riesgo cardiometabólico. Si ya tiene diabetes o enfermedad cardíaca, una opción es cambiar a un medicamento de menor riesgo.

¿Cómo puedo hacer un seguimiento de mi riesgo cardiometabólico?

Es posible que usted y su médico también quieran hablar sobre la revisión de su:

• Presión arterial: muestra qué tan fuerte tiene que bombear el corazón para hacer circular la sangre. Controlar la presión arterial es una buena manera de reducir las probabilidades de tener problemas cardíacos en el futuro.
• Colesterol en sangre: es una grasa que circula por la sangre. Tener una cierta cantidad de colesterol es normal, pero si su HDL (colesterol»bueno») es demasiado bajo o su LDL (colesterol»malo») es demasiado alto, hay medicamentos que puede tomar. Hacer ejercicio y cambiar su dieta también puede ayudar.
• Circunferencia de la cintura: es la distancia medida alrededor de la cintura a la altura de los huesos de la cadera. Las personas que aumentan de peso alrededor de la cintura son más propensas a desarrollar diabetes y enfermedades cardíacas que las personas que aumentan de peso en otras áreas del cuerpo.
• Azúcar en la sangre: circula en la sangre y proporciona los combustibles que su cuerpo necesita. Todo el mundo necesita una cierta cantidad de azúcar en la sangre, pero tener demasiado puede aumentar el riesgo de padecer diabetes.

¿Cómo ayuda OMH a disminuir el riesgo cardiometabólico?

OMH está trabajando con clínicas de todo el estado de Nueva York para mejorar la calidad y la seguridad de los tratamientos con medicamentos. Como parte de este proyecto, la OMH habló con un grupo de expertos nacionales, incluidos investigadores, consumidores y familiares. Identificaron varias áreas que podrían marcar una diferencia real en la mejora de sus tratamientos con medicamentos. El riesgo cardiometabólico fue una de las áreas elegidas para este proyecto.

PSYCKES es un programa de ordenador desarrollado por OMH. Es una parte importante de este proyecto de mejora de la calidad. Las clínicas y los médicos pueden usar PSYCKES para ver qué consumidores deben recibir una revisión del tratamiento. Esto puede ayudar a asegurarse de que está recibiendo una buena atención.

Para obtener más información sobre el riesgo cardiometabólico, el proyecto de mejora de la calidad de OMH o PSYCKES, hable con su proveedor de salud mental o visite la página de inicio de PSYCKES en: www.psyckes.org

Sitios web útiles:

OMH LifeSPAN initiative

CDC Healthy Living (disponible en 23 idiomas):
www.cdc.gov/HealthyLiving/

Información de los Institutos Nacionales de Salud sobre Medicamentos para la Salud Mental (solo en inglés):
www.nimh.nih.gov/health/publications/index.shtml

Red de atención NAMI (disponible en 15 idiomas):
www.newyorkcity.ny.networkofcare.org/mh/home