¿Podrían Sus Problemas de Piel Ser Crecimiento Excesivo de Levadura o Candida? Investigamos la Conexión
La lucha de la piel es real: el eccema, la psoriasis, el acné, las erupciones cutáneas y más pueden hacerte sentir que necesitas ocultar tu piel. Confíe en nosotros: lo hemos experimentado y sabemos lo difícil que puede ser resolver esos problemas. Pero, ¿está harto de una puerta giratoria de citas con dermatólogos, cremas con esteroides y soluciones temporales? Entonces has venido al lugar correcto.
En Minneapolis Integrative Medicine, tratamos la piel de adentro hacia afuera. ¿Por qué? Porque sabemos que la raíz de algunos problemas de la piel no es meramente tópica. Puede ser un síntoma de que algo está mal en tu intestino.
Cómo afectan los Desequilibrios Intestinales a la Piel
El microbioma intestinal influye en el desarrollo de afecciones relacionadas con la piel, como el acné, el eccema y la psoriasis, a través de interacciones entre microbios intestinales y diversas vías celulares. Cuando se trata de afecciones de la piel, los microbios en nuestro tracto digestivo crean lo que se llaman metabolitos que parecen influir específicamente en el crecimiento e inflamación de las células de la piel.
En circunstancias normales, la comunicación entre los metabolitos y estas diversas vías celulares promueve una salud óptima de la piel. Sin embargo, cuando el intestino está fuera de control (por ejemplo, tiene algo no deseado creciendo allí), estos metabolitos promueven la inflamación, activan su sistema inmunológico y también pueden hacer que las células de sus intestinos se vuelvan permeables o con fugas (hola, problemas de la piel).
Candida, Levadura y Su piel
La candida es un tipo de levadura que se encuentra naturalmente en el intestino. Pero, con nuestra exposición excesiva a antibióticos, la cantidad de azúcar en nuestras dietas, nuestros altos niveles de estrés, puede crecer en exceso y causar lo que se conoce como candidiasis intestinal. Incluso hay una cepa específica de candida, llamada Candida krusei, que se ha relacionado con el eccema. Otras cepas pueden provocar acné, SII, dermatitis seborreica, psoriasis y otros problemas de la piel.
Todo se relaciona con la inflamación y la respuesta de su cuerpo a una amenaza percibida. Su sistema inmunitario puede estresarse y ponerse a toda marcha, tratando de eliminar los desequilibrios y el crecimiento excesivo. La piel actúa como un órgano de desintoxicación, y el resultado es enrojecimiento y descamación de la piel a medida que las toxinas se expulsan.
Lo que puede Hacer Con Sus Problemas de la Piel
Muchas veces, su mejor opción para tratar los problemas de la piel es comenzar de adentro hacia afuera. Estos son algunos consejos que pueden ayudarlo a comenzar a ver la conexión entre la levadura y la cándida, y su eccema, psoriasis y manchas.
1. Controle el estrés: El estrés puede desempeñar un papel importante en el desequilibrio intestinal. Cuando estamos estresados, nuestros cuerpos se pueden colocar con más frecuencia en el modo de lucha o huida, activando el cortisol y la adrenalina, y activando nuestro sistema nervioso simpático. Esa respuesta también puede desencadenar inflamación, si estamos repetidamente en ese estado elevado. Trate de contrarrestar el estrés a diario para mitigar posibles problemas intestinales.
2. Consigue Tu Laboratorios Marcada: Muchos dermatólogos y médicos convencionales ver el eczema y la psoriasis como un problema con la función de la piel. Pero, debido a que puede estar arraigado en algo más que en el crecimiento excesivo de cándida y levadura, obtener un análisis completo de laboratorio es un gran paso para ver lo que está sucediendo en su cuerpo. ¡No olvides la prueba de microbioma!
3. Preste Atención a Su Consumo de azúcar: El azúcar puede alimentar innecesariamente a otras especies de levadura, incluida la cándida, y hacer un inventario rápido de la cantidad de azúcar que come regularmente puede ayudarlo a tener una idea de lo que podría estar contribuyendo a sus problemas de piel. No solo mirar el azúcar de caña aquí, sino los alimentos que se descomponen fácilmente en azúcares, como los granos refinados, las frutas con alto índice glucémico y el azúcar escondido en nuestros condimentos favoritos. Los cambios en la dieta para reducir la inflamación son un gran paso a seguir, pero le recomendamos que hable con su médico antes de probar cualquier nuevo plan de comidas.
El veredicto? Los problemas de la piel no tienen que ser recurrentes. Al tratar de adentro hacia afuera y llegar a la raíz del desequilibrio, puede ayudar a reducir su eccema, psoriasis, ance y más.
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