Por qué los zuecos son perfectos para la Fascitis Plantar

Los zapatos no son solo declaraciones de moda, sino que usar un par de zapatos que lo apoyen adecuadamente es esencial para prevenir muchas afecciones dolorosas en los pies. Los zuecos son especialmente buenos para aquellos que sufren de fascitis plantar, y el estilo clásico sigue siendo un favorito de la moda para los amantes del calzado.

Los zuecos han existido durante siglos. Desde los primeros días, cuando los agricultores holandeses usaban versiones de madera para cuidar sus cultivos, los zapatos de zuecos siguen siendo la opción preferida de calzado para los profesionales que están de pie durante la mayor parte de sus horas de trabajo.

Hoy en día, los zuecos vienen en una variedad de estilos y diseños. Desde moda hasta ortopédica, hay numerosos modelos de calzado icónico para cada ocasión social y profesional. Mientras que muchos zuecos están hechos estrictamente para la moda, otros combinan moda y funcionalidad para promover la salud de los pies.

¿Qué es la fascitis Plantar?

Los pies están hechos de muchos huesos y tejido conectivo, incluida la fascia plantar, un ligamento que recorre la parte inferior del pie desde el talón hasta los dedos de los pies. Soporta el arco mientras absorbe los golpes.

La fascitis plantar se produce cuando esta fascia está sobre tensada repetidamente, causando pequeños desgarros y estiramiento excesivo del tejido. Los signos y síntomas de la fascitis plantar incluyen inflamación, dolor y rigidez. Si no se trata, la fascitis plantar puede restringir sus actividades, cambiar su forma de caminar y, finalmente, causar problemas en los tobillos, las rodillas, las caderas y la espalda.

Los zapatos mal ajustados son una causa común de fascitis plantar. Usar calzado adecuado es esencial para prevenir y tratar esta condición dolorosa, especialmente si está de pie durante largos períodos. Los zuecos son excelentes zapatos para la fascitis plantar y usarlos trae muchos beneficios.

Soporte de arco

Los zuecos están diseñados para soportar el arco natural del pie. La plantilla está esculpida para adaptarse a la posición del pie, de modo que la fascia no esté hiper o hipo extendida durante el movimiento o los largos períodos de pie.

Suelas más ligeras

Las suelas de algunos zapatos de zuecos están hechas de poliuretano o Corcho/Látex, un material ligero que amortigua los pies y absorbe los golpes. Dado que el material es más ligero, no agrega peso extra ni aumenta la cantidad de fuerza que se aplica a los pies como lo hacen los zapatos más pesados.

Absorción de impactos

Caminar sobre superficies rígidas hechas por el hombre que no amortiguan ni se ajustan a la forma del pie puede causar problemas en los pies, las pantorrillas, las rodillas, las caderas y la espalda porque tensan los tejidos conectivos. Los talones de zuecos están hechos para apoyar y amortiguar la posición natural del pie mientras está de pie o se mueve en cualquier tipo de superficie. El material más suave absorbe el impacto de moverse en superficies duras, al tiempo que permite que los pies se muevan y se flexionen en su posición normal. Estas características hacen de los zuecos un par de zapatos ideal para la fascitis plantar.

Soporte del talón

Apoyar el talón en su posición natural también es importante para prevenir la fascitis plantar. Muchos estilos de calzado elevan el talón para que descanse más alto que la bola del pie. Eso no solo estira demasiado la fascia plantar, sino que también daña los músculos de la pantorrilla. Los zuecos están diseñados para sostener y tapar el talón en su posición normal, para que no se mueva por encima o por debajo de la bola del pie.

Espacio amplio para los dedos de los pies

Muchos zapatos pellizcan los dedos de los pies o los aprietan en espacios excesivamente confinados. Este pellizco y restricción de los dedos de los pies causa numerosos problemas con los huesos de los pies y los tejidos conectivos. Los zapatos de estilo zuecos para fascitis plantar están diseñados con frentes anchos y cerrados para que los dedos de los pies puedan apoyarse en la longitud y el espacio normales.

Dado que la fascia plantar conecta el talón de los pies con los dedos de los pies, usar calzado que soporte y proteja adecuadamente los dedos es importante para evitar muchas dolencias en los pies, incluido el estiramiento excesivo del tejido conectivo.

Priorice Su Salud Cuando Compre zapatos

Sus pies están sometidos a presión y estrés excesivos todos los días. Estar de pie, caminar y hacer ejercicio durante períodos prolongados en superficies duras estresa los tejidos, causando un esfuerzo excesivo y pequeños desgarros en el tejido conectivo. La fascia plantar es especialmente vulnerable a la carga excesiva que se coloca en los pies porque recorre la parte inferior de los pies desde el talón hasta los dedos de los pies.

Usar zapatos que se ajusten correctamente y proporcionen un soporte adecuado para todo el pie ayudará a reducir el riesgo de lesiones en la fascia plantar. El uso de zuecos, que son excelentes zapatos para la fascitis plantar, reducirá el riesgo de problemas a largo plazo, ya que están hechos para ajustarse adecuadamente y soportar todo el pie para que los tejidos no se tensen demasiado durante todo el día. Los zuecos son un calzado preferido por los profesionales que permanecen de pie durante la mayor parte de sus horas de trabajo. Visítenos en la tienda o en línea para obtener ayuda para elegir zapatos para la fascitis plantar y otras consideraciones de estilo de vida.

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