¿Qué es la Estimulación Sensorial y Por Qué La Necesitan las Personas con Demencia?
Es importante encontrar maneras de ayudar a las personas con demencia a vivir una vida plena y enriquecida. Todos queremos estar conectados y mantener nuestras relaciones con seres queridos que viven con demencia. Aquí en Iris Memory Care, hemos reunido información útil sobre cómo mantener la calma, la interacción y el compromiso de su ser querido a través de la estimulación sensorial.
¿Qué es la estimulación sensorial?
La estimulación sensorial es la activación de uno o más de los sentidos, incluidos el gusto, el olfato, la visión, el oído y el tacto. Puede variar desde algo tan simple como un masaje de manos con loción perfumada o escuchar una lista de reproducción de música favorita hasta actividades más complicadas diseñadas para proporcionar una experiencia sensorial. Puede ayudar a las personas con demencia a recordar recuerdos y emociones positivas, y alentarlas a comunicarse y relacionarse con las personas que las rodean.
Por qué las personas con Demencia lo necesitan
Nuestros cerebros y sistemas nerviosos son un zumbido constante de actividad eléctrica y responden al mundo que los rodea. En los escáneres cerebrales, vemos áreas del cerebro que se iluminan en respuesta a diferentes tipos de estimulación. La interacción con el mundo que nos rodea es lo que nuestros cuerpos están diseñados para hacer, y necesitamos estimulación para prosperar. Si bien la mayoría de nosotros estamos acostumbrados a un aluvión de estimulación sensorial de las actividades cotidianas, como ir a la tienda de comestibles, pasear al perro o trabajar con las manos, este no es el caso de muchas personas que viven con demencia.
A medida que avanza la demencia, una sensación de miedo, aislamiento y confusión puede evitar que las personas con pérdida de memoria experimenten estimulación sensorial en su vida cotidiana. Las etapas más avanzadas de la demencia traen consigo desafíos en la comunicación, así como manifestaciones más físicas de la enfermedad, como la dificultad con la movilidad. En consecuencia, las personas con demencia, cuyos cerebros están perdiendo lentamente sinapsis, también comienzan a experimentar una pérdida de la estimulación sensorial debido al aislamiento y la confusión, así como a las limitaciones físicas que enfrentan.
Beneficios de la estimulación sensorial
Al dar a las personas con demencia una forma de expresarse que no sea con palabras, la estimulación sensorial puede ayudarles a relajarse y mejorar su estado de ánimo general, autoestima y bienestar. Por ejemplo, si una persona mayor que vive con demencia nació y se crió cerca de la playa, un objeto tan pequeño como una concha marina puede traer recuerdos de su hogar de la infancia. Simplemente sintiendo la textura y el peso de la cáscara en sus manos o llevándolo hasta su oído puede fortalecer sus habilidades cognitivas, sin siquiera saberlo.
Además de evocar sentimientos positivos, la estimulación sensorial también puede ayudar a las personas con demencia a comunicarse. Al usar ciertos objetos, la estimulación sensorial puede ayudar a las personas mayores que tienen dificultades para comunicarse y relacionarse con el mundo que las rodea a hacer preguntas, responder a pistas verbales o mantener la calma en una situación estresante. Otros beneficios de la estimulación sensorial incluyen:
- Mejorar los síntomas cognitivos y mantener la función diaria
- Fomentar la participación en grupos sociales
- Oportunidad de reflexión y viajes por el carril de la memoria
- Aumento de la concentración y el estado de alerta
- Facilitar la comunicación
Actividades de estimulación sensorial
En su mayor parte, las actividades de estimulación sensorial funcionan mejor cuando están vinculadas a intereses que la persona tenía antes de la demencia para ayudar a reconstruir una conexión con la vida cotidiana. Es importante adaptar las actividades a cada persona específica, teniendo en cuenta sus necesidades y preferencias individuales. Dependiendo de si alguien se encuentra en etapas tempranas o más avanzadas de pérdida de memoria, algunas actividades son más adecuadas y apropiadas que otras. Las actividades de estimulación sensorial pueden incluir:
- Traer objetos que el adulto mayor normalmente no tiene alrededor
- Dar un suave masaje de manos
- Dar un corto paseo al aire libre para proporcionar un cambio de escenario
- Hablar o leer en voz alta al adulto mayor
- Organizar a las mascotas para que vengan de visita
- Cocinar su comida favorita
- Juega a juegos como «Adivina el olor.»Llene recipientes pequeños y herméticos con canela, nuez moscada, tomillo, albahaca y otros.
- Crear una Caja Sensorial.»Esto es simplemente una caja llena de artículos personalizados preciosos para el individuo: chucherías, fotos de vacaciones, una licencia de conducir antigua, perfumes favoritos, premios, recuerdos religiosos y cualquier otra cosa querida para la persona.
La estimulación sensorial está destinada a brindar alegría a las personas que viven con demencia, reducir la ansiedad y la depresión y aumentar la comunicación. Si alguna vez está buscando más consejos sobre cómo interactuar con su ser querido, visite nuestro blog en Iris Memory Care.