Tortilla de verduras
El índice de Masa corporal (IMC) es un cálculo que utiliza su altura y peso para determinar un número que representa su riesgo de padecer afecciones relacionadas con la obesidad, como enfermedades cardíacas, hipertensión y diabetes. Cuanto mayor sea su IMC por encima de 25, mayor será el riesgo de desarrollar estas afecciones.**
* * El cálculo del Índice de Masa Corporal tiene algunas limitaciones, ya que no mide la composición corporal. El IMC sobrestima la grasa corporal en personas muy musculosas y puede subestimar la grasa corporal en personas que han perdido masa muscular (por ejemplo, muchos ancianos). Las personas con más musculatura pueden clasificarse como con sobrepeso de acuerdo con los números de IMC, incluso si tienen un porcentaje de grasa corporal muy saludable. Un IMC alto por el aumento de los músculos por sí solo no se asocia con riesgos para la salud. Estas son las clasificaciones recomendadas para el IMC, adoptadas por el Panel de Expertos en la Identificación, Evaluación y Tratamiento de la Obesidad con Sobrepeso & en Adultos, y respaldadas por organizaciones líderes de profesionales de la salud.