fødselsdagskage Smoothie

denne fødselsdagskage Smoothie er en cremet, drømmende, proteinfyldt vegansk shake, du vil dø for at lave igen og igen til morgenmad eller en snack.

Hvad hvis du kunne have alle de lækre smag af en fluffy og lækker fødselsdagskage i smoothie form?!

hos Plant you leverer vi. Du fyre kommer til at gå nødder over denne fødselsdagskage Smoothie opskrift.

den bedste del… det behøver ikke at være din fødselsdag for at nyde denne dekadente veganske smoothie! Vi bruger sunde, hele fødevarer plantebaserede ingredienser, så du kan føle dig godt om at drikke det.

Hvad er der i en fødselsdagskage smoothie?

til denne lækre fødselsdagskage smoothie bruger vi kun et par enkle plantebaserede ingredienser.

her er lineup:

• 1 stor frossen banan
• 1 kop cremet kasjovælk
• 1/4 kop havregryn
• 1/2 kop is
• 1 tsk vaniljeekstrakt
• 1 scoop vegansk vaniljeproteinpulver (vi foreslår Truvani)
• kokosnød pisket fløde (valgfrit)
• sprinkler (valgfrit)

jeg lover dig, denne lækre tykke vaniljesmoothie smager ligesom fødselsdagskage! Vi elsker at toppe Vores med kokosnød pisk fløde til det ultimative fødselsdagskage look, men for en endnu sundere shake kunne du have din uden.

Hvad får denne smoothie til at smage som kagedej?

vi var i stand til at opnå en fødselsdagskage smag med kombinationen af havre (som et mel), banan til sødme og vanilleekstrakt til den ekstra smule cakey godhed.

hvis du top dette med kokos flødeskum og drysser som vi foreslår, det er ligesom glasur på en lækker vanille kage!

hvilket proteinpulver bruger du?

et af de mest populære spørgsmål, jeg får stillet af tilhængere på Instagram, er “hvilket proteinpulver bruger du?”

hvis du har været veganer i et stykke tid og dablet i proteinpulver, ved du, at det kan være næsten umuligt at finde en, der blander godt, ikke smager som rent sukker og består af rene ingredienser.

Gå Ind I Truvani. Dette firma grundlagt af Vani Hari fra FoodBabe har de højeste kvalitetsstandarder, jeg nogensinde har set af et suppleringsfirma, og du vil blive helt vild med smagen af deres fantastiske vaniljeproteinpulver.

du kan få fat i din her.

hvilken blender bruger jeg til denne smoothie?

hvis du har fulgt mig et stykke tid, ville du vide, at jeg er helt besat af min Vitamiks.

virkelig intet kommer tæt på blandingskraften af en Vitamiks! Det er bestemt et investeringsstykke, men efter min mening værd at købe, hvis du finder dig selv at blande smoothies eller plantebaserede saucer ofte.

her er Vitamiks jeg bruger (dette er et tilknyttet link) og jeg sværger absolut ved: D-vitamin