10 kestävän suhteen perusarvoja

onnistuneen suhteen rakentaminen vaatii omistautumista. On lukemattomia elämäntilanteita, jotka voivat nousta esiin, ja testata voimaa ja yhtenäisyyttä kumppanuuden. Yhteensopivat perusarvot antavat sinulle tarvittavan voiman ja toveruuden, jotta voit navigoida näiden kompastuskivien läpi yhdessä.

Kuvittele matkustaja nousemassa junaan. Kuvittele nyt, että juna on menossa San Diegoon, ja matkustaja haluaa mennä Sacramentoon. Matkustaja tulee olemaan melko pettynyt, kun hän tajuaa, että hän on saapunut San Diego, eikä hänen määränpää valinta. Sekä junan että matkustajan on kuljettava samaan suuntaan, jotta matka onnistuu.

sama pätee parisuhteisiin. Samanlaiset ydinuskomukset ovat tärkeitä sinulle ja kumppanillesi, jotta voit tuntea olosi turvalliseksi, suojelluksi, yhteiseksi ja mukavaksi, vain muutamia mainitakseni.

Mitä siis ovat suhdearvot? Ne ovat ohjaavia periaatteita, jotka määräävät käytöksesi; henkilökohtainen näkökulmasi, ei vain itsestäsi, vaan muista ja maailmasta. Perusarvot ovat perustana sille, miten elät elämääsi.

varmista, että parisuhdearvoillasi on sisältöä, Kun keskustelet niistä kumppanisi kanssa. Tässä 10 tärkeää perusarvoa onnistuneelle suhteelle:

luottamus

tämä perusarvo on ylitse muiden. Se on suhteenne perusta. Ilman luottamusta sinulla ei periaatteessa ole mitään. Mukaan artikkeli Strategic Psychology,

”luottamus on olennainen osa onnellisia ja täyttäviä suhteita sekä henkilökohtaisessa että työelämässä. Tarvitsemme luottamusta kehittyäksemme ajan mittaan rakentaaksemme menestyksekkäitä ja mielekkäitä kumppanuuksia.”

sinun ja kumppanisi on luotettava toisiinne kaiken mitä teillä on. Sinun täytyy luottaa siihen, että he turvaavat selustasi, että sinulla on heidän selustansa ja että jos mukana on lapsia, heidän hyvinvointinsa menee kaiken muun edelle.

rakkaasi ja sinulla voi olla voitokas suhde. Miten? Luottaen siihen, että jokainen teistä tekee aina parhaansa suhteen parhaaksi. Jos todella luottaa kumppani, ja he sinä, olet matkalla voittaa kaikki este, joka seisoo tiellä.

jos yrität rakentaa luottamusta parisuhteeseen, katso neuvot tästä artikkelista.

uskollisuus

tämä perusarvo on äärimmäisen tärkeä ja kulkee käsi kädessä luottamuksen kanssa. Uskollisuus ja uskollinen kumppani takaavat, että olette molemmat samassa tiimissä. Parisuhdeneuvojen mukaan: Miten määritellä uskollisuus suhteessa,

”uskollisuus on omistautumista; tietäen, että olette omistautuneita vain toisillenne. Että kaikki tekemäsi valinnat ja päätökset on mietitty kumppanisi kanssa ja vaikutukset parisuhteeseenne mielessä. Sitoutumisesi ei koskaan horju ja siteesi on murtumaton.”

jos sekä sinä että hunajasi olette luotettavia ja uskollisia toisillenne ylitse muiden, olette oikealla tiellä. Jos ei, se voi olla sotajänne. Hoidin kerran pariskuntaa, jossa yhdeltä kumppanilta puuttui lojaalius ” – siru.”

hän oli uskollinen, mutta ei vaimolleen. Hänen perheensä tuli ennen kaikkea. Tämä ei selvästikään tiennyt hyvää hänen vaimolleen. Hänen vanhemmillaan täytyi olla viimeinen sananvalta isoissa päätöksissään, ja kun he kohdistivat negatiivisia kommentteja vaimoonsa, hän ei ryhtynyt puolustamaan tätä.

hän pysyi vaiti ja antoi naisen ottaa heidän sanallisen selkäsaunansa. Tämä ei ole lojaaliutta kumppania kohtaan. Uskollisuus on keskeinen ydinarvo terveyden ja selviytymisen teidän suhde.

jos olette uskollisia toisillenne, rakkautenne kukoistaa parhaalla mahdollisella tavalla. Eikö se ole jokaisen onnistuneen parisuhteen tavoite?

Lue lisää vinkkejä uskollisuuden rakentamisesta tästä artikkelista: Miten rakentaa uskollisuutta suhteessanne

uskonto

tämä perusarvo on ensiarvoisen tärkeä, varsinkin jos aiotte kasvattaa lapsia yhdessä. Uskonnolla on vahva asema monien elämässä.

mahdollisista vaikeuksista huolimatta saatat silti päättää, ettei kumppanisi erilaisella uskolla ole merkitystä. Kelsey Dallas toteaa kirjoituksessaan, miksi uskonnollinen yhteensopivuus on tärkeää ihmissuhteissa.,

” uskonnolliset erimielisyydet eivät aina tuo tuhoa ihmissuhteille, mutta ne voivat johtaa riitoihin ja jännitteisiin. Uskontoa ja romantiikkaa tutkivien asiantuntijoiden mukaan uskontoa ja romantiikkaa tutkivien pariskuntien tulisi olla ennakoivia sen suhteen, millainen rooli uskolla tulee olemaan heidän perhe-elämässään.”

saattaa olla, että uskonnolliset erimielisyydet eivät ehkä lopeta suhdetta, mutta mieti, miten se vaikuttaa lapsiisi, jos sinulla sattuu olemaan niitä? Miten kasvatatte heidät? Annatko heidän päättää itse, kun he ovat tarpeeksi vanhoja? Vai aiotteko sanoa: ”lapset on kasvatettava kristityiksi / muslimeiksi. Ja se on lopullinen!?”

vaikka pari päätyisi samaan lopputulokseen, on myös kysymys perheenlisäyksestä. Jos he ovat monimutkaisesti sekaantuneet uskontoonsa—siihen, jossa sinä kasvoit—he voivat odottaa, että heidän lastenlapsensakin pitäisi olla, ja käyttää kohtuutonta painostusta sen toteuttamiseksi.

jos se on sinulle tärkeää, muista keskustella tästä ydinarvosta ja siitä, että olette molemmat samalla sivulla. Ja jos olet, lisäät uuden rakennuspalikan jo vakaaseen kumppanuuteesi.

Perhe

unelmasi varttuessa saattoi olla mennä naimisiin, saada lapsia ja suurperhe lähellä. Se on aina ollut ydinarvo sinulle. Mutta mitä tapahtuu, jos kumppani ei halua lapsia, ja aikoo muuttaa Afrikkaan tutkimaan norsuja? Et pääse liian pitkälle. Perhe on erittäin kriittinen arvo, joka teidän molempien on jaettava.

tunsin pariskunnan, joka alun perin päätti, etteivät he halua lapsia. Kaikki sujui rauhallisesti, kunnes vaimo päätti sittenkin haluavansa lapsia. Valitettavasti hänen miehensä ei ollut muuttanut mieltään.

valinta oli tehtävä. Jättikö hän miehensä 12 vuotta yrittääkseen tavata toisen miehen, rakastua ja saada lapsia? Vai jäikö hän rakastamansa miehen luo ja luopui ajatuksesta perustaa perhe? Hän valitsi jälkimmäisen, mutta tuskallisin seurauksin.

päätä jo varhain, mitkä ovat arvosi perheestä. Haluatko asua lähellä suurperhettäsi? Kuinka usein haluat käydä? Haluatko oman perheen? Jos on, niin kuinka monta? Tämä ydinarvo, jos sitä ei jaeta, voi tarkoittaa parisuhteen loppua.

artikkelissaan Family Values: What are family values and why are they important, Bryan Zitzman, Ph. D, LMFT, kirjoittaa,

”Viime kädessä perhearvosi ovat sinulle ja perheyksiköllesi ominaisia. Ne edustavat tapoja, joilla haluat elää perhe-elämää, ja ne ovat saattaneet periytyä useiden sukupolvien läpi vuosikymmenten aikana. Sen tietäminen, mitkä ovat perheen–sekä ydinperheen että suurperheen-arvot, voi auttaa lujittamaan perheenjäsenten välisiä siteitä. Perhearvot auttavat lapsia ja nuoria miehiä ja naisia tekemään hyviä valintoja, koska heillä on joukko uskomuksia, jotka ohjaavat heitä.”

kun molemmat pitävät tätä ydinarvoa lähellä ja lähellä sydäntänne, se voi olla hyvin palkitsevaa, lähentää teitä yhteen ja laajentaa sitä hienoa asiaa, joka teillä jo on.

viestintä

epäilemättä tämä ydinarvo on ratkaiseva suhteenne kehitykselle ja hyvinvoinnille. Artikkelissa Saminu Abass, 3 etuja tehokkaan viestinnän, hän toteaa,

”yhdessä eläminen aviomiehenä ja vaimona (tai mikä tahansa romanttinen kumppanuus) voi toimia vain silloin, kun parin välillä on tehokasta edestakaista tietoa.”

kommunikointi lähentää teitä, antaa teille mahdollisuuden tutustua toisiinne niin syvällisesti kuin voitte. Jos haluat pitää asiat itselläsi uskoen, että kenenkään ei tarvitse tietää asioitasi, ei edes kumppanisi, ja kumppanisi rakastaa puhua jokaisesta tunteesta, niin suhde enemmän kuin todennäköisesti epäonnistuu.

ehkä olet sen tyyppinen ihminen, joka haluaa käsitellä tilanteita ennen niistä puhumista, ja kumppanisi haluaa puhua niistä heti. Ei se mitään. Niin kauan kuin molemmat haluavat pitää viestilinjat auki, se voi vielä toimia. Sinä ja hunaja voi päättää aika puhua ongelma/S, ja ratkaista ne. Ongelma syntyy, kun puhetta ei ole lainkaan.

muista myös viestittää hyviä juttuja. Kommunikointi on tapa panostaa parisuhteeseen. Aina kun jaat palan itsestäsi ja elämästäsi, suhteesi hyötyy, ja sinut palkitaan lisääntyneellä läheisyydellä.

Lifestyle

tykkäät patikoida joka viikonloppu ja puolisosi tykkää jäädä kotiin bingaamaan New Amsterdamiin. Elämäntavat ovat tärkeitä jokaisessa parisuhteessa. Jos molemmat tykkäätte tehdä koko ajan erilaisia asioita viettäen korkeintaan muutaman minuutin viikossa yhdessä, niin suhteenne menestyy epätodennäköisemmin.

en sano, että olisi pakko liimata lonkalta, mutta hauskaa, laatuaikaa kannattaa viettää yhdessä. Jos olet outdoorsman, ja kumppanisi on homebody, tai rakastat mennä ulos juhlimassa joka viikonloppu, ja kumppanisi istuu nurkassa laskemalla minuuttia, kunnes he voivat mennä kotiin, sitten taas, että voisi luoda kompastuskivi.

pariskuntana on tärkeää tehdä asioita yhdessä; että suurimmaksi osaksi, nautit osallistua samaan toimintaan. Mutta vaikka tykkäisit jahdata tornadoja ja puolisosi pitää kävelylenkeistä puistossa, voi suhteenne silti toimia täysin hyvin. Varmista, että muut perusarvosi ovat kohdallaan.

rehellisyys

tämä perusarvo on kriittinen jokaiselle suhteelle. Artikkelissa Trudy Adams, TBH: 5 Syytä, miksi rehellisyys on tärkeää, hän kirjoittaa,

”ilman rehellisyyttä ei ole perustetta kestävälle tai nautinnolliselle suhteelle missään yhteydessä, olipa se sitten perheenjäsen, ystävä tai romanttinen kiinnostus. Rehellisyys on rakkauden ääni, joka rakentaa luottamusta. Ilman sitä jopa ”rakastan sinua” muuttuu valheeksi itsessään, eikä suhteessa ole todellista turvaa.”

rehellisyyden arvo on mittaamattoman arvokas. Kun sinä ja kumppanisi olette rehellisiä toisillenne; kun te molemmat uskotte, että rehellisyys on ainoa tapa jatkaa suhdettanne, sanotte, että liittonne on teille ratkaisevan tärkeä.

jos sinä ja kumppanisi olette molemmat aitoja keskenään, nostatte liittonne korkeimmalle sijalle. Kummallakaan teistä ei ole mitään arvausleikkiä; te molemmat tiedätte, missä mennään, ja se on paras tapa kasvaa yhdessä.

rehellisyys voi joskus tuntua kiusalliselta, varsinkin jos sanominen on vaikeaa, mutta pitkällä aikavälillä se on parempi kuin salaaminen, joka voi aiheuttaa peruuttamatonta vahinkoa.

jos sekä sinä että kumppanisi jaatte tämän kauniin ydinarvon, mahdollisuutesi siihen, että suhteenne menestyy parhaalla mahdollisella tavalla, ovat hyvät.

itsekuri

voi ihmetellä, mitä itsekuri tekee tällä listalla. Anna kun selitän. Oletetaan, että heräät joka aamu viideltä treenaamaan. Olet kurinalainen ruokailutottumustesi suhteen, säilytät kodin puhtaana ja viivytät mielihyvän tyydyttämistä hyötyäksesi tulevaisuudessa.

pidät itsekuria vahvana hyveenä. Mutta entä jos kumppanisi painaa torkkunappia joka aamu? Entä jos hän nousee sängystä vasta yhdeksältä aamulla ja juoksee sitten ulos ovesta sipsipussin kanssa aamiaiseksi? Miltä sinusta tuntuisi? Tällaisessa tapauksessa katkeruus voi helposti hiipua.

on tärkeää jakaa samanlaiset perusarvot tällä areenalla, jotta vältyttäisiin jatkuvilta riidoilta

jos sinä itsekurina et välitä kumppanisi tottumuksista, niin se voisi toimia, mutta on hyvin mahdollista, että jos olet erittäin itsekuri, odotat samaa puolisoltasi.

itsensä kehittäminen

kun tein maisterintutkintoa, meille kerrottiin, että monet avioliitot johtivat avioeroon ohjelman tässä vaiheessa. Sitten meille selitettiin, että jos toinen kumppani on oppimisen ja itsensä kehittämisen tiellä, ja toinen kumppani pysyy paikallaan, kuilu parin välillä voi avartua.

jos yrität jatkuvasti tulla parhaimmaksi versioksi itsestäsi, eikä puolisosi välitä mennä lukiossa hankkimaansa tietoa pidemmälle, pidä tätä huolestuttavana.

aina kun oppii jotain uutta,on luonnollista haluta jakaa sitä. Ja kuka olisi parempi kuin parisi kanssa? Jos he eivät ole kiinnostuneita, se voi johtaa pettymykseen ja turhautumiseen sinun puoleltasi.

Opettele ja kasva yhdessä, niin olet matkalla kohti onnistunutta parisuhdetta.

jos haluat lisää rooli itsensä parantamisen ihmissuhteissa, ehdotan blogikirjoitus Mel Robbins, olet kasvussa, mutta ihmiset elämässäsi eivät ole. Näin voit tehdä. Hän antaa arvokkaita ideoita siitä, miten hallita itsensä kehittämistä ja kasvua kumppanin kanssa.

talous

jotta suhteenne voisi kukoistaa, teillä täytyy olla samanlaisia ajatuksia ja tavoitteita siitä, miten hoidatte raha-asianne. Jos yksi keskeisistä arvoista on säästää rahaa pahan päivän varalle, ja kumppanisi on heittää se pois kuin se kasvaa puissa, niin tämä tulee luomaan tuhoa kumppanuuden keskeisimmissä osissa.

Dave Ramseyn mukaan taloudellinen uskottomuus vaarantaa parisuhteenne tulevaisuuden. Jos sinä tai kumppanisi teette isoja taloudellisia päätöksiä neuvottelematta toisen kanssa, niin tämä osoittaa täydellistä piittaamattomuutta suhteen taloudesta ja itse suhteesta.

raha-asioiden perusarvojen on oltava samat, tai turhautuminen piinaa säästäjää ja tuhlaajaa. Kirjoituksessaan rahan salaaminen toisiltaan: taloudellinen uskottomuus kasvussa, Yoki Noguchi toteaa,

”aviollinen uskottomuus on tunnettua, mutta taloudellinen uskottomuus saattaa itse asiassa olla yleisempää. Harvoissa akateemisissa tutkimuksissa on arvioitu, että jopa 41 prosenttia amerikkalaisista aikuisista myöntää salaavansa tilit, velat tai kulutustottumukset puolisoltaan tai kumppaniltaan.”

jos et jaa samoja perusarvoja taloudessa, se johtaa enemmän kuin todennäköisesti valehtelee puolelta kumppanin vastuussa taloudellisen uskottomuuden. Valehtelu johtaa särkyneeseen luottamukseen ja pettämisen tunteisiin. Tätä on huomattavan vaikea korjata.

varmista, että sinulla ja hunajallasi on samat perusarvot rahan suhteen. Tämä sepittää vakaamman suhteen, ja tulevaisuuden, jossa molemmat teistä yhdessä, määräävät taloudellisen tulevaisuutenne, ja kaiken, mitä siihen sisältyy.

lopulliset ajatukset

ydinarvot ovat syvään juurtuneita uskomuksia. Nuo uskomukset sanelevat, miten käyttäydyt elämässäsi ja muiden kanssa. Ottaa merkittävä toinen, joka pitää näitä samoja uskomuksia on ihana täydentää suhdetta,ja tavaraa, että vahvat liitot ovat rakentuneet.

tämän sanottuasi ydinarvosi saattavat muuttua elämäsi aikana. Saatat olla yksi joukko arvoja, kun olet kaksikymmentä, ja sitten kokea tilanteita, jotka muuttavat näitä arvoja, kun olet kolmekymppinen, nelikymppinen, ja sen jälkeen. Silti, mitä muutoksia tapahtuu täytyy olla synkronoitu kumppanisi kanssa teidän suhde menestys.

jos arvostit perusarvojen oppimista, muista julkaista tämä artikkeli ja jakaa joitakin suhteesi perusarvoja.

Featured photo credit: Davids Kokainis via unsplash.com