5 asiaa, joita kannattaa miettiä ennen kuin siirtää vauva vanhemman sisaruksen makuuhuoneeseen

jos kaikki nukkuvat hyvin, erikseen, – viimeinen asia, mitä haluat tehdä, on heittää jakoavain rattaisiin-siirtämällä lapsesi samaan huoneeseen vanhimman lapsesi kanssa. Et halua luoda tilannetta, jossa yöherätyksiä on enemmän tai nukkumaanmenoaikaa on liikaa. Mutta monet vanhemmat eivät asu kodeissa tai huoneistoissa tarpeeksi suuri antaa koko makuuhuoneen jokaiselle lapselle-se on ylellisyyttä. Jotkut lapset nukkuvat paremmin seurassa.) Ennen kuin teet vaihdon, kysyimme uniasiantuntijoilta muutamia vinkkejä siihen, milloin—ja miten—voit siirtää vauvan vanhemman sisaruksensa luokse.

odota rutiinia

pidä vauva huoneessasi (tai erillisessä huoneessa), kunnes he ovat täysin nukkuneet läpi yön, tai ainakin siihen asti, kunnes yölliset herätykset ovat ennustettavissa, sanoo Pam Edwards, lasten unikonsultti Kamloopsissa, BC: ssä. ”Se auttaa vanhempia olemaan vähemmän huolissaan, ja se on vähemmän häiritsevää vanhemmalle lapsellesi, samalla kun se antaa heille enemmän aikaa sopeutua.”

puhu asiasta etukäteen

aivan kuten puhuisit vanhemmalle lapsellesi raskaana ollessasi vauvan toivottamisesta tervetulleeksi perheeseen, voisit alkaa maalata kuvaa siitä, kuinka ihanaa on lopulta saada kämppis. Jos sinäkin asuit lapsena samassa huoneessa, kerro heille tarinoita siitä, miten hauskaa sinulla oli, sanoo Laura Markham, newyorkilainen psykologi ja kirjan Peaceful Parent, Happy sisarukset kirjoittaja. Voisit tarjota muita hyviä puolia, kuten mahdollisuuden saada uusi sänky. ”Se voisi olla heidän elämäntilanteensa päivitys”, Markham lisää. Sinun täytyy myös valmentaa iso lapsi turvallisuudesta, kuten ei kosketa vauvaa, kun he nukkuvat tai laittaa mitään pinnasänky. Saatat jopa haluta käyttää videomonitoria pitämään vauvaa silmällä ja rauhoittamaan hermojasi.

Unitreeni yksin

jos sinun täytyy nukkua yhden lapsesi kanssa, kun he jakavat huoneen, siirrä toinen lapsi väliaikaisesti ulos, joko talon toiseen huoneeseen tai, mikä vielä parempaa, suunnittele yökyläily sukulaisten kanssa, jotta häiriötekijät jo valmiiksi stressaavassa tilanteessa vähenisivät. Itkevän vauvan kuunteleminen on tarpeeksi vaikeaa, vaikka ei olisi huolissaan muiden lasten herättämisestä.

käytä tot-kelloa

OK-to-wake-kello voi olla hengenpelastaja, joka opettaa aamuvirkkuja pysymään vuoteessa hieman pidempään. Pyydä lapsesi makuulle hiljaa, kunnes ” aurinko tulee ulos ”(tai mitä signaali on heidän kello), ja sitten hiljaa varpaillaan huoneeseen” kuin pieni hiiri ” (tai ninja!) jotta ei häiritsisi vielä nukkuvaa sisarusta.

kokeile palkintoja

”jos kyseessä on uusi unitilanne, jonkinlaisen tilapäisen kannustimen käyttäminen on järkevää”, Edwards sanoo. Jos yrität rajoittaa nukkumaanmenoa temput vain viisi minuuttia, esimerkiksi, muista kehua niitä yötä he ovat yhteistyössä ja kannustaa tiimityötä purkki ja token järjestelmä, joka on ne työskentelevät yhdessä kohti palkinnon, kuten uusi lelu tai hinta pizza puolue.

miten taklata tupla-nukkumaanmeno, kun on yksin taaperon ja vauvan kanssa
9 syytä, miksi unitreeni ei toiminut