6 vinkkiä raskaana olemiseen taaperolla: kantaminen, potkiminen ja tunnekuohu

raskaana oleminen kun vanhin lapsi on taapero on tapahtunut monille naisille, koska se on yleisin ikäero sisarusten välillä (WHO, 2005; Schummers ym., 2018). Mutta se ei tarkoita, että se olisi helppo asia käydä läpi.

väsyneen kaksivuotiaan kuljettamisen turvallisuus saattaa huolettaa, kun siitä on tullut vankkumaton rattaiden hylkääjä töyssyineen. Saatat pelätä, että vanhin lapsesi tuntee itsensä hylätyksi, kun vauva syntyy.

vaihtoehtoisesti voi olla aivan uuvuksissa kaiken jongleeraamisesta. Saatat jonglöörata töissä, lapsi, joka haluaa tehdä palapeliä keskellä yötä ja raskausajan unettomuuden tuomat ilot. Tässä vinkit …

Säästä energiaa missä vain

taapero väsyttää. Raskaana oleminen on väsyttävää. Näiden kahden tekeminen yhdessä on hyvin, hyvin väsyttävää. Joten anna itsesi olla. Jos taapero on vielä päiväunilla, yritä asettua makuulle ja ottaa päiväunet heidän kanssaan.

ota se kritiikin sijaan avuksi, kun anoppisi tarjoutuu imuroimaan portaat. Käperry sitten sänkyyn hyvän kirjan ja kuuman suklaan kanssa ja ota kaikki irti ajasta, jonka joudut lepäämään hieman lisää ennen kuin vauva tulee mukaan.

tee valmistautuminen

jos mielesi tekee ylitöitä murehtien, miten lapsesi tulee käsittelemään tätä uutta ihmistä elämässään, ota johto sen kanssa. Voisit hakea kirjastosta kirjoja isoveljenä tai-siskona olemisesta. Voisit myös käydä ystävien kanssa vauvoja, jotta he voivat olla halata ja harjoitella auttaa sinua laittaa vaippa.

jos lapsesi on tarpeeksi vanha, käytä näitä laukaisimia aloittaaksesi keskustelun siitä, mitä tulee tapahtumaan. Siten he tuntevat olevansa mukana.

pyydä heitä auttamaan

jos sinulla on raskaustilanne, joka tarkoittaa, että raskas nostelu on EI-EI – tai olet vain huolissasi nostamisesta yleisesti – käytä käytännön vinkkejä sen välttämiseksi. Voisit saada lapsesi kiipeämään turvaistuimeensa sen sijaan, että nostaisit niitä. Kun he kurottautuvat halaamaan, pyydä heitä kiipeämään sohvalle ja käpertymään sinne kanssasi sen sijaan, että kumartuisit. Tee se hauska peli, että he voivat kiivetä portaita (seuraamalla tiiviisti takana) sen sijaan, että niitä kannetaan. Pian he alkavat muutenkin pitää itsenäisyydestä.

Hanki lapsesi sitoutumaan vauvaan

olipa se sitten antamalla heille lempinimen, työntämällä heidän tarrojaan ympäri kolhuasi tai puhaltamalla vadelmia heidän uudelle sisarukselleen napasi kautta, lapsesi keksii oman tapansa tehdä raskaana olemisesta vähemmän haittaa ja enemmän hauskaa peliä. Lapsen lahjan saaminen vauvalta voi mennä pitkälle sitoutumisprosessin aloittamiseen. Yritä hankkia heille vauvanukke, jotta he voivat huolehtia vauvastaan, kun sinä huolehdit heidän sisaruksestaan.

ylimääräisen aikuisen avustuksella voisit viedä taaperosi joihinkin synnytystä edeltäviin tapaamisiin oppiaksesi lisää vauvastasi. Jos he ovat kiinnostuneita, he saattavat haluta kuulla vauvan sydämenlyönnit tai nähdä heidän kiemurtelevan kuvauksessa. Tarkista ensin kätilön kanssa, voiko vanhempi lapsesi tulla mukaasi tapaamisiin ja kuvauksiin.

yritä olla panikoimatta

Taaperot ovat kiemurtelevia ja vaikka he eivät sitä tarkoittaisikaan, he saattavat heittää vatsaasi potkun, joka saa sinut paniikkiin. Mutta yritä olla antamatta sitä, koska vauva on hyvin suojattu kohdussa. Mutta puhu kätilön kanssa, jos tunnet epämukavuutta.

muiden vanhempien vinkkejä raajojen heilumisen vähentämiseksi ovat esimerkiksi tyynyn laittaminen sinun ja jalkojen väliin, jos nukut yhdessä. Voit myös valita kirjan joidenkin karkea ja Rumble pelata, varsinkin ensimmäisellä kolmanneksella.

Make special you and them time

sinulla ja vanhimmallasi on vielä runsaasti aikaa sitoutua, kun vauva syntyy. Mutta vähään aikaan, ei ole niin paljon aikaa pyhittää puhtaasti heille.

miksi et yrittäisi suunnitella erityistä päiväretkeä heidän kanssaan (ennen kuin sinusta tulee liian iso nauttimaan siitä). Voit myös tehdä asioita, joita olette aina rakastaneet tehdä yhdessä, jotka eivät ole liian rasittavia, kuten arvoituksia. Ja käyttää aikaa keskustella heille kaikista huolista tai kysymyksistä heillä saattaa olla saada vauva sisarus liian.

Tämä sivu on viimeksi tarkistettu helmikuussa 2019

lisätietoja

tukilinjamme tarjoaa käytännön ja emotionaalista tukea vauvan ruokkimiseen sekä yleisiä tiedusteluja vanhemmille, jäsenille ja vapaaehtoisille: 0300 330 0700.

tarjoamme myös synnytysvalmennuskursseja niille vanhemmille, joilla on jo ollut vähintään yksi lapsi. Ne tarjoavat mahdollisuuden pohtia ja rakentaa menneisyyden syntymän kokemuksia ja valmistautua huolehtimaan uuden vauvan.