7 helppoa tapaa viettää laatuaikaa KidBy Sumitraaverin kanssa
” Voi hyvänen aika, pikkuiseni on ihan AIKUINEN! Milloin se tapahtui? Mihin jäinkään?”Onko sinulla tällaisia ajatuksia, jotka nalkuttavat sinua järjettömästi?
et ole yksin. Tämä koskee monia vanhempia-työssäkäyviä äitejä ja isiä, kotona asuvia vanhempia ja niin edelleen.
nopeatempoinen moderni elämäntapa johtaa usein siihen, että yhdessä vietetty aika perheenä on vähemmän laadukasta.
mutta on tärkeää, että vanhemmat viettävät laadukasta ja mielekästä aikaa lastensa kanssa ja sitoutuvat heihin.
ihmettelet miksi? Katsotaanpa:
aiheeseen liittyvää: vietä laatuaikaa lapsesi kanssa – työtä uhraamatta
miksi sinun pitäisi viettää enemmän aikaa lapsesi kanssa
”lapset matkivat tarkkailemalla, mitä heidän esikuvansa, useimmiten vanhemmat, tekevät. Laatuajan viettäminen heidän kanssaan auttaa heitä oppimaan niin paljon”, sanoo psykologian lehtori Neha Taparia St Francis College for Women-yliopistosta Hyderabadista.
vanhemmat auttavat kehittämään erilaisia taitoja, kuten viestintää, sosiaalisia taitoja, kirjoittamista, lukemista jne.
” käytä kvalitatiivista aikaa lapsen persoonallisuuden muokkaamiseen. Kun näin ei ole, hänelle kehittyy todennäköisesti huomiota vaativa käytös, varsinkin kun julkisuudessa vanhempina joutuisi kuulemaan häntä, Neha lisää.
ota aikaa pois hektisestä väsyttävästä aikataulustasi, vaikka vain muutamaksi minuutiksi.
lisäksi pikkuisesi kanssa viettäminen tänään on sen arvoista—sitä pilke silmäkulmaa ei voi olla huomaamatta. Tässä muutamia yksinkertaisia tapoja kiintyä lapseen, melkein joka päivä:
7 tapaa viettää aikaa lasten kanssa
1) olkoon se osa tehtävälistaa
olipa kotona asuva tai työssä käyvä vanhempi, varmista, että varaat aikaa lapsellesi.
se voi olla kouluajan jälkeen, ennen illallista tai nukkumaan mennessä. Auttaisitko häntä läksyissä?
pitkän työpäivän tai kotitöiden jälkeen väsyttää myös. Pyydä siis lastasi auttamaan sinua askareissa-astioiden pesemisessä, huoneen siivoamisessa, vaatteiden viikkaamisessa jne.
kuulostaa hyvältä?
2) Laita vempaimesi syrjään
TV, kännykät, videopelit jne ovat ilonpilaaja. Kuvitellaan, että näyttöjen tuijottaminen tuntuu liian mukavalta.
Kyllä, television katselu tai videopelien pelaaminen tarjoaa hyvän yhdessäolon. Pidä se sivussa viikonlopun ajan, jos haluat.
pidä joka päivä puhelin äänettömällä, kun olet kotona. Jos se on toimistotyötä, voit selvittää sen aamulla.
sen sijaan pelaa lautapelejä, harrastaa taidetta ja askartelua tai syö pöydän ääressä. Ne tekevät hyvää perheen yhdessäoloa.
3) Älä ylikuormita
olet väsynyt tullessasi toimistosta tai tehdessäsi päivittäiset askareesi loppuun. Älä siis ylikuormita päivääsi lisätyöllä.
sinulle jää vähemmän aikaa tehdä asioita, haluat käyttää jokaisen saamasi vapaan hetken. Syö siis sitoutumisaikaasi.
älä myöskään ilmoita lastasi joka iltapäivätunnille, kuten tennisvalmennukseen, uintiin, tanssiin, lauluun jne. Se syö hänen sitoutumistaan sinuun. Älä liioittele!
4) erityinen nukkumaanmenorituaali
on rutiini, jonka sinä ja lapsesi voitte tehdä joka ilta. Se voi olla mitä tahansa-hassun laulun tekeminen hassuilla sanoilla, tyynysota tai kirjan lukeminen.
tee siitä vain erityinen. Sano: ”kohta on nukkumaanmenoaika, valmistaudutaan nukkumaan.”Anna lapsesi nauraa typeryydellesi.
5) on päivämäärä
kyllä, luit sen oikein. Puolisosi ja sinä voit vuorotellen viettää laatuaikaa lapsesi kanssa.
Valitse päivä, pyydä pienokaisesi valitsemaan jokin aktiviteetti, niin molemmat voivat viettää laatuaikaa. Pyydä hänet puhumaan kanssasi. Kuulet varmasti paljon.
kun puolisosi viettää aikaa hänen kanssaan, voit saada kiinni kaiken sen työn, jonka haluat saada valmiiksi.
6) pelaa yhdessä
kun kysyin kollegaltani, miten hän viettää aikaa lapsensa kanssa, hän sanoi, että he teeskentelevät leikkivänsä. ”Rakennamme talon, teltan tai mitä tahansa, jossa on tyynyjä, lakanoita ja mitä tahansa, mitä voimme käyttää käsiimme.”
leikkiminen, sisällä tai ulkona, on hauska tapa tutustua lapseen. Opetetaanko häntä pelaamaan gilli dandaa, frisbeetä tai seitsemää kiveä?
7) mennä kävelylle, ajaa
menossa läheiseen kauppaan, leikkipuistoon tai sukulaisen paikkaan? Kävele lapsesi kanssa. Se on verkkaista liikuntaa.
”käyn tyttäreni kanssa kävelyllä joka päivä. Minne hän haluaakin mennä, seuraan häntä. On tullut tavaksi, että hän seisoo lähellä porttia, kun on aika lähteä ulos kävelylle, kertoo Neha, joka on myös taaperon Äiti.
aja paikkakuntasi ympäri. Anna sen olla—hidas ratsastaa niin, että voit keskustella lähes mitä tahansa auringon alla lapsesi kanssa.
työstä on mahdotonta lopettaa, jotta voisi viettää kunnolla aikaa lasten kanssa. Voit aina tehdä muutoksia päivittäiseen aikatauluusi.
olet saattanut yrittää sitä useita kertoja ilman suurempaa menestystä. Yritä kuitenkin uudelleen. Miten olisi, jos ottaisit muutaman minuutin vapaata? Se voi olla lyhyt tauko töistä!
loppujen lopuksi, kuten joku on sanonut, ” ollaksesi lastesi muistoissa huomenna sinun täytyy olla heidän elämässään tänään.”