9 Wendy's vegaaniset menut sinun tulisi tietää

vegaanisuus ei ole aina helppoa ulkona syömisen suhteen, varsinkin jos olet lihaa syövien ystävien kanssa, jotka haluavat napata voileivän pikaruokaketjusta tunnin jälkeen etkä halua olla se ”ärsyttävä vegaani.”Yleensä vegaanina oleminen ei ole helppoa ja se vaatii paljon työtä. Sen lisäksi, että Wendy ’s paahtaa kilpailijoita ja vihaajia Twitter-tilillään, tarjolla on varsin vaikuttava Wendy’ s vegan menu, josta sinun tulisi tietää. Wendy ’ s ei ole ainoa pikaruokaketju, jolla on vegaanivaihtoehtoja, mutta heillä on useita maukkaita, vegaaniystävällisiä menuja.

Sides

Fries

kuka tarvitsee rasvaista juustohampurilaista, kun voi syödä suolaisia, rapeita ranskalaisia? Saatat ajatella juuri nyt, että kaikki ranskalaiset olisivat vegaanisia ja näin kypsennettyjä, mutta jotkut Suositut pikaruokaranskalaiset tehdään aromilla, joka tulee muotomaitona. Wendyn luonnolliset leikkeleranskalaiset kypsennetään kasviöljyssä, mikä tekee niistä vegaaniystävällisiä. Jokainen voi nauttia tästä rapeasta ja lohdullisesta ruoasta.

#Sporttip: Ranskalaiset voi kypsentää samassa öljyssä kuin kalaa ja vehnää sisältävät tuotteet.

uuniperuna

jokainen ansaitsee kuohkean uuniperunan aina silloin tällöin. Jos friteeratut ranskalaiset eivät kiinnosta, Wendy ’ s-uuniperuna voi olla toiseksi paras vaihtoehto. Tyypillisesti nämä perunat tulevat smetanan kanssa, mutta uuniperunan voi pyytää pelkällä ruohosipulilla.

omenaviipaleet

omena päivässä pitää lääkärin loitolla, eikö niin? Vaikka Wendyn omenalohkoista ei voi tehdä ateriaa, ne ovat terveellisempi vaihtoehto ranskanperunoille.

salaatit

useimmissa Wendy ’ s crisp-salaateissa on mukana kanaa, mutta ne kootaan tilattaessa, joten monista salaateista voi helposti tehdä vegaanisia pyytämällä jättämään kanan ja muut eläintuotteet pois.

#SpoonTip: Wendy ’ sistä löytyy useita vegaanisia salaatinkastikkeita, kuten kevyen mausteinen Aasialainen Chilivinaigrette, granaattiomena-Vinaigrette-kastike ja kevyt Balsamic-Vinaigrette.

puutarhan sivusalaatti

tämä salaatti on perus puutarhasalaatti täynnä kasviksia. He lisäävät juustoa päälle, joten sinun täytyy pyytää heitä jättämään se pois.

mansikka-Mango-Kanasalaatti

mansikka-Mango-Kanasalaatissa on mangoja, mansikoita ja salaattia. Sinun ei tarvitse pyytää kanaa tai juustoa eikä auringonkukansiemeniä (koska ne paahdetaan hunajalla), mutta hedelmät päällä pitää sen makuisena.

omena-Pekaanipähkinäkanasalaatti

tässä salaatissa on omenoita ja kuivattuja karpaloita sen jälkeen, kun olet tehnyt siitä vegaanisen. Jälleen, sinun täytyy pyytää niitä ei lisätä kanaa tai juustoa ja ei pekaanipähkinöitä, koska ne paahdetaan hunajaa niihin. Tyrmäävä omena ja karpalo kombo korvaa muiden täytteiden puutteen.

Power Mediterranean Chicken Salad

Power Mediterranean-salaatti on proteiinipitoinen, jopa ilman kanaa ja juustoa. Tässä salaatissa on hummusta, aurinkokuivattuja tomaatteja ja kvinoaa. Kevyt balsamivinaigrette sopisi hienosti tähän salaattiin.

voileivät

kasvisleipä

Wendy ’ sissa on kasvisleipä, joka on aika lailla heidän perusleipänsä ilman lihaa. Siinä on kaikki tyypilliset kasvikset ja täytteet klassisella pullallaan. Se on käytännössä salaatti, jota syödään käsillä.

The Frywich

vihdoin, jos todella jännittää, on Frywich. Tämä on tavallinen kasvisleipä, joka on lueteltu edellä, mutta luonnolliset leikkeleranskalaiset ovat sen keskellä. Tämä voileipä huutaa nimeäni.

nyt voit nauttia klassista pikaruokaa lihaa syövien ystäviesi kanssa tilaamalla pois Wendy ’ s vegan menun. Mitä tahansa teetkin, Tarkista aina heidän ruokalistansa verkosta ennen tilaamista, koska osa vegaaniselta vaikuttavista elintarvikkeista on valmistettu maitotuotteista tai hunajasta.