”Bissy”, cerassee, neem

rakas Donovan,

olen kuullut paljon ”bissy” – teestä, jota ihmiset ovat juoneet helpottaakseen chikungunyan oireita. Mitä muita etuja bissy on, sekä muita bush teetä?

bissy (kolapähkinä) on kolapuun hedelmä, joka on kotoisin Afrikan trooppisista sademetsistä. Sitä on tyypillisesti pidetty monissa Jamaikalaiskodeissa, joissa sitä käytetään vastalääkkeenä myrkkyä, yleensä ruokamyrkytystä, ja allergioita vastaan.

oma kokemukseni siitä on ollut piristeenä; esimerkiksi se valvotti minua monta yötä opiskellessani ensimmäistä tutkintoa Länsi-Intian yliopistossa.

tämä vaikutus johtuu korkeasta kofeiinipitoisuudesta, joka voi vaihdella pähkinän pisteestä kuudesta prosentista kolmeen prosenttiin. Bissyn käyttö on kuitenkin nyt muodissa Jamaikalla puhjenneen chikungunyan takia. Monet ihmiset todistavat nyt bissyn parantavan hyödyn chikungunyan merkeillä ja oireilla. En ole kuitenkaan nähnyt mitään tieteellistä tutkimusta, joka osoittaisi tämän.

bissyssä on kuitenkin joitakin ominaisuuksia, joista voi olla tässä suhteessa apua. Bissyllä on antioksidanttisia ominaisuuksia ja bissyä käytetään myös kuumeen hoitoon, tulehduksen lievittämiseen ja ripuliin.

vuonna 2004 tehty tutkimus on myös osoittanut, että bissy voi estää joidenkin bakteerien kasvua. Yleensä bissy energisoi ja vahvistaa kehoa ja on myös tonic. Cola-pähkinä on detox-ja antioksidanttiominaisuuksiensa vuoksi hyvä myös iholle, ja monille Jamaikalaislapsille on annettu bissy-teetä detoxiksi ennen kuin he palaavat kouluun, erityisesti pitkän loman jälkeen syömällä ”cabba cabba” – ruokaa.

bissy-jauhe ja lehti voidaan myös laittaa viiltoihin nopeamman paranemisen edistämiseksi.

Cerasseeta, joka on myös kotoisin Afrikasta, käytetään Jamaikalla erilaisiin ihonhoitoihin, yrttikylpyihin ja moniin muihin asioihin. Cerassee, hyvä veren puhdistusaine, on myös osoitettu lievittävän kovaa ulostetta, vilustumista ja kuumetta lapsilla.

Cerassee otetaan yleensä silloin, kun tuntuu, että veri on liian makeaa ja se tarvitsee puhdistusta. Veri on yleensä liian makeaa, kun ihon sävy ei näytä liian hyvältä (ihottumaa ja Rupia).

Cerassee auttaa myös ruuansulatuselimistön kanssa. Se on myös anti-inflammatorinen ja purgatiivinen. Jamaikalaiset uskovat, että kitkerät kasvit ovat hyväksi veren puhdistamiseen ja siksi hyväksi ihon sävylle. Näitä ovat muun muassa neem ja aloe vera. Sen lisäksi, että neem on hyvä veren puhdistusaine, se lisää myös kehon valkosoluja, mikä lisää kehon kykyä taistella vieraita mikro-organismeja, kuten chikungunya-virusta vastaan.

vaikka helmikananruoho ei olekaan yhtä kitkerä kuin edellä mainittu kasvi, sillä voi olla merkitystä ihon sävyn parantamisessa ja joidenkin chikungunyan merkkien ja oireiden lievittämisessä. Guinea kana weed on osoitettu olevan lievä kipua tappavia ominaisuuksia, ja myös anti-virus ominaisuuksia, syövän ominaisuuksia, immuuni lisääviä ominaisuuksia, anti-kuume ominaisuuksia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

täällä Jamaikalla meitä on siunattu niin monenlaisilla hedelmillä, vihanneksilla ja lääkekasveilla. Syökäämme oikein, käyttäkäämme, pysykäämme positiivisina ja pitäkäämme immuunijärjestelmämme tehostettuna. Minulla on vain tunne, että uudet vieraat organismit haastavat immuunijärjestelmämme useita kertoja.

vastaamme painoon liittyviin kysymyksiisi

kamppailetko laihduttaaksesi vai kaipaatko vain neuvoja terveellisempään elämään? Kerro meille terveysongelmistasi, niin ravitsemusterapeutti ja hyvinvointivalmentaja Donovan Grant vastaa niihin puolestasi. Grantilla on yli 12 vuoden kokemus fitness-alalta ja hän omistaa DG: n ravitsemus-ja hyvinvointikeskuksen, Suite 16, 39 Lady Musgrave Road, Kingston 5. Lähetä kysymyksesi osoitteeseen [email protected].