Drinks on Me! 15 virkistävän terveellistä Mocktail-reseptiä

nämä terveelliset mocktail-reseptit ovat juhlava & herkullinen tapa juhlia & pysyä nesteytettynä, ilman paljon ylimääräisiä kaloreita.

vaikka rakastan ehdottomasti hyvää cocktailia, kuten suosikkini Triple Citrus Rosemary granaattiomena Margarita, on aikoja, jolloin en mieluummin ime, mutta silti haluan jotain juhlavaa, mutta myös terveellistä. Syötä nämä 15 virkistävän terveellistä Mocktail-reseptiä, jotka olen vääntänyt ruokabloggaajani ja ravitsemusterapeutin ravintoterapeuttiystävieni avulla.

kaikki nämä reseptit ovat gluteenittomia, vegaanisia {useimmat ovat myös vegaanisia}, eikä niissä ole lainkaan lisättyjä sokereita. Bonus! Osa saa antioksidanttibuustia tuoreista yrteistä ja mausteista tai antaa vatsalleen annoksen mikrobiomiystävällistä kombuchaa. Kaikki voittavat!

so, without more adieu, Let ’ s get this mocktail party started!

terveelliset Mocktail-Reseptit / Kombucha Mocktails

Strawberry Kombucha Mocktail Mojito

tämä upea terveellinen mocktail Resepti Tawnie Kroll Korner, sisältää tuoreita mansikoita, vadelmia & minttu, sekä probioottinen boost kombucha. Niin virkistävää!

Simple Pineapple Ginger Kombucha Mocktail

tämä ananas Ginger Kombucha Mocktail elainelta Flavour & Savour on virkistävä alkoholiton juoma, joka on valmistettu probioottipitoisesta kombuchasta. Nopea ja helppo tehdä kaupasta ostetulla kombuchalla!

yksinkertainen Kombucha Muuli Mocktail

nauti mocktailista probioottisilla eduilla! Tämä Kaleigh ’ n gingery kombucha-muuli eloisassa pöydässä on suolistoterveellinen versio virkistävästä Moskovan muulista, jota kaikki rakastavat, minä mukaan lukien!

terveelliset Mocktail-Reseptit / tuoreet hedelmät & Hedelmämehumocktailit

Sparkling Watermelon Agua Fresca

All you need to make this Sparkling Watermelon Agua Fresca from Amy at Veggies Save the Day, are 4 ingredients plus ice & a blender. Se on virkistävän herkullinen tapa käyttää kaikki jääkaapissa roikkuvat vesimelonit loppuun!

Cantaloupe Mint Sparkler

kypsä, mehevä cantaloupe, tuoreet limetit ja ananasminttu pariutuvat herkullisesti kuohuvan veden kanssa. Jos löydät sen, Ayalan sitruunaruoho minttu vanilja kuohuviini Yrttivesi on täydellinen tässä Cantaloupe Mojito, sans rum!

7 Infused Water Recipes

Sammuta janosi näillä 7 Infused Water-reseptillä Bintusta Ruokakomerosta. Tuoreilla hedelmillä ja yrteillä täytettynä opit, kuinka helppoa on tehdä terveellistä & raikastavaa Hedelmävettä vaihe vaiheelta otetuilla kuvilla.

terveelliset Mocktail-Reseptit | juhlavat Kuohuviinimokat

DIY Sparkling Water Bar

tee vaikutus vieraisiin seuraavissa brunsseissa tai juhlissa tällä DIY Sparkling Water-baarilla. Aseta tuoreita hedelmiä, yrttejä, puhtaita makuuutteita, ja pullot kuohuviiniä varten juhla, ilman alkoholia!

Sparkling Rainbow Mocktail-Reseptit

nämä upeat terveelliset mocktail-reseptit Lindsey at Nutrition to Fit-ravintolasta ovat 100% hedelmä-ja vihannespohjaisia, ja niiden päällä on suosikkikuohuvesi. Valitse greippi basilika, kookos matcha, karhunvatukka luumu, ja vadelma lime minttu. Tai luo oma!

Fruity Green Tea Spritzer

virkistä ja virvoita tämä ananas-infusoitu hedelmäinen vihreä tee Spritzerillä Karman Ravintoseikkailussa!

terveelliset Mocktail-Reseptit/ erikoisjuomat W / yrtit & mausteet

Wild Blueberry Ginger Mint Green Ice Tea

täynnä antioksidantteja, tämä terveellinen ja virkistävä Wild Blueberry Ginger Mint Green Ice Tea on herkullinen alkoholiton juoma juhlimaan koko kesän! Katso resepti täältä mausteisesta RD: stä!

Healthy Sweet Woodruff Lemonade

This gorgeous mocktail from Elena at Happy Kitchen. Rocks valmistetaan tuoreesta sitruunamehusta, hunajasta, vedestä, & makeasta woodruffista, yrtistä, josta en ollut tähän asti kuullutkaan. Jos olet kiinnostunut kasviperäisistä lääkkeistä, kuten minä, voit oppia lisää sweet Woodruffin mahdollisista lääkinnällisistä hyödyistä. Jos et löydä (tai et kasva) makeaa woodruffia, voit kokeilla tehdä tätä kuivatulla yrtillä sen sijaan.

Blackberry Ginger Mint Mocktail

tämä BlackBerry Ginger Mint Mocktail from Amy at Veggies Save the Day on virkistävä sokeriton juoma. Sen valmistamiseen tarvitaan vain karhunvatukoita, minttua, limeä ja Zevia Ginger Alea!

terveelliset Mocktail-Reseptit / sitruuna & Limepohjaiset Mocktailit

Fizzy Ginger Lemonade

Relax and rearge with this delicious, health-infused, anti-inflammatory Fizzy Ginger Lemonade from Raia at Raia ’ s Recipes. Valmistettu vedellä kefir, se antaa ruoansulatuskanavan terveellistä vauhtia!

Sparkling Raspberry Limeade Mocktail

Make any day special with this low carb sparkling raspberry limeade mocktail recipe from Lisa at Low Carb Yum. Se on vähäkalorinen makea hedelmäinen juoma, joka auttaa sinua saamaan jokaisen hetken kimaltamaan.

mansikka-Basilikalimonadi

tämä yksinkertainen mansikka-Basilikalimonadi sai inspiraationsa herkullisimmista tuoreista Kalifornian mansikoista, joita olen koskaan maistanut. Tarjoa se sellaisenaan tai kuohuvaan veteen sekoitettuna virkistäväksi, sokerittomaksi juomaksi. Bonuksena saat yli 100% päivittäisestä C-vitamiinin tarpeestasi!

terveet Mocktail Recipes Essentials

hyvin varusteltu mocktail-baarikärry on niin hauska koota! Meillä on edelleen Crate & barrelin baarikärry, jonka Mr. Spicy houkutteli minut asuntoonsa katsomaan, kun aloimme seurustella. Tämä oli hänen iskurepliikkinsä….

Wanna ’ come over to my place & see my new bar cart??? Hah hah!!!

Mr. Spicy

jutellaan!

mitä muuta haluat juoda kuin vettä jäähtyäksesi ja pysyäksesi nesteytettynä? Mitkä ovat suosikki mocktails? Mitä näistä terveellisistä mocktail-resepteistä aiot kokeilla ensin???

Jos tykkäsit tästä postauksesta & resepti, auta levittämään sanaa, että terveellinen on herkullista jakamalla tai niputtamalla sitä. Don ’ t forget to tag #thespicyrd if you make any of these healthy mocktail recipes~I love seeing your delicious creations & truly appreciate your support!

jos pidit tästä viestistä, harkitse jakamista. Kiitos paljon tuesta!